Bakit kapaki-pakinabang ang sabaw ng bigas, kung paano ihanda ito nang tama at para sa kung anong mga layunin na gamitin ito

Ang mga extract ng tubig mula sa bigas ay may isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian at ginagamit bilang mga remedyo ng katutubong para sa mga karamdaman sa pagtunaw. Hindi tulad ng mga gamot, hindi sila nagiging sanhi ng mga side effects, ay madaling maghanda at hindi nangangailangan ng mga espesyal na gastos sa pananalapi.

Isaalang-alang natin kung ano ang mga katangian ng mga remedyo na batay sa bigas na ito, kung paano maghanda at gamitin ang mga ito.

Komposisyon at mga katangian ng tubig na bigas

Hindi tulad ng sinigang, ang mga extract ng tubig ng bigas ay hindi naglalaman ng hibla ng pandiyeta, at ang dami ng taba sa kanila ay minimal. Ipinapakita sa talahanayan ang nutritional halaga ng sabaw ng bigas at sinigang para sa paghahambing.

Bilang karagdagan sa mga nutrisyon, naglalaman ng inuming bigas (bawat 100 g ng produkto):

• bitamina:
  • E - 0.03 mg;
  • B1 - 0.016 mg;
  • B2 - 0.008 mg;
  • PP - 0.8 mg.
• mga elemento ng bakas:
  • potasa - 28 mg;
  • calcium - 8 mg;
  • magnesiyo - 14 mg;
  • posporus - 41 mg;
  • bakal - 0.32 mg;
  • asupre - 11 mg;
  • sink - 0.03 mg;
  • yodo - 0.034 mcg;
  • tanso - 6 mcg.

Ang mga decoction at infusions mula sa bigas ay naglalaman ng gluten, na may epekto sa pag-aayos.

Ang Rice sabaw at makulayan ay madaling natutunaw na pagkain, mapagkukunan ng natutunaw na karbohidrat at protina ng gulay. Ang mga ahente na ito ay may mga katangian ng antitoxic, regenerative at enveloping, at pinapababa din ang kaasiman ng gastric juice, samakatuwid ginagamit ito para sa mga digestive disorder.

Mahalaga! Ang mga taong may tibi ay dapat iwasan ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa gluten upang maiwasan ang pagpalala ng mga problema sa dumi. Ito rin ay kontraindikado sa sakit na celiac - gluten intolerance.

Yamang ang katas ng tubig mula sa bigas ay naglalaman ng kaunti kaloriya, ang mga produktong ito ay ginagamit para sa pagbaba ng timbang.

Ang mga pakinabang ng tubig ng bigas

Ang decoction ng Rice ay ginagamit hindi lamang sa panloob bilang isang produkto ng pagkain, kundi pati na rin panlabas bilang isang produktong kosmetiko.

Sa panlabas, ang mga extract ng tubig ng bigas ay ginagamit para sa paghuhugas, paglawak ng buhok, at din bilang mga sangkap ng mga maskara.

Kapag gumagamit ng isang sabaw ng bigas, nakamit ang mga sumusunod na cosmetic effects:

• nababawasan ang pamamaga sa balat;
• ang mga pores ay makitid, ang acne ay hinalinhan, ang balat ay nalinis;
• kapag naghuhugas ng buhok pagkatapos ng paghuhugas gamit ang shampoo, pinapalambot at pinapalusog ng buhok ang mga bombilya;
• Ang bitamina E na nilalaman ng sabaw ay nagtataguyod ng pag-renew ng mga selula ng balat at pagpapahusay ng mga proseso ng pagbabagong-buhay.

Ang isang decoction ng mga butil ng bigas ay kasama sa listahan ng pagkain sa pagkain. Inireseta ito para sa digestive at metabolic disorder.

