Paano kumuha ng langis ng kalabasa ng kalabasa: mga benepisyo at pinsala para sa katawan, mga tagubilin para magamit para sa iba't ibang mga layunin

Nangunguna sa langis ng buto ng kalabasa ang listahan ng mga pagkain sa malusog na menu ng pagkain. May maling ideya na ang malusog na pagkain ay hindi maaaring maging masarap. Langis mula sa buto ng kalabasa kabilang sa kategorya ng mga produkto na parehong malusog at malasa.

Hindi limitado ang saklaw nito nagluluto... Ang mga katangian ng pagpapagaling ay nagtamo sa kanya ng pagkilala sa pagsasagawa ng tradisyonal na gamot at cosmetology. Magbasa nang higit pa tungkol sa mga katangian at aplikasyon ng natatanging produkto sa artikulong ito.

Langis ng langis ng kalabasa

Aromatic at kaaya-aya sa panlasa, ito ang namumuno sa mga langis ng gulay pareho sa panlasa at sa komposisyon ng kemikal.

Komposisyon at mga katangian

Nag-aalala ka ba tungkol sa mabilis na rate ng puso, pagkahilo at igsi ng paghinga kahit na hindi ka nag-ehersisyo? Nababagabag ba ang pagtulog ng biglaang pamamanhid sa iyong mga bisig o binti? Ang balat ba ay mabilis na nawawala ang pagkalastiko nito, ang buhok ay mapurol, at ang mga kuko ay namumula? Ganito ang reaksyon ng katawan sa isang talamak na kakulangan ng mga bitamina B.

Ang langis ng kalabasa ng kalabasa ay naglalaman ng mga bitamina ng pangkat na ito:

• thiamine (B1) ay may isang "nakapagpalakas" na epekto sa sistema ng nerbiyos, pinapanatili ang tono ng kalamnan ng puso, ay responsable para sa kalidad ng mga proseso ng utak;
• riboflavin (B2) nagtataguyod ng pagpaparami ng mga pulang selula ng dugo at antibodies, nakikilahok sa pagsipsip ng bakal at oxygen sa pamamagitan ng katawan;
• folic acid (B9) Kinokontrol ang metabolic na proseso sa antas ng cellular.

Ang serye ng bitamina ay kinakatawan din ng ascorbic acid (bitamina C), na responsable para sa pagbabagong-buhay ng mga tisyu ng katawan, pati na rin ang bitamina E. Pinipigilan ng huli ang maagang pag-iipon ng mga cell, pinapanatili ang pagkalastiko ng mauhog lamad, pagkalastiko ng balat, lakas ng mga kuko at pag-iilaw ng buhok.

Ang mga aktibong sangkap na biologically (phytosterol, carotenoids, phospholipids at flavonoids) ay pupunan ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng langis ng kalabasa na may antioxidant at antimicrobial effects.

Naglalaman ito ng lahat ng mineral na mahalaga para sa katawan: bakal, tanso, mangganeso, kobalt, zinc, posporus, magnesiyo, potasa, kaltsyum, sodium, asupre. Lalo na kapansin-pansin ay ang pagkakaroon ng mga mahihirap na kapalit na mga elemento tulad ng yodo, selenium at fluorine. Mahirap makahanap ng isa pang produkto sa aming diyeta na may katulad na nilalaman ng mga kapaki-pakinabang na katangian.

Mapanganib at makikinabang

Ang tanging kalidad na nagdududa sa ganap na pagiging kapaki-pakinabang ng kalabasa ng langis ng kalabasa ay ang mataas na nilalaman ng calorie nito. Sa pamamagitan ng antas ng mga nilalaman ng kilocalories (896 bawat 100 g), nalalampasan nito kahit ang mantikilya (747 kcal bawat 100 g). Gayunpaman, ang isang tao ay hindi dapat magmadali sa mga konklusyon.

Ang mga taba ay nagsasagawa ng mahahalagang pag-andar sa pagtiyak ng mahahalagang aktibidad ng katawan: kapag nasira, binibigyan nila ng enerhiya ang katawan, pinapakain ang mga selula ng utak, at bumubuo ng mga lamad ng cell. Ang mga gulay na langis ay bumubuo ng halos 80% ng pang-araw-araw na halaga sa diyeta ng isang may sapat na gulang (sa rate ng 1 g bawat 1 kg ng timbang ng katawan).

Ang pag-abuso sa mga produktong hayop ay nagdaragdag ng panganib ng sakit sa cardiovascular (atake sa puso, stroke) at mga malignant na bukol.

