Ang pakwan ba ay mabuti para sa atay at maaari itong kainin para sa mga sakit sa atay
Ang pakwan ay isang paboritong pagkain ng marami. Isang halaman na katutubo sa Kalahari Desert. Sa Egypt, lumago ito noong ika-20 siglo BC. Ngayon may mga 1200 na uri ng pakwan sa mundo. Ang pinakamaliit na prutas ay isang dwarf - isa lamang ang diameter ng 3-4 sentimetro. Ang pinakamalaking ay 159 kilograms.
May mga hindi pagkakaunawaan - ang matamis na prutas na ito ay maiugnay sa mga berry, prutas, gulay o pumpkins, dahil ang pakwan ay umaangkop sa ilang mga paglalarawan ng mga botanikal na species.
Ang mga Breeder ay pinamamahalaang upang mag-breed ng square at tatsulok na mga pakwan. Ngunit ang pinaka kapansin-pansin na kalidad ng halaman ay ito ay lubos na kapaki-pakinabang at matagumpay na ginagamit upang linisin at pagpapabuti ng kalusugan... Ang pakwan ay lalong kapaki-pakinabang para sa atay. Gayunpaman, una ang mga bagay.
Ang nilalaman ng artikulo
Komposisyon
Mahigit sa kalahati (80%) ng pakwan ay binubuo ng tubig, samakatuwid ang nilalaman ng calorie nito ay napakaliit - 27 kcal bawat 100 gramo ng produkto. Ngunit mayaman ito sa kapaki-pakinabang na amino acid, bitamina, mga elemento ng bakas. Sasabihin sa iyo ng talahanayan ang tungkol sa mga sangkap na nilalaman ng pakwan.
Mga elemento ng bakas | Mga Macronutrients | Mga bitamina |
Aluminyo | Potasa | B bitamina |
Copper | Kaltsyum | MULA |
Selenium | Magnesiyo | E |
Boron | Sulfur | PP |
Zinc | Sosa | Niacin |
Ang fluorine | Chlorine | |
Iodine | Phosphorus | |
Cobalt | ||
Molybdenum | ||
Nickel | ||
Chromium | ||
Rubidium | ||
Strontium | ||
Bakal | ||
Lithium |
Paano nakakaapekto ang pakwan sa atay
Para sa paggamot ng mga sakit sa atay sa tradisyonal na gamot, maraming mga epektibong remedyo. Ang pakwan ay isa sa kanila. Ang tanong kung posible bang kainin ito para sa mga sakit sa atay ay bihirang lumitaw.
Ang prutas ay matagal nang itinuturing na isang unibersal na paraan ng paglilinis ng organ na ito sa kaso ng:
- pagkalason;
- pagkalasing bilang isang resulta ng pagkakalantad sa mga gamot;
- pagkalasing sa alkohol.
Ang Melon berry ay may natatanging pag-aari - perpektong nililinis nito ang mga selula ng atay, nag-aalis ng mga lason at mga lason. Ang pakwan ay madalas na kasama sa diyeta, halimbawa, na may hepatitis A (sakit ng Botkin). Ang matamis na pulp ay nagpapababad sa katawan na may mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang pakwan ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng pagtunaw, na may positibong epekto sa atay.
Makinabang
Isaalang-alang kung paano nakakaapekto ang pakwan sa katawan ng tao.
Ang folic acid sa komposisyon nito ay nag-normalize ng sirkulasyon ng cerebral. Bilang isang resulta, nagpapabuti ang memorya, ang isang tao ay hindi gaanong kumikilos sa mga nakababahalang sitwasyon. Ang pulp ng pakwan ay kumikilos bilang isang sorbent, pinupuksa ang katawan ng mga nakakapinsalang at nakakalason na sangkap, ay may positibong epekto sa mga sistema ng paningin, immune, cardiovascular, digestive at nervous system. Ang mga diuretic na katangian ng berry-gulay ay nag-aambag sa pag-iwas at paggamot ng ihi at cholelithiasis.
Kapaki-pakinabang na basura
Mga buto ng mirasol at pakwan rind, na karaniwang itinapon, ay talagang isang mahalagang at malusog na produkto. Ang malusog na langis ay inihanda mula sa mga buto na mayaman sa carboxylic at linoleic acid... Ang mga buto mismo ay ginagamit bilang isang ahente ng regenerasyon ng buhok. Ang mga buto ay kapaki-pakinabang din para sa genitourinary system. Mayroong maraming mga bitamina sa kanila tulad ng sa sapal.
Ang mga rind ay itinuturing na mas malusog kaysa sa sapal. Naglalaman ang mga ito ng hibla, protina, pektin, amino acid, ngunit mas mababa ang sukat at tubig kaysa sa panloob na bahagi. Sa mga recipe ng katutubong, pakwan na alisan ng balat ay ginagamit:
- para sa paglilinis mula sa mga lason;
- bilang isang ihi at choleretic agent;
- upang alisin ang plema;
- bilang isang pain reliever.
Ano ang maaaring makasama
Ang pakwan ay maaaring mapanganib kapag ulser at gastritis na may pagguho ng tisyu. Ang pulp ay naglalaman ng hydrochloric acid, na nagdaragdag ng pinsala sa may sakit na mauhog lamad. Posible rin ang mga problema sa sakit sa bato - ang diuretic na epekto, na kapaki-pakinabang sa maraming mga kaso, ay maaaring maging sanhi ng pag-aalis ng tubig.
Ang isang reaksiyong alerdyi ay maaari ring maiugnay sa mga nakakapinsalang katangian ng isang melon berry.
Mapanganib na "tagapuno"
Para sa isang pakwan upang maging malusog, mahalaga na ito ay hinog at may mahusay na kalidad. Kadalasan ang mga prutas ay lumago gamit ang nitrates. Pinasisigla nila ang mga guhit na berry upang mas mabilis na magpahinog at madagdagan ang kanilang dami. Kung ang sobrang nitrates ay ginagamit, ang katawan ng tao ay makakakuha ng malubhang pagkalasing. Sa halip na gumaling, maaari kang nasa ospital.
Upang maiwasan ang mga gulo na ito, ipinapayong bumili ng mga pakwan sa mga pinagkakatiwalaang lugar mula sa isang nagbebenta na mayroong sertipiko ng sanitary sa kalidad ng produkto. Pinakamabuting iwasan ang pagbili ng ginawang kalsada sa kalsada.
Ang mga malalaking dilaw na veins at isang labis na maliwanag na kulay ng laman, pati na rin ang pagiging mabagal at hindi likas na ningning ng rind ay nagpapahiwatig tungkol sa isang mataas na nilalaman ng nitrates... Kung, pagkatapos kumain ng pakwan, sa lalong madaling panahon nakakaramdam ka ng pagduduwal, pagkahilo at / o pagsusuka, kumunsulta kaagad sa isang doktor. Ang pagkalason ay nagdudulot ng malubhang pinsala sa katawan.
Mahalaga! Para sa mga batang wala pang 2-3 taong gulang, ang pakwan ay ipinakilala sa diyeta na may labis na pag-iingat, sa mga maliliit na dosis, at pagkatapos ng konsulta sa isang pedyatrisyan. Maingat na sinusubaybayan nila ang kondisyon ng sanggol, at ang produkto ay pinili lamang ng mataas na kalidad.
Sa mga sakit sa atay
Maganda ba ang pakwan para sa mga sakit sa atay? Ang sagot ay malinaw: ito ay isang napakahalagang produkto para sa organ. Una, nakakatulong ito upang maitaguyod ang digestive tract, na may positibong epekto sa atay. Pangalawa, mapupuksa ang mga lason at iba pang mga nakakapinsalang compound. Pangatlo, tinatanggal nito ang mga blockage sa dile ng bile. Pang-apat, pinipigilan ang pag-unlad o pagtaas ng mga matitipid na deposito sa parenchyma ng atay.
Mahalaga! Ang Cirrhosis, hepatitis, mataba na hepatosis ay mga malubhang sakit. Ang kanilang paggamot ay dapat na lapitan sa isang komprehensibong paraan. At siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang anumang, kahit na ang pinaka-hindi nakakapinsala, mukhang remedyo.
Upang makatulong sa cirrhosis
Ang Cirrhosis ay isang malubhang sakit na hindi maaksyunan nang walang tulong ng mga doktor. Ngunit ang tradisyonal na gamot ay tumutulong upang makabuluhang mapabuti ang kondisyon. Ang pagpapalit ng iyong diyeta ay gagawing mas madali ang iyong sakit. Kabilang sa pinahihintulutan at inirekumendang pagkain para sa cirrhosis, ang aming bayani ay pakwan. Ang mga bitamina at mineral nito ay magiging kapaki-pakinabang para sa pasyente. Sa pamamagitan ng pag-ubos ng hindi bababa sa 2.5 kilogramo ng sapal bawat araw, linisin mo ang atay ng mga nakakapinsalang sangkap at mapabuti ang pagpapaandar nito.
Ang Hepatitis ay mananalo
Bilang isang adjuvant therapy para sa lahat ng mga anyo ng hepatitis, ang paglilinis ng atay na may pakwan ay napatunayan nang mabuti ang sarili. Sa kaso ng isang banayad na kurso ng hepatitis A, ang mga doktor ay hindi kahit na inireseta ang mga gamot.
Kung ang isang tao ay nagkasakit sa panahon ng ripening season ng mga pakwan, inirerekomenda lamang na kainin ang berry hangga't gusto mo kasama ang diyeta at pang-araw-araw na gawain. Ang watermelon ay linisin ang atay at makakatulong na pagalingin ito. Dahil sa epekto ng diuretiko at paglilinis, ang sakit ay mabilis na "hugasan" mula sa katawan.
Ang matabang hepatosis
Sa napakataba na atay, ang diyeta ang una at marahil ang pinakamahalagang hakbang sa paggamot. Ang diyeta at mga gamot ay tumutulong upang maibsan ang kalagayan ng isang may sakit na atay, dahan-dahang ibalik ang istraktura nito. Ang pakwan ay nag-aambag din sa kalusugan.
Para sa mga pasyente, ang mga pagkaing naglalaman ng pantogamic acid, na sagana sa berry na ito, ay kapaki-pakinabang. Tulad ng nasabi na namin, ang pakwan ay malumanay na naglilinis ng atay at may mababang nilalaman ng calorie. Ang hibla ng gulay at mga sustansya na bumubuo nito ay nakakatulong upang maitaguyod ang wastong paggana ng organ at ang digestive system sa kabuuan.
Magkano ang gagamitin at kung paano
Sa karamihan ng mga kaso, inirerekumenda ng mga eksperto kasama na ang mga pakwan sa diyeta para sa mga sakit sa atay. Pinakamabuting gawin ito sa panahon, sa pagtatapos ng Agosto, kung ang mga produkto ng mas mataas na kalidad ay dumating sa mga merkado, hindi labis na puspos ng mga nitrates, at samakatuwid ay kapaki-pakinabang.
Kahit na pinahintulutan ka ng iyong doktor na kumonsumo ng pakwan, huwag kaagad agad. Simulan ang pagkuha ng isa o dalawang lobule at subaybayan ang tugon ng katawan. Unti-unti, maaari mong dalhin ang pagkonsumo ng hanggang sa 2.5 kilograms sa kawalan ng mga contraindications.
Pansin! Ito mismo ay pinapayuhan na simulan ang paglilinis ng mga pakwan - kumukuha ng isang maliit na halaga para sa lima hanggang pitong araw bago magpatuloy nang diretso sa paglilinis. Kung nakaramdam ka ng sakit, tingnan ang isang espesyalista.
Nililinis ang atay gamit ang pakwan
Upang malinis ang atay, kailangan mong maghanda nang maaga. Kung hindi mo pa sinundan ang anumang diyeta bago, ipinapayong isuko ang pritong, mataba, maalat na pinausukang at adobo na pagkain, muffins, Matamis, karne sa loob ng isang linggo... Mas gusto ang Lean food.
