Masaya bang kumain ng mga sibuyas para sa gout at kung paano makakatulong ito

Ang mga sibuyas ay ginagamit bilang isang anti-namumula, decongestant at pain reliever sa parehong folk at tradisyonal na gamot. Ang mga decoction, infusions, compresses ay ginawa mula dito. Ngunit maaari mo itong kainin ng gout?

Sa isang banda, ang sibuyas ay isang mahalagang produkto ng pagkain, sa ilang sukat ay nasisiyahan ang mga pangangailangan ng katawan para sa mga bitamina at mineral, na nag-normalize ng mga proseso ng sirkulasyon ng dugo, ay may isang diuretic na epekto, na may kapaki-pakinabang na epekto sa kurso ng sakit. Sa kabilang banda, ang mga sibuyas para sa gout ay may mga tiyak na contraindications.

Mula sa artikulo malalaman mo kung paano maayos na gumamit ng mga sibuyas para sa gout at sa kung anong mga sitwasyon mas mahusay na ibukod ito mula sa diyeta.

Mga tampok ng diyeta ng mga pasyente na may gout

Ang gout ay isang sakit na nakakaapekto sa mga kasukasuan ng isang tao. Nangyayari ito sa mga kondisyon ng kapansanan sa purine metabolismo, kapag ang uric acid ay hindi excreted, ngunit naipon sa dugo. Kapag naabot ang isang tiyak na konsentrasyon, ang mga kristal ay nabuo sa synovial membrane ng mga kasukasuan. Pinukaw nila ang mga paghahayag ng gout: matinding sakit, pamamaga, pamumula, mga pag-andar ng motor.

Upang gawing normal ang metabolic process ng purines, upang mabawasan ang antas ng urik acid at mga asin nito, upang mabawasan ang kaasiman ng ihi, lahat ng mga pasyente ay inireseta sa isang diyeta.

Ang batayan ng therapeutic nutrisyon para sa gout ay Talaan Blg 6. Ang ganitong diyeta ay naglalaman ng lahat ng kinakailangang mga elemento ng micro at macro, bitamina, mineral, ngunit nangangailangan ng ganap na paghihigpit sa mga pagkain na may mataas na antas ng purines at oxalic acid.

Kung ang urik acid sa dugo ay nadagdagan mula sa diyeta, ibukod:

• sariwang gulay: cauliflower, spinach, labanos, sorrel, kamatis, bawang, mga pipino, asparagus, kabute;
• adobo na gulay;
• prutas at berry: raspberry, cranberry, pineapples, kiwi, saging;
• mga batang gulay;
• karne at manok;
• karne / kabute / sabaw ng isda;
• mga produkto ng hayop (talino, bato, atay);
• pinausukang pinggan ng karne;
• isda, de-latang isda, pagkaing-dagat;
• mainit na meryenda at pampalasa, asin;
• cereal;
• mabilis na karbohidrat: asukal, harina, confectionery.

Ang halaga ng enerhiya ng pang-araw-araw na diyeta ay nabawasan sa 1800 kcal para sa mga kababaihan, 2500-2700 kcal para sa mga kalalakihan. Ang paggamit ng protina ay limitado sa 70 g, fats hanggang sa 80 g, karbohidrat hanggang sa 250 g. Mahalaga na ang pagkain ay prutas sa 5-6 beses sa isang araw na may maraming inumin (hanggang sa 2 litro ng libreng likido) sa pagitan ng mga pagkain.

Ang anti-purine diet ay nagbibigay ng mga araw ng pag-aayuno: gulay, prutas, kefir, pagawaan ng gatas, curd na may dalas ng 1 oras sa 5-7 araw. Mahalaga ang pag-load lalo na sa panahon ng isang exacerbation ng gout. Sa oras na ito, ang anumang uri ng isda at karne ay kontraindikado. Pinapayagan lamang ang mga produktong ferment milk, soups ng gulay, fruit teas at herbal teas.

Mahalaga. Ang pag-aayuno ay kategoryang kontraindikado, dahil ang hindi sapat na paggamit ng mga nutrisyon ay kapansin-pansing pinatataas ang konsentrasyon ng uric acid sa dugo at naghihimok ng isang labis na pagsakit ng gout.

Kasabay nito, ang diyeta ay pinalawak na may mga produktong alkalizing.