Ingestion ng bigas na tubig:

1. Pinalalakas ang dumi ng tao, na ginagamit para sa pagtatae, kung ang sanhi ng sakit sa bituka ay hindi nakakahawa.
2. Nag-adsorbs ang mga lason sa bituka, samakatuwid ginagamit ito sa kaso ng pagkalason bilang isang karagdagang ahente kasama ang mga paghahanda ng adsorbent.
3. Binabawasan ang kaasiman sa tiyan, pinapawi ang mga sintomas ng gastritis na may mataas na kaasiman, ay tumutulong sa heartburn.
4. Nagsisilbi bilang isang mapagkukunan ng madaling natutunaw na nutrisyon, pinanumbalik ang katawan pagkatapos ng mga nakaraang sakit.
5. Ang pagiging mababa sa calories ay nakakatulong upang mabawasan ang timbang.

Ang produktong ito ay magiging isang karapat-dapat na kapalit ng sabaw ng manok para sa mga taong mas gusto ang lutuing vegetarian, dahil pinapabilis nito ang pagbawi ng katawan pagkatapos ng pagkapagod, pagkalason at sipon.

Ang tincture ng Rice ay pinapawi ang kasukasuan ng sakit, binabawasan ang pamamaga, pinapagana ang pagbabagong-buhay ng nag-uugnay na tissue.

Mga pamamaraan para sa paggawa ng mga katas ng bigas

Ang unsteamed rice ay ginagamit upang maghanda ng mga extract ng tubig. Sa kaso ng pagkalason, angkop bilog na butil mga varieties.

Mahabang butil at kayumanggi ang bigas ay ginagamit para sa iba pang mga karamdaman sa pagtunaw at para sa mga layuning kosmetiko.

Rice sabaw

Ang sabaw ng Rice ay popular para sa mga problema sa pagtunaw.

Paghahanda ng sabaw:

1. Ang bigas ay hugasan ng maraming beses sa malamig na tubig hanggang sa maging malinaw.
2. Ibuhos sa inuming tubig sa isang ratio ng 1: 7.
3. Init sa sobrang init hanggang kumukulo.
4. Takpan ang palayok at lutuin para sa isa pang 30 minuto.
5. Ang bigas ay na-filter sa pamamagitan ng isang salaan, ang sabaw ay ibinuhos sa isang lalagyan ng imbakan at pinalamig sa temperatura ng silid.

Rice tincture

Ang proseso ng paghahanda ng tincture ay mas masakit. Ginagamit ito para sa sakit sa buto at iba pang mga nagpapaalab na sakit ng mga kasukasuan. Mga hakbang sa pagluluto:

1. 4 tbsp ay ibinuhos sa isang lalagyan ng baso. l. hugasan bigas, 3 tbsp. l. asukal at 1 tbsp. l. hindi pinakawalang pitted na mga pasas.
2. Ang mga sangkap ay ibinubuhos ng higit sa 1 litro ng malamig na tubig at natatakpan ng basa na gasa na nakatiklop sa 2-4 na layer.
3. Ang nagresultang timpla ay infused sa isang madilim na lugar para sa 4 na araw.
4. Ang tincture ay na-filter sa pamamagitan ng isang salaan at ibinuhos sa isang lalagyan para sa imbakan.

Uminom sila ng gayong lunas sa 100 ml 3 beses sa isang araw bago kumain para sa 2-3 buwan.

Rice water

Sa cosmetology, ang tubig ng bigas ay madalas na ginagamit bilang isang rejuvenating agent.

Paraan ng pagluluto:

1. Ang hugasan na bigas ay ibinuhos ng malinis na tubig sa temperatura ng silid sa isang ratio na 1: 2.
2. Matapos ang 60-90 minuto, ang pagbubuhos ay pinukaw at mai-filter sa pamamagitan ng isang salaan.

Upang mapahusay ang epekto ng anti-Aging, ang tubig na bigas ay pino. Upang gawin ito, nakaimbak ito sa isang madilim na lugar sa temperatura ng silid sa isang saradong lalagyan para sa 1-2 araw.

Pagtabi ng mga extract ng tubig mula sa mga butil ng bigas sa ref nang hindi hihigit sa tatlong araw.