Kinuha, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng langis ng kalabasa ng kalabasa ay natutukoy ang epekto sa pagpapagaling nito sa katawan:

• pagpapanumbalik ng metabolismo;
• pagpapalakas ng immune at nervous system;
• pag-aalis ng mga lason;
• pagbaba ng presyon ng dugo;
• normalisasyon ng digestive tract.

Application para sa iba't ibang mga sakit

Ang langis ng kalabasa ay ginagamit hindi lamang para sa mga layunin ng pag-iwas, kundi pati na rin sa paggamot ng maraming mga pathologies.

Mga sakit sa gastrointestinal

Karamihan sa mga functional disorder ng digestive tract ay sinamahan ng mga nagpapaalab na proseso sa mga tisyu ng mauhog na lamad:

• stomatitis;
• kabag;
• duodenitis;
• enteritis;
• colitis;
• proctitis;
• almuranas.

Ang banayad na anti-namumula at nagbabagong-buhay na epekto ng langis ay nagpapaginhawa sa pangangati, nagpapagaling sa mga bitak at pinapanumbalik ang apektadong mucosa. Upang maibsan ang kalagayan ng mga pasyente na nagdurusa sa mga sakit ng tiyan, maliit at malalaking bituka, ang ahente ay kinukuha nang pasalita (3 beses sa isang araw, 1 tsp. Isang oras bago kumain).

Ang mga Microclysters ay epektibo sa paggamot ng proctitis at hemorrhoids: sa tulong ng isang bombilya ng goma, ang 50 ML ng langis ng kalabasa ng kalabasa ay na-injected sa tumbong bago ang oras ng pagtulog. Ang kurso ng paggamot ay 10-14 araw.

Mahalaga! Ang pamamaraan ay kinakailangang unahan ng isang paglilinis ng enema.

Dysfunction ng atay

Ang mga pathologies ng atay, bilang panuntunan, ay asymptomatic at napansin sa pamamagitan ng pagsusuri sa biochemical na komposisyon ng dugo. Ngunit makakaramdam ka ng isang paglabag sa function ng paglilinis nito: pangkalahatang pagkamaalam, kahinaan, sakit ng ulo, hindi pagkakatulog at kawalan ng pagkagalit sa loob - ang mga harbingers ng nakakalason na pagkalason, na maaaring humantong sa mga malubhang kahihinatnan.

Ang regular na paggamit ng langis ng kalabasa ng kalabasa ay makakatulong sa may sakit na organ upang makayanan ang gawain ng pag-alis ng mga lason sa katawan.

Biliary Dysfunction

Ang mga sakit ng gallbladder at biliary tract, sa kabaligtaran, ay sinamahan ng sakit sa tamang hypochondrium, pagduduwal at pagsusuka. Ang langis ng kalabasa ng kalabasa ay may isang malakas na epekto ng choleretic at pinapawi ang kalagayan ng mga nasabing pasyente.

Mga sakit sa cardiovascular

Ang mga elemento na nilalaman sa produkto ay kapaki-pakinabang para sa mga pathologies ng cardiovascular system:

• Pinapanatili ng potasa ang tono ng kalamnan ng puso at ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo, na tumutulong sa pagbaba ng presyon ng dugo;
• ang bitamina complex ay nagpapagaan sa masakit na kondisyon na sanhi ng isang pag-atake ng angina pectoris;
• binabawasan ng mga fatty acid ang konsentrasyon ng kolesterol sa dugo at binabawasan ang posibilidad na magkaroon ng atherosclerosis.

Mga karamdaman sa metaboliko

Ang mga sakit na nauugnay sa kawalan ng timbang ng kemikal ay mahirap gamutin. Tungkol ito sa pagbabago ng iyong pamumuhay at pagpapakilala ng mga bagong malusog na gawi, lalo na sa nutrisyon.

Diabetes

Inirerekomenda ang langis ng buto ng kalabasa para sa mga pasyente na may type 2 diabetes mellitus bilang isang natural na lunas na natural na kinokontrol ang mga antas ng asukal sa dugo (dalawang beses sa isang araw, 1 kutsarita bago kumain). Sa pamamagitan ng pagsuporta sa suplay ng dugo sa balat, pinipigilan nito ang paglitaw ng mga trophic ulcers at pinipigilan ang pag-unlad ng anemia.

Pagpapanumbalik ng metabolismo

Ang mga kahihinatnan ng naturang paglabag ay maaaring isang hindi makontrol na build-up ng mga deposito ng taba ng subcutaneous o, sa kabaligtaran, isang matalim na pagbaba ng timbang.