Kasama sa menu ang:

• gatas;
• gulay - repolyo, kalabasa, damong-dagat, patatas, zucchini, beets;
• prutas - strawberry, gooseberries, prutas ng sitrus, mansanas, itim at pula na mga currant;
• pinatuyong prutas at mani;
• itlog;
• cereal at pasta;
• pagawaan ng gatas at mga produktong gatas na may gatas;
• vegetarian borsch, mga sopas na gulay;
• lebadura na inihurnong kalakal, tinapay na rye.

Sa mga inumin, ang tubig na may mineral na alkalina ay lalong kapaki-pakinabang, ngunit maaari mong gamitin ang mga natural na juice, inumin batay sa mga ito, itim na tsaa na may gatas. Mula sa mga sweets, marmalade, honey, jam, marshmallows, marshmallows ay pinapayagan.

Mahalaga ang paggamot sa init. Tulad ng para sa mga isda, manok at karne, kinakailangang pakuluan muna ang mga ito. Ang kalahati ng pamantayan ng purines sa panahon ng proseso ng pagluluto ay nagiging sabaw, na kung saan pagkatapos ay hindi maaaring ubusin ng mga pasyente na may gout.

Ang karne at isda ay kinakain na pinakuluang, nilaga, inihurnong. Ang mga ito ay kasama sa diyeta sa pagitan ng 2 beses sa isang linggo. Ang mga bahagi ay dapat maliit: karne - 150 g, isda - 170-200 g.

Pansin! Ang tagal ng diyeta ay nakasalalay sa sakit, ang mga katangian ng kurso nito. Ang nutrisyon sa medikal ay sinunod sa loob ng maraming buwan o patuloy. Kapag iginuhit ang menu, bigyang-pansin ang pagkakaroon ng mga magkakasamang sakit: diabetes mellitus, labis na katabaan, hypertension, urolithiasis.

Posible bang kumain ng mga sibuyas na may gout

Kung inireseta ang isang diyeta na babaan ang antas ng urik acid, maraming mga katanungan ang mga pasyente tungkol sa kung aling mga pagkain ang pinapayagan, na bahagyang o ganap na limitado, sa anong porma at dami upang kumain ng ilang mga pagkain. Maraming mga pasyente ang interesado kung posible na kumain ng mga sibuyas na may gout. Mauunawaan namin ang isyung ito nang mas detalyado hangga't maaari.

Ang sibuyas ay isang mahalagang pag-aani ng gulay, isa sa mga pangunahing nasa diyeta. Ang mga bombilya at dahon ay kinakain hilaw o pritong, na ginagamit bilang isang panimpla para sa mga salad, kabute, gulay at karne ng pinggan, bilang isang additive na pampalasa sa mga sopas, gravies, tinadtad na karne.

Pinapayagan ng mga doktor ang paggamit ng mga sibuyas para sa gout, ngunit pinipili. Kasama sa pamilyang sibuyas ang ilang mga varieties ng produkto na may iba't ibang mga kemikal na komposisyon at nutrisyon na mga katangian. Naaapektuhan nila ang purine metabolismo sa iba't ibang paraan.

Sa diyeta para sa gota, inirerekomenda na limitahan ang mga sariwang sibuyas at bigyan ng kagustuhan sa mga berdeng, leeks, at mga mustots.

Berde

Ang mga balahibo ng sibuyas, tulad ng iba pang mga bahagi ng halaman, ay naglalaman ng isang minimum na halaga ng mga base ng purine. Ito ay tila na ito ay sapat na upang isama ang produkto sa listahan ng naaprubahan. Gayunpaman, mayroong isang kadahilanan kung bakit ang mga berdeng sibuyas ay dapat gamitin nang malinis at sa limitadong dami para sa gota.

Naglalaman ito ng mga compound ng acetylsalicylic acid, na nililimitahan ang kakayahan ng mga bato na palayasin ang uric acid, na maaaring magpalala ng kurso ng gout.

Sibuyas

Ang mga bombilya ay naglalaman ng mga organikong sangkap at amino acid, na nakakainis sa mauhog lamad ng gastrointestinal tract, dagdagan ang masakit na sensasyon, at mag-abala sa pag-andar ng bato.

Gayunpaman, sa pag-moderate, ang mga sibuyas ay gagawa ng higit na mabuti kaysa sa pinsala. Ito ay isang malakas na antioxidant na nagpapababa ng mga antas ng kolesterol sa dugo at kinokontrol ang mga antas ng hemoglobin. Ang mga sibuyas ay nagpapakita ng kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian kapag ginamit sa panlabas: neutralisahin ang puffiness, pinipigilan ang pamamaga, at pinawi ang sakit.

