Posible bang kumain ng mga sibuyas na may type 2 diabetes mellitus: mga benepisyo at pinsala, mga rate ng pagkonsumo

Ang mga sibuyas ay isang gulay na may isang mahusay na komposisyon ng kemikal at maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Ito ay aktibong ginagamit hindi lamang sa paghahanda ng pagkain, kundi pati na rin sa mga alternatibong recipe ng gamot. Bilang isang natural na antibiotic, ang mga sibuyas ay ipinakita upang matulungan ang paggamot sa maraming iba't ibang mga sakit, kabilang ang type 2 diabetes. Ang pangunahing bagay ay hindi pag-abuso sa produkto at gamitin ito alinsunod sa mga rekomendasyong medikal, kung hindi, maaari mong mapahamak ang iyong kalusugan.

Ang komposisyon at mga katangian ng sibuyas

Ang gulay ay 86% na tubig... Sa isang sapat na dami ng mga asukal at karbohidrat, naglalaman ito ng halos walang hibla, mga organikong acid, taba, almirol, protina at pectin.

Naglalaman ang formula ng kemikal:

• sink - 0.85 mg;
• tanso - 85 mcg;
• kromo - 2 mcg;
• boron - 200 mcg;
• aluminyo - 400 mcg;
• rubidium - 476 mcg;
• bakal - 0.8 mg;
• yodo - 3 mcg;
• mangganeso - 0.23 mg;
• fluorine - 31 mcg;
• nikel - 3 mcg;
• kobalt - 5 mcg;
• asupre - 65 mg;
• potasa - 175 mg;
• calcium - 31 mg;
• sodium - 4 mg;
• posporus - 58 mg;
• magnesiyo - 14 mg;
• klorin - 25 mg;
• bitamina PP - 0.2 mg;
• B1 - 0.05 mg;
• B2 - 0.02 mg;
• B5 - 0.1 mg;
• B6 - 0.1 mg;
• B9 - 9 mcg;
• E - 0.2 mg;
• C - 10 mg.

Ang komposisyon ng mga elemento ng biochemical sa mga sibuyas nag-iiba - naiimpluwensyahan ito ng mga klimatiko na kondisyon, ang lupa kung saan lumago ang gulay, mga katangian ng agroteknikal at iba-iba.

Ang halaga ng nutrisyon:

• disaccharides at monosaccharides - 8.1 g;
• karbohidrat - 8.2 g;
• taba - 0.2 g;
• protina - 1.4 g;
• abo - 1 g;
• mga organikong acid - 0.2 g;
• pandiyeta hibla - 3 g;
• almirol - 0.1 g;
• tubig - 86 g;
• nilalaman ng calorie - 41 kcal.

Kawili-wili sa site:

Ang mga pakinabang at pinsala ng pinakuluang sibuyas para sa katawan

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng nilagang sibuyas

Makinabang at makakasama

Sa alternatibong gamot, maraming mga recipe batay sa juice ng sibuyas, decoction, sapal.Ang isang gulay ay may maraming positibong katangian:

• ay may isang anthelmintic effect;
• pagiging natural na antibiotic, pumapatay ng bakterya, mikrobyo at fungi;
• ay may diuretic na epekto;
• normalize ang paggawa ng digestive juice;
• nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang mental at nerbiyos na stress.

Ang isang negatibong reaksyon ng katawan ay sinusunod na may labis na paggamit ng produkto - exacerbation ng mga sakit ng gastrointestinal tract, atay at bato, nadagdagan ang presyon ng dugo.

Ito ay kagiliw-giliw na! Sa sinaunang Egypt, pinaniniwalaan na ang bow ay nakapagbigay ng buhay na walang hanggan. Inilagay ito sa mga tainga o mata ng mga pharaoh.

Maaari ka bang kumain ng mga sibuyas para sa type 2 diabetes?