Mga tampok at pamamaraan para sa pagkuha ng tubig na bigas para sa pagtatae, kabag at pagkalason

Depende sa uri ng digestive disorder, ang iba't ibang mga scheme para sa pagkuha ng katutubong remedyong ito ay ginagamit.

Sa pagtatae, uminom ng isang decoction ng 50 ml (1/4 tasa) tuwing 2 oras hanggang mawala ang mga sintomas. Sa matinding pagtatae, ang pagkuha ng sabaw ay pinalawak ng 3 araw.

Kung ang mga sintomas ay hindi nawala pagkatapos nito, ginagamit ang isang decoction ng pritong bigas. Para sa paghahanda nito, bago lutuin, ang mga cereal ay pinirito sa isang kawali nang walang langis hanggang sa gintong kayumanggi at lupa sa pulbos. Ang mga proporsyon at oras ng kasunod na pagluluto ay napanatili.

Para sa gastritis, ang sabaw ay ginagamit sa 1/3 tasa bago kumain o kakulangan sa ginhawa at nasusunog sa tiyan.

Sa kaso ng pagkalason, isang decoction ng mga butil ng bigas ay ginagamit sa 50-70 ml tuwing 2-4 na oras sa araw. Kasabay nito, uminom sila ng hindi bababa sa 300-500 ml bawat araw.

Sa ganitong mga sakit sa mga bata, ang mga bahagi ng sabaw ay nabawasan ng 2-3 beses.

Pansin! Kung ang pagtatae ay sinamahan ng isang lagnat, humingi ng medikal na atensyon. Ang lagnat na may pagtatae ay isang tanda ng isang nakakahawang sakit.

Ang paggamit ng tubig na bigas para sa mga kosmetikong layunin

Para sa panlabas na paggamit, ang sabaw ay diluted na may malinis na tubig sa isang 1: 1 ratio. Ang nagresultang solusyon ay ginagamit sa halip na micellar water upang linisin ang balat ng mukha. Sa pamamagitan ng isang cotton swab na nilubog sa sabaw, kuskusin ang nalinis na mukha sa umaga at gabi, gamit ito bilang isang paraan upang magbasa-basa at magbigay ng sustansiya sa balat.

Para sa eksema, dermatitis, acne, sunburn at iba pang mga sugat sa balat, isang koton na swab na nilubog sa sabaw ay inilalapat sa mga inflamed na lugar para sa 5-10 minuto. Ang pamamaraan ay paulit-ulit na paulit-ulit.

Ang isang malakas na sabaw ay idinagdag sa mga paliguan bilang isang pampalusog, nakakaaliw at nakapagpapalakas na ahente. Ang ganitong mga paliguan ay ginagamit nang hindi hihigit sa 2 beses sa isang linggo.

Upang mapakain at mapahina ang buhok pagkatapos ng paghuhugas, banlawan ng tubig ng bigas, na hugasan ng malinis na tubig 5-15 minuto pagkatapos ng aplikasyon.

Ang shampoo para sa tuyo, malutong at malutong na buhok ay gawa sa harina ng bigas at tubig na bigas. Ang Flour ay ibinubuhos ng tubig na bigas hanggang sa pare-pareho ang gruel at naiwan para sa 10 minuto upang mahulog. Ang nagresultang produkto ay ginagamit sa halip na shampoo o diluted na may ordinaryong sabon shampoo sa isang 1: 1 ratio.

Mga tampok ng paggamit ng tubig na bigas

Ang katawan ng bata ay may sariling mga katangian ng physiological. Ito ay isinasaalang-alang kapag gumagamit ng mga gamot at tradisyonal na gamot. Ang mga proseso ng physiological sa katawan ng umaasa o ina na ina ay nagbabago din.

Mga tampok ng pagpasok para sa mga bata

Ang mga bituka sa mga bata ay mas sensitibo, kaya ang recipe para sa decoction ay naiiba sa recipe para sa mga matatanda.

Bago lutuin ang 4 tbsp. l. bigas (para sa mga sanggol - 2 kutsara ng bigas) ay babad sa isang oras sa 1 litro ng malamig na malinis na tubig.

Para sa paggamot ng pagtatae, ginagamit ang isang sariwang sabaw na walang asin at asukal. Ang mga bata ay bibigyan ng 50 ML ng sabaw 3-4 beses sa isang araw hanggang sa mawala ang kakulangan sa ginhawa at ang pag-aaksidente ay normalize.

Sa kaso ng pagkalason, idinagdag ang isang maliit na asin. Bigyan ng 25-30 ml bawat 2-4 na oras sa araw.

Ang sabaw na ginamit bilang isang sangkap ng pagkain ng sanggol ay diluted na may tubig o gatas.

Mga tampok ng pagpasok sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas

Ang sabaw ng Rice ay tumutulong upang mapupuksa ang mga sintomas ng toxicosis, pamamaga at pagtaas ng pagkapagod. Kapag regular na kinuha, ang lunas na ito ay nagpapabuti sa kondisyon ng balat, buhok, kuko at ngipin.

Kapag nagpapasuso, ang paggamit ng mga extract ng bigas ay nagpapasigla sa paggagatas. Pagkatapos ng panganganak, ang sabaw ay makakatulong na patatagin ang timbang, at ang mga paliguan na may tubig na may ferment ay ginagamit upang higpitan ang balat.

Upang ang regular na paggamit ng sabaw ay hindi nagiging sanhi ng tibi, bahagyang inasnan kapag nagluluto. Para sa toxicosis at puffiness, ginagamit ang isang sariwang inumin. Sa kaso ng mga problema sa panunaw, ang paggamit ng mga extract mula sa bigas ay tumigil.

Ang sabaw ay natupok tulad ng mga regular na inumin, umiinom ng hanggang sa 0.5 litro ng likido bawat araw. Kung ninanais, ang mga juice ng gulay, sabaw, prutas o gulay puro ay idinagdag dito upang mapabuti ang panlasa.

Contraindications

Ang mga kontraindikasyon para sa paggamit ng mga extract ng tubig mula sa bigas ay kinabibilangan ng:

1. Seliac disease. Ang gluten ay tinatawag ding gluten. Dapat itong ibukod mula sa diyeta ng mga pasyente na may namamatay na cereal protein intolerance.
2. Talamak na tibi. Ang dahilan para sa paghihigpit ay ang parehong gluten, na may epekto sa pag-aayos.
3. Type 2 diabetes. Ang sabaw ay naglalaman ng natutunaw na karbohidrat, habang walang praktikal na hibla ng pandiyeta, kaya't ang antas ng asukal sa dugo ay maaaring tumaas nang matindi. Ang mga uri ng 2 diabetes ay dapat limitahan ang paggamit ng sabaw sa 250 ml bawat araw.
4. Mga nakakahawang sakit na bituka. Ang mga extract ng tubig mula sa bigas ay maaaring mapahusay ang mga proseso ng pagbuburo sa mga bituka, humantong sa pagdurugo at paglala ng mga nakakahawang proseso.
5. Gastritis na may mababang kaasiman. Dahil ang isang decoction ng bigas ay binabawasan ang kaasiman sa tiyan, ang pag-andar ng hadlang ng digestive tract ay bumababa, na nagpapalala sa kurso ng sakit.

Konklusyon

Ang sabaw ng Rice ay ginagamit para sa pagtatae ng hindi nakakahawang etiology, pagkalason at gastritis na may mataas na kaasiman. Ito ay kapaki-pakinabang para sa pagbaba ng timbang, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan sa panahon ng pagbubuntis, at pinapaganda ang paggagatas sa panahon ng pagpapasuso. Ito ay kasama sa diyeta ng pagkain at pagkain ng sanggol.

Ang tincture ng Rice ay ginagamit para sa magkasanib na sakit, sakit sa buto at arthrosis. Ang sabaw ay ginagamit sa loob para sa mga karamdaman sa pagtunaw, tubig ng bigas - panlabas upang mapabuti ang kondisyon ng balat, buhok at mga kuko.