Ito ay kagiliw-giliw na:

Posible bang kumain ng mga beets para sa gout: tingnan natin ang mga kalamangan at kahinaan.

Ang pagkain ng mais para sa gota: ok o hindi.

Leek

Ang mga leeks ay nakikilala sa pamamagitan ng isang mataas na nilalaman ng mga asing-gamot ng kaltsyum, dahil sa kung saan ipinakikita nila ang isang binibigkas na diuretic na epekto: pinatataas nito ang pag-agos ng ihi, naglalabas ng mga toxin, toxins, asin na calculi mula sa katawan, sa gayon pinipigilan ang pag-aalis ng uric acid sa mga kasukasuan.

Bilang karagdagan, mayroon itong banayad na epekto sa tiyan, hindi inisin ang mauhog lamad, samakatuwid inirerekomenda para sa mga taong nagdurusa sa gota.

Pansin! Sa talamak na yugto, ang mga leeks, tulad ng iba pang iba't ibang sibuyas, ay kontraindikado.

Sa anong form maaari at hindi magamit

Upang maprotektahan ang digestive tract mula sa negatibong impluwensya ng mekanikal, pisikal at kemikal, dapat na maiproseso ang mga sibuyas: pakuluan, singaw, nilaga o maghurno. Ang mga berdeng sibuyas at leeks ay pinapayagan na maubos sariwa, ngunit sa limitadong dami lamang.

Pinirito

Ang mga pinirito na sibuyas sa langis ng gulay ay idinagdag sa mga salad, kabute, gulay at karne, mga pinggan sa gilid, bilang karagdagan sa mga sarsa, tinadtad na karne, gravies. Ang paggamit nito ay dapat itago sa isang minimum.

Sariwa

Ang mga sariwang leeks, bawang o berdeng sibuyas ay mabuti. Hindi tulad ng sibuyas, mayroon silang isang mas malambot at mas kaaya-ayang lasa. Ang mga sariwang sibuyas ay perpektong umakma sa mga sausage, keso, cottage cheese, tinapay, karne, salad mula sa sariwa at de-latang gulay.

Sa kawalan ng mga sakit ng sistema ng pagtunaw, maaari itong maubos araw-araw, ngunit sa maliit na dami.

Pinakuluang

Ito ang pinaka-optimal na paraan upang magluto ng mga sibuyas. Ang pagluluto ay panatilihin ang komposisyon ng bitamina at mineral na praktikal na hindi nagbabago. Kasabay nito, ang gulay ay nawawalan ng mga sangkap na nakakainis sa mauhog lamad ng digestive tract at maiwasan ang pag-aalis ng uric acid mula sa katawan.

Ang mga pinakuluang sibuyas ay karaniwang ginagamit sa mga sopas, borscht, pinakuluang at nilaga - sa mga nilagang gulay at karne.

Mga panuntunan at pamantayan ng paggamit

Ang pinakamahalagang tuntunin ng pagkain ng mga sibuyas, anuman ang iba't-ibang at pamamaraan ng pagluluto, ay sumunod sa panukala.

Ang pag-iwas sa exacerbation ng gout ay:

1. Espesyal na pagproseso ng culinary ng mga sibuyas. Nagbibigay ng mechanical sparing ng digestive system, habang ang mga benepisyo para sa katawan ay hindi nabawasan.
2. Pagsunod sa prinsipyo ng fractional nutrisyon at regimen. Ang malalaking halaga ng pagkain ay nakakaapekto sa secretory at motor function ng tiyan.
3. Ang pagkain ng mainit na pagkain sa pinakamabuting kalagayan temperatura ay 37-40 ° C.
4. Malinis na chewing. Sa kasong ito, ang mga bahagi ay nasisipsip nang higit pa.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga sibuyas para sa gout

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga sibuyas ay direktang nakasalalay sa produktong ginamit mismo, ang tamang paggamot sa init. Ang isang maayos na lumalagong gulay nang walang paggamit ng nitrates ay mayaman sa mga protina, bitamina ng pangkat B, A, E, H, nikotina at ascorbic acid, silikon, posporus, kaltsyum, potasa, mangganeso, tanso, sink.