Ang type 2 na diabetes ay madalas na bubuo sa mga taong sobra sa timbang... Ang patolohiya ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi sapat na pagsipsip ng glucose na may normal o labis na paggawa ng insulin.

Pansin! Ang uri ng 2 diabetes ay unti-unting bubuo at halos asymptomatic.

Inirerekomenda ang isang espesyal na diyeta para sa mga pasyente... Mayroong isang bilang ng mga pinahihintulutan at kahit na mga ipinag-uutos na pagkain, kabilang ang mga sibuyas.

Ang glycemic index ay average ng 15... Para sa iba't ibang mga gulay, naproseso at sariwa, ang mga tagapagpahiwatig ay saklaw mula 10 hanggang 20 na yunit.

Epekto ng pagpapagaling

Dahil ang pangalawang uri Diabetes mellitus nailalarawan sa pamamagitan ng mababang sensitivity ng mga cell sa insulin, kinakailangan ang paggamit ng mga produktong naglalaman ng chromium... Pinapataas ng mineral ang antas ng sensitivity at pinapabuti ang pagsipsip ng asukal. Ang mga sibuyas ay naglalaman ng isang sapat na dami ng elementong ito - 2 μg bawat 100 g.

Ang Chromium ay tumutulong sa pagbaba ng asukal sa dugo, bawasan ang dami ng triglycerides (taba) sa dugo.

Ang mga rate ng pagkonsumo ng sibuyas para sa sakit

Ang mga sibuyas ay isang produkto na nangangailangan mahigpit na dosis sa pagtanggap... Para sa isang taong nasuri na may type 2 na diabetes mellitus, ang pang-araw-araw na dosis ay hindi dapat mas mataas kaysa sa 150 g. Kapag gumagamit ng isang decoction ng husks, pinahihintulutan na kumuha ng hanggang sa 0.5 litro. Upang mapagbuti ang lasa nito, inirerekumenda na lasawin ito ng regular na tsaa.

Kung ang sabaw ay kinuha bilang isang gamot, inumin nila ito mula 14 hanggang 28 araw, kasunod ng isang buwanang pahinga. Pagkatapos ay ulitin ang kurso.

Sa anong anyo mas mahusay na kumain

Maaari kang kumain ng isang gulay sa anumang anyo, ngunit mas mahusay na maghurno.

Kapaki-pakinabang para sa mga diabetes:

1. Shallot... May masarap at banayad na lasa, mabangong aroma. Bilang karagdagan, mayroon itong mga anti-cancer at anti-inflammatory effects.
2. Sibuyas... Ang natural na antibiotic, ay nagpapabuti sa paggana ng endocrine system, nag-aalis ng mga toxin, kolesterol. Ang mga balahibo ay may mataas na antas ng antioxidant at karotina.
3. Leek... Wala itong malakas na aroma, ay mayaman sa mineral at bitamina, at may positibong epekto sa sistema ng sirkulasyon.
4. Batun... Naglalaman ng higit pang bitamina C kaysa sa mga sibuyas - 27 mg kumpara sa 10 mg. Ang natitirang mga katangian ay pareho. Mga balahibo lamang ang kinakain.

Tradisyonal na gamot para sa type 2 diabetes

Mayroong dose-dosenang mga epektibong resipe upang bawasan ang asukal sa dugo... Ang gulay ay inihanda sa iba't ibang paraan.

Inihaw na sibuyas

Paghahanda:

1. Balatan at gupitin ang 5 medium-sized na sibuyas. Paha-grasa ang mga hiwa na may langis ng mirasol (o langis ng oliba), asin, ilagay sa isang hulma, takpan ng foil at ilagay sa oven sa loob ng 30 minuto.
2. Ang isang malaking sibuyas ay hugasan at, kasama ang husk, ay inilalagay sa oven sa loob ng kalahating oras. Ang paraan ng pagluluto na ito ay itinuturing na perpekto. Mabilis na bumaba ang asukal: makikita ang mga resulta pagkatapos ng 2-3 araw.
3. Ang gulay ay peeled at inilagay sa isang microwave oven buong para sa mga 5-7 minuto. Ang natapos na produkto ay hindi nakakaramdam ng mapait, hindi naglalabas ng isang tukoy na amoy, at malambot. Inirerekomenda na ubusin ang isang sibuyas bawat araw.