Ang rate ng pagkonsumo ng hugas berry ay kinakalkula nang paisa-isa. Ang 10 kg ng timbang ng katawan ay nagkakahalaga ng 1 kg ng pakwan ng pakwan bawat araw.
Bakit malinis
Napakahalaga ng kalusugan sa atay. Ang atay ay "halaman ng kemikal" ng ating katawan. Ito neutralisahin ang mga nakakalason na sangkap, ang mga resulta ng mga mahahalagang aktibidad ng mga microorganism. Bilang karagdagan, ang organ ay kasangkot sa synthesis ng maraming mga sangkap, nagsisilbing isang "kamalig" ng isang bilang ng mga bitamina.
Ang isang maruming kapaligiran, stress, droga, alkohol at sobrang pagkain ay nakakaapekto sa kalusugan ng ating atay. Kahit na ang isang malusog na tao ay madaling kapitan ng isa o higit pang mga mapanirang kadahilanan, at naghihirap ang kanyang atay. Ano ang sasabihin tungkol sa isang organ na mayroon nang sakit? Ngunit maaari nating linisin ang atay ng mga lason at mga lason na naipon sa loob nito. Ang pakwan ay ang unang asawa dito.
Paano malinis
Ang kurso ng paglilinis ng pakwan ay tumatagal ng 7 araw. Sa panahong ito, maaari ka lamang kumain ng pakwan (kung paano makalkula ang rate ng pagkonsumo - inilarawan sa itaas) kasama ang 2-3 hiwa ng tinapay na itim na rye. Ang rate ng pakwan ay nahahati sa 3-5 receptions, dahil ito ay maginhawa para sa sinuman. Maaari kang uminom ng tubig, ngunit may pag-iingat, dahil ang mga melon berries ay naglalaman na ng maraming likido.
Tinatapos nang tama ang paglilinis
Mahalaga hindi lamang upang maisagawa nang tama ang paglilinis ng pakwan, kundi pati na rin upang makumpleto ito. Sa ikapitong araw, kailangan mong bumangon sa gabi (sa alas tres ng hapon) at maligo, pag-inom ng dalawang kapsula ng "Hindi-shpy". Ang mainit na tubig ay makakatulong upang makapagpahinga at buksan ang mga dile ng apdo, na mapapabilis ang mabilis na pag-iwas sa buhangin, mga toxin, o hindi gumagasta na apdo.
Pagkatapos ng paliguan, gawin ang paglilinis ng ehersisyo: tumayo sa mga tip at biglang ibababa ang iyong buong paa. Ulitin ang paggalaw ng 10 beses. Sa halip na mag-ehersisyo, maaari kang tumalon nang kaunti. Kung mayroong sakit sa tamang hypochondrium, kinakailangan pa ring kumuha ng "No-shpa" at humiga muli sa paliguan.
Kailangan mong makalabas nang malinis. Hindi ka maaaring agad na mag-pounce sa mga matatamis o karne - maaari itong masira ang buong epekto. Ipakilala ang mga pagkaing unti-unti sa paglipas ng isang linggo. Huwag palagpasin ang digestive tract at atay.
Ang pag-iingat ay hindi nasasaktan
Mayroong ilang mga contraindications para sa pakwan. Ang pagtatae at ilang mga talamak na sakit, lalo na sa talamak na yugto, ay isang dahilan upang tumanggi o makabuluhang bawasan ang pagkonsumo ng produkto. Ang mga nasabing sakit ay kasama ang:
- mga sakit sa gastrointestinal;
- patolohiya ng genitourinary system;
- pancreatitis;
- diyabetis;
- malalaking bato sa gallbladder.
Para sa mga nasabing sakit, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa mga benepisyo at panganib ng pagkuha ng pakwan o mga gamot na gamot batay dito. Sa diabetes mellitus, ang paggamit ng mga guhit na berry ay pinahihintulutan sa maliit na dami, ngunit pagkatapos lamang kumonsulta sa isang doktor. Tutulungan ka rin niya na piliin ang tamang dosis depende sa kurso ng sakit.