Ang isa sa pinakamahalagang epekto ng mga sibuyas ay ang linisin ang atay, dugo, at mga bituka mula sa iba't ibang mga nakakapinsalang sangkap. Ang isang malaking halaga ng hibla sa komposisyon ng halaman ay nag-aalis ng mga lason at mga toxin mula sa katawan, nag-aalis ng masamang kolesterol, at gawing normal ang balanse ng tubig-asin. Bilang karagdagan, pinipigilan ng mga sibuyas ang pagbuo ng mga deposito ng asin sa mga bato at gallbladder, nagpapatatag ng presyon ng dugo, at maiwasan ang pagbuo ng mga sakit sa puso at vascular.

Ang mga sibuyas para sa gota ay may binibigkas na anti-namumula, antimicrobial, diuretic at analgesic na epekto. Laban sa background ng regular na paggamit nito, posible na makamit ang matatag na pagpapatawad, maibsan ang kalubhaan ng mga sintomas, at dagdagan ang hanay ng paggalaw sa apektadong kasukasuan. Ang mga bitamina ng pangkat B, dahil sa kung saan ang mga sibuyas ay pinahahalagahan, kasama ang ascorbic acid ay nagpapabuti sa kondisyon ng mga maliliit na capillary at vascular wall, pinatataas ang kanilang lakas at pagkalastiko, pinasisigla ang mga proseso ng hematopoiesis at sirkulasyon ng dugo.

Para sa sanggunian. Ang bitamina E ay kumikilos bilang isang malakas na antioxidant, pinipigilan ang hitsura ng mga degenerative-dystrophic na pagbabago sa mga kalamnan ng kalansay, binabawasan ang pagkamatagusin ng capillary, pinapalakas ang immune system.

Paggaling ng mga recipe na may mga sibuyas para sa gout

Para sa paggamot ng gota, nagmumungkahi ang tradisyonal na gamot gamit ang panlabas - compresses, sa loob - mga decoction at infusions. Ang mga sibuyas ay lalong kapaki-pakinabang kapag inilalapat nang topically.

Ang mga aktibong sangkap ay tumagos sa balat, umaabot sa sugat, nagbibigay ng mga anti-namumula, anti-edema at analgesic effects. Ang mga naturang produkto ay hindi nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi at lokal.

Makulayan

Ipinagbabawal na gamitin ang tincture para sa mga taong may pag-asa sa alkohol, mga bata.

Ihanda ang tincture ng sibuyas tulad ng sumusunod:

1. Tumaga 300 g ng mga sibuyas nang walang alisan ng balat sa isang blender o may isang kudkuran.
2. Sa isang lalagyan na natatakpan ng baso, ihalo ang 100 g ng honey at 500 ml ng puting alak, magdagdag ng sibuyas na gruel, ihalo ang lahat.
3. Ipilit ang mainit sa loob ng 14 na araw na sarado ang takip, nanginginig ang paminsan-minsan.
4. Dumaan sa makinis na makulayan sa 2 tsp. bago kumain ng 3 beses sa isang araw.

Sabaw

Ang mga pakinabang ng isang sabaw ng mga sibuyas para sa gout ay binabawasan ang pamamaga at pamamaga, na nagpapanumbalik ng magkasanib na kadaliang kumilos. Maghanda ng isang lunas mula sa mga sibuyas. Mangangailangan ito ng 3 medium-sized na sibuyas at 1 litro ng inuming tubig.

Recipe:

1. Banlawan ng sibuyas nang maayos nang hindi inaalis ang alisan ng balat, ibuhos ang 1 litro ng tubig.
2. Pagkatapos kumukulo, lutuin sa mababang init hanggang malambot ang mga sibuyas.
3. Kinukuha ng mga matatanda ang sinala na sabaw nang tatlong beses sa isang araw, 200 ml kalahating oras bago kumain.

Ang kurso ng paggamot ay dapat isagawa hanggang sa ganap na mawala ang mga sintomas, ngunit hindi hihigit sa 14 na araw, maliban kung hindi man sumang-ayon sa dumadalo na manggagamot.

Konseho. Ang pag-ubo sa mga beans ng kape o mga buto ng kulantro ay sapat na upang matanggal ang masamang hininga.

Pagbubuhos

Ang mga sibuyas ay ginagamit upang ihanda ang pagbubuhos.