Pagbubuhos

Paghahanda:

1. Peel 4-5 sibuyas, gupitin ang pino at ibuhos ang 1.5 litro ng pinakuluang pinalamig na tubig. Uminom ng 1/3 tbsp. 3 beses sa isang araw para sa 20 minuto. bago kumain ng Kurso - 14 araw isang beses sa isang taon. Araw-araw 1 tbsp ay idinagdag sa garapon. pinakuluang tubig.
2. I-chop ang isang maliit na sibuyas, ibuhos 1 tbsp. tubig at iwanan magdamag. Strain sa umaga, magdagdag ng 1 tbsp. l. soba ng bakwit, ihalo. Uminom sa araw bago kumain.

Sibuyas na sibuyas

0.5 l ng sibuyas na juice ibuhos ang 0.5 l ng alkohol na 96%... Kumuha araw-araw para sa isang buwan para sa 1 tbsp. l., diluted na may ½ tbsp. tubig. Pagkatapos ng isang buwan na pahinga, ulitin ang kurso ng paggamot.

Sibuyas na balat

Ang isang dakot ng mga husks ay itinapon sa 1 litro ng tubig na kumukulo at pinakuluang ng halos 10 minuto... Pagkatapos ng paglamig, ang sabaw ay na-filter. Uminom sila sa pagitan ng mga pagkain 2-3 beses sa isang araw para sa ¼ st.

Sumulat ng tala:

Paano magprito ng sibuyas nang maayos: ang pinakamahusay na mga recipe

Paano lutuin nang tama ang mga sibuyas at kung magkano

Contraindications

Hindi inirerekumenda na gumamit ng mga sibuyas at gamitin ang mga produkto na inihanda mula dito kung kailan:

• indibidwal na hindi pagpaparaan;
• mga reaksiyong alerdyi;
• hika;
• pagpalya ng puso;
• ulser ng bituka at tiyan;
• kabag;
• sakit ng bato at atay.

Mga Review

Ang mga diabetes na kumuha ng mga sibuyas para sa mga layuning pangkalusugan, tandaan ang isang kaaya-aya na lasa at isang pangmatagalang epekto sa pagpapagaling.

Anna: "Ang Diabetes mellitus type II ay natuklasan noong isang taon lamang. Bukod sa karaniwang paggamot, palaging may mga inihaw na sibuyas sa aking mesa. Nakakatulong talaga ito na mapanatili ang asukal. ".

Inna: "Palagi akong naghuhugas ng sibuyas sa oven nang lubusan sa mga balat. At ang lasa ay kaaya-aya, at ang epekto ay mas mahusay kaysa sa mula sa isang peeled at pinutol na gulay. At hindi mahirap ".

Svetlana: "Minsan sa isang taon uminom ako ng pagbubuhos ng sibuyas na may pahintulot ng aking doktor. Tulad ng para sa inihurnong gulay, halos palaging nasa pagkain ito. Dahil sa simula ng karagdagang paggamot at diyeta ng sibuyas, nagsimula akong makaramdam ng mas mahusay. ".

Konklusyon

Sa type 2 diabetes, pinapabuti ng mga sibuyas ang pagsipsip ng glucose sa pamamagitan ng mga cell ng katawan. Ang pang-araw-araw na pamantayan ay 150 g. Gayunpaman, ang gulay ay may isang bilang ng mga contraindications. Kabilang sa mga ito ang mga sakit sa gastrointestinal sa talamak na yugto, hika, pagkabigo sa puso, atbp.Bago simulan ang paggamot, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor.