Paggamot sa tiyan na may patatas na katas

Ang mga patatas ay itinuturing na isang malusog na gulay, at sa mabuting dahilan - naglalaman ito ng isang iba't ibang mga bitamina at microelement na kinakailangan para sa katawan ng tao. Ang patatas juice ay ginagamit sa paggamot ng mga sakit ng gastrointestinal tract at cardiovascular system.

Ang artikulong ito ay naglalaman ng detalyadong impormasyon kung aling mga patatas ang pinakamainam para sa juicing, at kung paano ihanda ang mga ito nang tama upang dalhin nila ang maximum na benepisyo sa katawan.

Ang kemikal na komposisyon ng patatas na katas

Ang inuming patatas ay naglalaman ng isang masaganang bitamina at mineral complex. Bilang karagdagan sa mga bitamina, naglalaman ito ng isang malaking halaga ng hibla, protina, kapaki-pakinabang na mga acid at karbohidrat, na madaling hinihigop.

Mga bitamina na bumubuo ng patatas na patatas:

1. B bitamina - magkaroon ng isang positibong epekto sa kalusugan ng balat, pasiglahin ang metabolismo sa katawan, palakasin ang sistema ng nerbiyos, at tulungan labanan ang pagkalumbay.
2. Bitamina Anormalizes proseso ng metabolic sa katawan, nagtataguyod ng paglaki ng mga bagong cell, tumutulong sa paglaki ng buto at kalamnan tissue, ay kapaki-pakinabang sa mga sakit ng cardiovascular system.
3. Bitamina C pinoprotektahan ang mga panloob na organo at tisyu mula sa pinsala, tumutulong na mapabilis ang pagpapagaling ng mga sugat sa balat, pinapanatili ang kaligtasan sa sakit sa panahon ng malamig na panahon, at nakikilahok sa protina synthesis sa katawan.
4. Bitamina E ay may kapaki-pakinabang na epekto sa gawain ng babaeng reproductive system. Ito ay may positibong epekto sa sistema ng nerbiyos at nagtataguyod ng mabilis na paggaling ng mga sugat sa balat.
5. Bitamina PP nagtataguyod ng paglaki ng mga tisyu ng katawan at binabawasan ang kolesterol ng dugo. Tumutulong sa asukal sa dugo na maproseso nang mas mabilis at sumusuporta sa sistema ng nerbiyos.

Mga mineral sa patatas na patatas:

1. Ang magnesiyo ay nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit, normalize ang rate ng puso, nag-aalis ng mga nakakalason na sangkap sa katawan, normalize ang dami ng asukal sa dugo.
2. Ang calcium ay nag-normalize ng presyon ng dugo, nagtataguyod ng paglaki ng buto at kalamnan, at tumutulong sa mga sugat na gumaling nang mas mabilis.
3. Pinatataas ng bakal ang dami ng hemoglobin sa dugo, pinapalakas ang immune system.
4. Pinapanatili ng Phosphorus ang balanse ng acid-base sa katawan, pinapalakas ang tisyu ng buto, tumutulong sa paglaban sa arthritis, at kinokontrol ang dami ng asukal sa dugo.
5. Ang sodium ay may positibong epekto sa gawain ng cardiovascular system, kinokontrol ang dami ng likido sa katawan, nagtataguyod ng paglaki ng buto at pagpapalakas ng enamel ng ngipin, at tumutulong sa pagpapagaling sa balat.

Ito ay ilan lamang sa mga nutrisyon na matatagpuan sa maraming dami sa isang inuming patatas.

Mahalaga. Ang mga patatas na pinapagamot ng init ay nawalan ng kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian, kung bakit ipinapayo ng mga eksperto na kumuha ng sariwang patatas na patatas upang gamutin ang ilang mga problema ng gastrointestinal tract.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng juice ng patatas

Ang Raw juice ng patatas ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga nutrisyon, kaya malawak itong ginagamit ng mga tagasuporta ng tradisyonal na gamot. Ang inuming patatas ng tiyan na patatas ay tumutulong sa paglaban sa heartburn, nadagdagan ang kaasiman ng tiyan, kabag.

Bilang karagdagan, madalas itong ginagamit upang labanan ang anemia, hypertension, almuranas, asukal sa mataas na dugo. Ang patatas na juice ay mabuti para sa tibi at hadlang ng bituka. Ang pag-inom ng inumin mula sa patatas ay nagpapanumbalik ng balanse ng tubig sa katawan, ay ginagamit sa paggamot ng mga babaeng sakit - pagguho, mastopathy at fibroids.

Kawili-wiling katotohanan. Matapos ang aksidente sa planta ng kuryente ng Chernobyl, regular na uminom ang mga biktima ng juice ng patatas, dahil naniniwala silang nakakatulong ito sa paglaban sa sakit sa radiation.

Bilang karagdagan sa mga problema sa gastrointestinal tract, ang inumin ay tumutulong sa mga sakit ng cardiovascular system, pinatataas ang kaligtasan sa sakit at pinapakalma ang sistema ng nerbiyos. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng atay at bato - nililinis nito ang mga ito sa mga nakakapinsalang sangkap at mga lason.

Mayroon itong binibigkas na anti-namumula at analgesic na epekto. Mayroon din itong regenerating at restorative properties - ang paggamit nito ay malawak na kilala sa mga sakit sa balat, nasusunog at dumudugo na sugat.

Sa kaso ng mga alerdyi, mabilis itong pinapaginhawa ang mga sintomas nito, ay may diuretic at laxative effect.

Mahalaga. Sa panahon ng pagbubuntis, maraming kababaihan ang nagdurusa sa edema dahil sa matinding pagpapanatili ng likido sa katawan, lalo na sa mga huling yugto. Ang patatas juice ay nag-aalis ng labis na likido sa katawan.

Ang patatas juice ay may mga katangian ng antioxidant, samakatuwid ay madalas na pinapayuhan na gamitin ito para sa pag-iwas at paggamot ng cancer - bilang isang adjunct bilang pangunahing therapy.

Paano gumawa ng patatas na katas

Huwag ihanda ito nang maaga, ipinakita nito ang mga katangiang nakapagpapagaling nito kaagad pagkatapos ng pisilin. Ang isang juicer ay makakatulong upang ihanda ito. Ang natapos na inumin ay hindi inilaan na maiimbak sa ref o sa ibang lugar, kaya't gagamitin ito sa bawat paggamit.

Ang inuming patatas ay itinuturing na hypoallergenic, na kung bakit ito ay madalas na ibinibigay sa mga bata upang labanan ang mga problema sa gastrointestinal.

Mahalaga. Para sa mga problema sa gastrointestinal tract sa isang bata, bago gamitin ang inumin na ito, kumunsulta sa iyong pedyatrisyan at huwag magpapagamot sa sarili.

Mga Tip sa Application

Kung ang isang tao ay may mga problema sa tiyan, ang isang inuming patatas ay maaaring makatulong sa pakikitungo sa kanila. Ngunit narito, hindi lamang ang paggamit ng juice ay mahalaga, kundi pati na rin isang hanay ng iba pang mga pamamaraan na naglalayong mapabuti ang kondisyon.

Sundin ang ilang simpleng mga alituntunin:

• gupitin ang mga produktong harina, Matamis, maalat at maanghang na pagkain sa iyong diyeta;
• huwag mag-overuse ng pampalasa habang nagluluto;
• gupitin ang mga mabibigat na pagkain - karne, sausage.

Siguraduhing iling ang patatas inumin nang kaunti bago gamitin.

Paano gumamit ng isang inuming patatas para sa iba't ibang mga sakit

Nalaman na namin na ang inuming nakapagpapagaling na ito ay nakakatulong na labanan ang iba't ibang mga sakit, ngayon pag-usapan natin ang mga nuances ng paggamit sa bawat indibidwal na kaso.

Ang heartburn at gastritis

Uminom ng juice sa isang walang laman na tiyan araw-araw sa isang dami ng 200 ml at pagkatapos lamang ng 30 minuto simulan ang pagkain. Ang therapy ay tumatagal ng 10 araw, pagkatapos nito ay nagpapahinga sila ng 10 araw. Upang makamit ang maximum na epekto, kakailanganin mo ang tatlong mga kurso na may mga pahinga.

Ang heartburn sa panahon ng pagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, ang listahan ng mga naaprubahang gamot ay limitado. Samakatuwid, ang patatas juice para sa heartburn sa mga buntis na kababaihan ay palaging popular. Dapat itong lasing sa umaga sa isang walang laman na tiyan, 125 ml. Pagkatapos nito, maaari kang kumain ng kaunting asukal at magsimulang mag-almusal.

Tumaas na kaasiman ng tiyan

Sa kaso ng mataas na kaasiman, uminom ng kalahating baso ng patatas na juice isang oras bago kumain. Ang therapy ay isinasagawa ng tatlong beses sa isang araw bago ang bawat pagkain.

Sakit ng tiyan

Na may isang ulser sa tiyan inirerekomenda na uminom ng lunas ng apat na beses sa isang araw isang oras bago kumain. Ang therapy ay tumatagal ng halos 20 araw.

Galit na bituka sindrom

Ang paggamot ay nagsisimula sa juice ng karot, na kinukuha sa umaga bago kumain ng 250 ml sa loob ng 10 araw. Pagkatapos nito, sa susunod na 10 araw, kumukuha sila ng patatas na juice sa parehong dami at sa parehong oras.

Myoma

Bago ang unang pagkain, uminom ng isang baso ng juice ng patatas.Ang therapy ay tumatagal ng halos anim na buwan, kung kailangan mong ulitin ito, kung gayon ang isang pahinga ng apat na buwan ay nakuha. Maraming mga kababaihan ang napansin ang positibong epekto ng pag-inom ng patatas juice sa kurso ng sakit.

Paninigas ng dumi

Uminom ng 125 ml ng juice nang tatlong beses sa isang araw patatas... Upang mapahusay ang epekto, ito ay diluted na may tubig o beet nectar.

Diabetes

Uminom ng patatas inumin ng tatlong beses sa isang araw sa loob ng tatlong linggo. Maaari mong tunawin ito ng tubig o juice ng karot. Ang pinakamainam na paghahatid ay 125 ml kalahating oras bago kumain.

Ang paggamit ng patatas juice sa cosmetology

Ang patatas juice ay may mga anti-namumula at nagbabagong-buhay na mga katangian, tumutulong laban sa puffiness. Nakikipaglaban ito nang maayos sa mga pantal sa balat ng iba't ibang uri. Sa pagpapaputi at pagpapagaling sa balat, nakakatulong ito upang makaya ang mga epekto ng sunog ng araw at init radiation. Ginagamit ito bilang isang maskara at malawakang ginagamit upang labanan ang mga madilim na bilog sa ilalim ng mata.

Konseho. Upang labanan ang acne at blackheads, ihalo ang kalahati ng isang tasa ng inuming patatas at isang kutsarita ng pulot. Ilapat ang maskara sa iyong mukha at iwanan ito sa loob ng 20-25 minuto. Tapusin ang pamamaraan sa pamamagitan ng pagpahid ng maskara ng mabuti sa mainit na tubig. Ilapat ang maskara tuwing gabi sa loob ng dalawang linggo.

Para sa sunburn, mag-apply ng isang cotton napkin na babad sa patatas juice sa apektadong lugar. Baguhin ang bendahe tuwing dalawang oras. Ulitin ang pamamaraan hanggang sa makaramdam ka ng pagpapabuti.

Ang patatas juice ay may positibong epekto sa paglago ng buhok at lumiwanag. Idagdag ito sa iyong paboritong shampoo o mask at gamitin bilang itinuro. Maraming mga kababaihan ang napansin ang mahusay na mga resulta pagkatapos ng unang pagpapatupad pagkatapos ng mga pamamaraan.

Paano gumawa ng patatas na katas

Kakailanganin mo ang isang juicer upang ihanda ito. Sa tulong nito, posible na maghanda ng inumin sa loob ng ilang minuto. Kung wala kang juicer, gumamit ng isang kudkuran at tela ng cheesecloth. Grate raw na patatas, ilagay ito sa cheesecloth at pisilin ang juice.

Konseho. Upang maghanda ng inumin, maaari kang gumamit ng isang gulay na may isang alisan ng balat - naglalaman din ito ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Pumili ng mga malalaking tubers. Inirerekomenda na kumuha ng rosas na patatas, kung saan ang konsentrasyon ng mga kapaki-pakinabang na bitamina at microelement ay maximum.

Huwag uminom ng juice kung tumayo ito nang higit sa 10 minuto pagkatapos maghanda - ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay malapit sa zero.

Contraindications

Para sa lahat ng mga pakinabang nito, ang ilang mga tao ay mahigpit na ipinagbabawal na uminom ng juice ng patatas.

Mga sakit at kundisyon kung saan hindi inirerekomenda na gamitin ito:

• sinusuportahan ng insulin mellitus diabetes;
• mababang kaasiman ng tiyan;
• mga problema sa enamel ng ngipin - dahil sa bitamina C, ang juice ay maaaring makapinsala sa enamel ng ngipin, kaya dapat itong maubos sa pamamagitan ng isang tubo.

Ang mga berdeng tubers ay hindi ginagamit para sa juicing at para sa pagkain. Ang ganitong patatas ay may malaking konsentrasyon solanine - isang tambalang nakakalason sa mga tao.

Mahalaga. Laging suriin sa iyong doktor bago kumonsumo ng inuming patatas.

Ang opinyon ng Gastroenterologist sa paggamit ng patatas na patatas

Bilang karagdagan sa mga tao na ang mga positibong pagsusuri pagkatapos ng paggamot na may patatas juice ay nagbibigay ng inspirasyon sa kumpiyansa, mahalaga na malaman ang opinyon ng mga espesyalista. Maraming mga eksperto ang naaprubahan ang paggamit ng patatas na juice para sa mga problema sa gastrointestinal.

Gastroenterologist Galina S .: "Sa kaso ng peptic ulcer ay kapaki-pakinabang na gumamit ng juice ng patatas. Para sa juicing, mas mahusay na kumuha ng pulang patatas. Ang mga tubers ay dapat na hugasan nang lubusan ng isang brush, ngunit huwag putulin ang alisan ng balat. Isawsaw ang isang daluyan ng patatas sa isang juicer, pagkatapos ay i-strain sa pamamagitan ng dalawang layer ng cheesecloth at uminom ng juice. Sa tuwing kailangan mong maghanda ng isang sariwang inumin.

Kung ang isang tao ay nagtatrabaho, maaari mong pisilin ang juice sa umaga at gabi, pati na rin bago matulog. Upang gawing mas masarap ang inumin, dapat kang magdagdag ng kaunting tubig dito. Ang patatas juice ay binabawasan ang pagtatago, kumikilos sa mauhog lamad bilang isang sobre at anti-namumula ahente, at mayroon ding laxative effect.

Konklusyon

Ang patatas juice ay tumutulong sa paglaban sa iba't ibang mga sakit.Lalo na kapaki-pakinabang ito sa pagpapagamot at pagbabawas ng mga sintomas ng mga sakit sa gastrointestinal. Ang pangunahing bagay ay upang sundin ang lahat ng mga rekomendasyon para sa paghahanda at paggamit ng malusog na inumin na ito, at ang resulta ay hindi mahaba sa darating.

Siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor: tutulungan ka niya na lumikha ng isang indibidwal na diyeta na kasama ang juice ng patatas.