Recipe:

1. Kulayan ang isang daluyan ng sibuyas at tinadtad ang pino.
2. Ilipat ang sibuyas sa isang lalagyan ng baso ng airtight, ibuhos ang 1 litro ng tubig na kumukulo. Sumingit na sakop sa isang mainit na lugar para sa 6-8 na oras, at pagkatapos ay alisan ng tubig.
3. Kumuha ng pagbubuhos ng 200 ml isang beses sa isang araw.

Ang kurso ng paggamot ay 7-10 araw. Ulitin ang pamamaraan kung kinakailangan pagkatapos ng pahinga.

Compresses

Ang mga compress ay ginagamit upang gamutin ang pamamaga. Mayroon silang isang pampainit na epekto, paglubog ng mga daluyan ng dugo, dagdagan ang daloy ng dugo sa sugat, na tumutulong upang maalis ang edema at lutasin ang paglusot.

Ang komposisyon ay naglalaman ng iba pang mga sangkap - butter at beeswax, na nagpapabuti sa epekto ng mga sibuyas. Kaya, pinapabuti ng langis ang sirkulasyon ng dugo, pinipigilan ang pamamaga, at ang pag-init sawa ay malalim na nagpapainit sa balat, binabawasan ang intensity ng sakit, pinipigilan ang paglaki ng mga pathogenic microorganism.

Recipe ng sibuyas ng sibuyas:

1. Peel sibuyas, i-chop ang isang blender o grater
2. Ibuhos ang 2 tbsp sa isang dry container. l. sibuyas ng sibuyas, ang parehong dami ng beeswax at butter ng isang malambot na pagkakapare-pareho, ihalo.
3. Ilapat ang halo sa isang tela o bendahe na nakatiklop sa ilang mga layer. Mag-apply sa balat, linya ng isang oilcloth o waxed papel sa itaas, ilakip sa katawan na may maraming mga liko ng bendahe, balutin ito sa isang mainit na scarf.
4. Sa isip, ang pamamaraan ay dapat isagawa sa gabi bago matulog, kung ang paggalaw ay limitado. Sa umaga alisin ang compress, banlawan ang balat na may tubig sa temperatura ng silid, punasan ang tuyo.
5. Mag-apply ng isang pampainit o anti-namumula na pamahid kung kinakailangan.

Posibleng pinsala at contraindications

Ang pagkain ng malalaking bahagi ng berdeng mga sibuyas at sibuyas na nakakaapekto sa kalusugan:

• magkaroon ng isang nakakainis na epekto sa gastrointestinal mucosa;
• dagdagan ang sakit sa tiyan;
• pukawin ang pagtaas ng pagbuo ng gas;
• dagdagan ang presyon ng dugo;
• pasiglahin ang mga pag-atake ng igsi ng paghinga at matinding ubo sa mga taong may hika ng brongkol.

Upang maiwasan ang posibleng mga reaksyon sa gilid, bago gumamit ng mga sibuyas para sa gout, kumunsulta sa isang espesyalista, ipaalam sa kanya ang tungkol sa mga umiiral na sakit.

Ang mga sibuyas para sa gout ay kontraindikado sa pagkakaroon ng:

• alerdyi ng produkto;
• hypertension;
• nagpapasiklab na sakit ng tiyan at duodenum;
• sakit sa gallstone;
• pyelonephritis;
• anemia;
• epileptik seizures.

Ang panlabas na paggamit ng mga sibuyas para sa gout ay hinadlangan ng mga sakit sa balat, sugat sa site ng application.

Basahin din:

Posible bang kumain ng bigas para sa gout: ang mga pakinabang at posibleng pinsala sa produkto.

Posible bang kumain ng talong para sa gout.

Posible bang kumain ng melon na may gout at paano ito kapaki-pakinabang?

Konklusyon

Ang tanong kung posible bang kumain ng mga sibuyas na may gout ang unang bagay na tanungin sa iyong doktor. Pagkatapos ng lahat, ito ay tulad ng isang produkto kung saan ang mga benepisyo at pinsala ay magkatabi, at kung minsan ang mga epekto ay nanaig sa mga positibong epekto.

Upang maiwasan ang mga komplikasyon at hindi makapinsala sa kalusugan, ipinapayong piliin ang resipe at regimen ng paggamot para sa gout na may mga sibuyas sa isang indibidwal na batayan na may sapilitan na konsultasyon ng isang espesyalista. At tandaan na ang gamot sa sarili ay maaaring mapanganib sa buhay.