Repolyo
Sa panahon ng pagdaan ng isang bata, kinakailangan na maingat na lapitan ang pagpili ng pagkain na natupok. Ang isang malawak na hanay ng mga mineral at bitamina ay kinakailangan para sa pagbuo ng pangsanggol. Ang isa sa mga pagkaing mayaman sa mga pagkaing ito ay sauerkraut. ...
Ang isang kanais-nais na panahon para sa salting repolyo ay taglagas at ang simula ng taglamig. Sa oras na ito, ang gulay ay ganap na hinog at handa na para sa karagdagang pagluluto. Bago ka magsimula sa pagbuburo, kailangan mong ihanda ang repolyo, lalagyan ...
Ang mga broccoli sprout ay tinatawag na isang produkto ng gamot, kinakailangan sila para sa tamang nutrisyon. Ang mga sprout ay may nakapagpapagaling, antimicrobial at anti-cancer effects. Ang isang tumubo na binhi ay naglalaman ng parehong dami ng mga nutrisyon bilang isang kilo ng repolyo. ...
Upang mapanatili ang isang pigura o mawalan ng timbang, inirerekumenda ng mga nutrisyunista ang pana-panahong pag-aayos ng mga araw ng pag-aayuno. Para sa mga ito, ginagamit ang iba't ibang mga mababang-calorie na pagkain - cereal, kefir, gulay o prutas. Ang repolyo ay isa sa mga pinaka ...
Ang adobo na repolyo ay maaaring maiimbak para sa isang buong taon. Inaani ito para sa taglamig o kainin kaagad pagkatapos magluto. Hindi lahat ay may oras para sa isang mahabang paghihintay na may tradisyonal na pagbuburo - sa mga ganitong kaso na ginagamit nila ...
Ang mga brussel sprout ay bihira pa rin natagpuan sa mga kubo ng tag-init, sa kabila ng kanilang mahusay na panlasa at mga katangian ng nutrisyon. Ang mababang katanyagan na ito ay dahil sa mahabang panahon ng vegetative at ilan sa mga tampok ng pangangalaga. Ngunit, alam ang lahat ng mga nuances ...
Ang broccoli ay isang tanyag na suplemento sa pagdidiyeta. Ang berdeng repolyo ay masustansya at malasa; iba't ibang mga pagkaing mababa ang calorie na inihanda mula dito - iyon ay, nawalan sila ng timbang nang hindi nakakaramdam ng gutom. Ang pagkain ng brokuli para sa pagbaba ng timbang ay maaaring ...
Ang pinakuluang repolyo ay isang hypoallergenic at low-calorie na produkto na nagpapanatili ng hanggang sa 70% ng mga bitamina at mineral. Dahil sa pag-aari na ito, ang mga dahon ng gulay ay kasama sa diyeta para sa nutrisyon sa pagdidiyeta, sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Repolyo ...
Ang Kale ay isang mahalagang halaman. Nagbibigay ito ng isang malaking ani ng mataas na pampalusog na feed. 100 kg ng berdeng mass account para sa 1.76 kg ng purong natutunaw na protina na may isang mahusay na komposisyon ng mga amino acid. Ang kultura ay maraming iba't ibang biological ...