Ang mga dahilan ay direktang nauugnay sa mga panlabas na kadahilanan:

• hindi balanseng diyeta na may kalakhan ng mga taba ng hayop at artipisyal na karbohidrat;
• katahimikan na pamumuhay;
• mga nakababahalang sitwasyon.

Ang kagalingan ay nagsisimula sa pagtanggal ng mga problema sa sistema ng pagtunaw. Ang matagal na pagtatae, regular na tibi, utong dahil sa paglaki ng pathogen bituka microflora sa halip na kapaki-pakinabang na mga microorganism ay nagpapalala sa sitwasyon.

Ang langis ng kalabasa ng walis ay nag-aalis ng mga nakakalason na produkto ng basura mula sa kanilang mahahalagang aktibidad, pinasisigla ang liksi ng bituka, pinabilis ang proseso ng pantunaw sa pagkain at tinitiyak ang pagsipsip nito.

Contraindications

Inirerekomenda na gamitin ito nang may pag-iingat sa kaso ng cholelithiasis: mayroong isang panganib ng provoke ang paggalaw ng mga bato dahil sa isang aktibong epekto ng choleretic.Ang langis ay dapat na natupok sa katamtaman, dahil ang labis na dosis ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal, pagsusuka at pagtatae.

Paano kumuha ng langis ng kalabasa ng kalabasa

Ang isang makatwirang diskarte ay titiyakin na ang produkto ay lubos na epektibo sa pagpapanumbalik at pagpapanatili ng kalusugan.

Pangkalahatang mga rekomendasyon

Ang mga pangunahing patakaran para sa paggamit ng langis ng kalabasa ng kalabasa ay ang mga sumusunod:

• para sa mga layuning panggamot, uminom ng langis sa isang walang laman na tiyan isang oras bago kumain;
• magsimula sa mga maliliit na bahagi (hindi hihigit sa 1 tsp) upang suriin ang reaksyon ng katawan;
• sa kawalan ng negatibong mga paghahayag, ang dosis ay unti-unting nadagdagan sa 1 tbsp. l. tatlong beses bawat araw;
• ang tagal ng paggamot ay nag-iiba mula sa dalawang linggo hanggang isang buwan, depende sa estado ng kalusugan;
• pagkatapos ng isang buwan na pahinga, posible ang pangalawang kurso.

Mga rekomendasyon para sa paggamit para sa mga bata, kababaihan, kalalakihan

Mayroong mga kilalang positibong resulta ng paggamot ng langis ng mga tiyak na sakit:

1. Lalaki genital area:
   • prostatitis;
   • erectile dysfunction;
   • kawalan ng katabaan;
   • prostate adenoma.
2. Babae na genital area:
   • pagguho ng cervix;
   • colpitis;
   • masakit na mga panahon.

Dahil sa mayamang komposisyon ng mineral, ang ahente ay may isang anti-namumula epekto, pinasisigla ang pagpaparami ng mga sex hormones. Bilang karagdagan sa oral administration, ang mga tampon na babad na langis ay ginagamit nang diretso (para sa mga kalalakihan) at vaginally (para sa babae).

Ang isang malawak na hanay ng mga epekto sa pagpapagaling ay nalalapat din sa mga bata. Ang langis ng kalabasa ay nagtatanggal ng pangangati mula sa isang kagat ng insekto, pinoprotektahan ang balat ng sanggol mula sa pantal ng lampin, pinapalambot ang crust sa ilong ng sanggol. Kilala sa anthelmintic effect nito, aalisin ng ahente ang mga parasito mula sa mga bituka sa 10 araw nang hindi inis ang mauhog na lamad (1 tsp tatlong beses sa isang araw isang oras bago kumain).

Panlabas na paggamit para sa mga layuning pampaganda

Ang regenerating at bactericidal na katangian ng langis ng kalabasa ay hinihingi din sa cosmetology.

Para sa balat

Ang regular (1-2 beses sa isang linggo) na aplikasyon ng produkto sa mukha, labi, leeg, décolleté ay magbibigay sa mature na balat ng pangalawang kabataan, na ibabalik ang pagiging bago at ningning. Ang mga kinatawan ng nakababatang henerasyon ay madaling mapupuksa ang acne sa pamamagitan ng pang-araw-araw na pagpapadulas ng mga lugar ng problema.

Masisiyahan ang mga kabataang kababaihan sa anti-cellulite na epekto nito. At ang mga sunbather ay makakakuha ng isang maganda at kahit taniman kung ginagamit nila ang langis bilang body lotion sa bawat oras pagkatapos ng pagkakalantad ng araw.