Huwag kang makasama! Kung mayroon kang isang ugali upang bumuo ng mga gallstones, maging maingat lalo na. Kung hindi mo alam ang laki ng mga bato, sa halip na mapawi ang kundisyon, makakakuha ka ng isang paglalait. Ang mga malalaking bato ay maaaring ilipat at hadlangan ang mga ducts.
Bakit nasaktan ang atay mula sa pakwan?
Sa tama na napiling mga dosis at pagsunod sa mga rekomendasyon ng dumadating na manggagamot, walang sakit na dapat lumabas, maliban pagkatapos ng isang nalilinis na paliguan. Ngunit bakit nasaktan ang pakwan sa kanang bahagi? Ang sakit ay maaaring lumitaw sa mga sakit kapag ang pakwan ay kontraindikado. Minsan ang isang tao ay hindi alam ang tungkol sa kanila hanggang sa simula ng paglilinis.
Ang sakit ay nangyayari din sa mga pathologies ng bato, mga bato sa kanila o sa gallbladder. Minsan ang sakit sa bato ay sumasalamin sa kanang bahagi, at ang pasyente ay nagkakamali para sa sakit na hepatic. Ang brushing na may isang nitratong pakwan ay maaari ring maging sanhi ng sakit. Maaari itong sundan ng pagduduwal, pagsusuka, hindi pagkatunaw ng pagkain. Ito ay isang dahilan upang mapilit na kumunsulta sa isang doktor.
Ang pagpili ng isang pakwan nang tama
Upang ang isang pakwan ay magdala ng pinakamataas na benepisyo, hindi mo lamang dapat sundin ang mga rekomendasyon para sa paggamit nito, ngunit piliin din ang tama. Ito ay mas mahusay na bumili ng mga prutas sa Agosto, kapag sila ay ripen natural. Bago gamitin ang pakwan, hugasan ito ng maligamgam na tubig at sabon.
Huwag kumuha ng mga prutas na may pinsala o isang putol na piraso. Kung ang alisan ng balat ay marumi, ang mga mikrobyo ay maaaring makapasok sa loob, at sa halip na makinabang, may panganib na magtapos sa isang kama sa ospital.
Marami mga tip para sa pagpili ng hinog, de kalidad na prutas:
- ang buntot ng isang pakwan na hinog sa hardin ay tuyo, hindi mo makikita ang mga bakas ng hiwa dito;
- ang mga guhitan sa alisan ng balat ay dapat na maliwanag, maliwanag, ang alisan ng balat mismo ay dapat na nababanat;
- mas dilaw ang kulay ng katangian ng light spot sa pakwan, mas hinog ito (lumilitaw ang lugar kung saan ito inilalagay sa panahon ng paglaki);
- kung kumatok ka sa isang hinog na pakwan, naririnig mo ang isang tugtog, umuusbong na tunog; ang isang mapurol na tunog ay gumagawa ng isang under- o overripe fruit.
Konklusyon
Ang pakwan ay isang matamis at malusog na paggamot na maaaring masiyahan sa maraming paraan kaysa sa isa. Ang paglilinis at pagpapagaling ay ang mga kapaki-pakinabang na pag-andar ng may guhit na berry. Lalo na kung pinili mo ito nang tama, isaalang-alang ang mga contraindications at mga rekomendasyon ng doktor.
Ang atay, libre mula sa mga lason at lason, ay gagana nang mas mahusay pagkatapos malinis na may pakwan. Ang resulta ay hindi mahaba sa darating. Ang iyong kalooban ay magpapabuti, lakas, lilitaw ang magaan, ang kondisyon ng iyong balat at buhok ay magugustuhan din. Marahil ay nakakainis ang mga sakit. Marami ang nakaramdam ng nakapagpapagaling na kapangyarihan ng pakwan, maaaring gawin ito ng lahat.