Para sa buhok

Ang langis ng buto ng kalabasa ay aktibong ginagamit upang mapabuti ang istraktura ng buhok sa panahon ng paggaling pagkatapos ng malubhang sakit at chemotherapy. Ang pamamaraan para sa pag-rub sa anit ay magpapalakas sa mga follicle ng buhok, pasiglahin ang paglaki ng buhok, puksain ang pagkatuyo at brittleness.

Paggamit ng pagluluto

Ang produkto ay ginagamit bilang isang dressing para sa mga salad at cereal, na idinagdag sa mga sarsa at mga marinade. Angkop na kapalit ito ng mantikilya kapag naghahain ng mga nilutong gulay at mga sopas na vegetarian. Bilang karagdagan sa mayamang lasa at aroma, magbibigay ito ng isang pakiramdam ng kapunuan sa diyeta.

Mahalaga! Sa panahon ng paggamot ng init, ang langis ay hindi lamang nawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito, ngunit naglalabas din ng mga nakakalason na sangkap.

Paano pumili

Inirerekomenda na bumili ng langis ng kalabasa ng kalabasa, ang packaging kung saan nagsasabing "100% natural na hindi pinong malamig na pinalamig na langis". Ito ang pinaka-kapaki-pakinabang na produkto. Ibinebenta ito ng isang network ng mga parmasya at tindahan ng groseri. Pinapayagan ka ng mga virtual na serbisyo na gumawa ng mga pagbili sa Internet.

Pagdating sa pagbebenta sa madilim na lalagyan ng baso na 100, 250, 350 at 500 ml. Ang presyo ay nag-iiba mula 250 hanggang 300 rubles bawat 100 ml.

Para sa layunin ng pagkawala ng timbang, kumuha ng mga paghahanda sa parmasyutiko sa mga kapsula.

Mga tuntunin at kundisyon ng pag-iimbak

Ang mga tagagawa ng ligal ay nagbibigay ng kanilang mga produkto ng mga label na nagpapahiwatig ng mga katangian ng kalidad, buhay sa istante at mga kinakailangan sa imbakan. Hindi magiging mahirap para sa isang matulungin at responsableng mamimili upang maitaguyod ang petsa ng paggawa at makilala ang angkop para sa paggamit ng mga kalakal. Matapos buksan, ang langis ay nakaimbak ng hanggang sa anim na buwan sa isang cool na madilim na lugar sa isang temperatura na hindi hihigit sa 5 ° C.

Mga Review

Narito ang ilang mga pagsusuri sa mga tao na pinahahalagahan ang mga benepisyo ng langis ng kalabasa ng kalabasa.

Alexandra, Novy Urengoy: "Sa loob ng maraming taon ay nagdusa ako mula sa hindi nakapagpapagaling na pagguho ng cervix. Ang pag-iingat sa patakaran ng pamahalaan ay hindi tumulong: makalipas ang ilang sandali, muling lumitaw ang ulser at nagsimulang basa, na nagiging sanhi ng hindi kasiya-siyang sensasyon. Ang mga tampon ng langis ng kalabasa ay talagang naayos ang problema. Sa loob lamang ng 10 araw ng paggamot, kahit na isang peklat ay nanatili mula sa pagguho. "

Lydia, Simferopol: "Ang bata ay sobrang sensitibo sa balat. Tuwing tag-araw ang parehong bagay: ang kagat ng lamok ay nagsuklay sa dugo, nagiging inflamed, huwag magpagaling sa mga linggo. Masakit na tingnan ang nasugatan na mga braso at paa ng sanggol. Pinayuhan ng isang kaibigan na pahiran ang mga sariwang kagat na may langis ng buto ng kalabasa. At nangyari ang himala! Kinaumagahan ng umaga ay tumupa ang tumor at nagsimulang gumaling ang mga sugat. "

Veronica, Voronezh: "Alam ko ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng langis. Ang aking pamilya ay nakatuon sa malusog na pagkain. Ang mga bata mula sa pagkabata ay bihasa sa kamangha-manghang lasa ng mga pinggan na may aroma ng langis ng kalabasa. Wala sa amin ang nagkaroon ng mga problema sa pagtunaw ng maraming taon. Isang kutsara lamang sa isang araw, at kung ano ang pakinabang sa katawan! "

Konklusyon

Ang saklaw ng aplikasyon ng langis ng kalabasa ng kalabasa ay napakalaking - mula sa diyeta hanggang sa cosmetology. Ang pangunahing bentahe ay ang mayamang komposisyon ng mga bitamina at mineral. Salamat sa langis ng kalabasa ng kalabasa, hindi ka lamang makapagpapagaling mula sa isang bilang ng mga sakit, ngunit mapapanatili din ang kagandahan at kalusugan sa maraming taon.