Posible bang kumain ng mga beets na may gout: susuriin natin ang mga pangangatwiran na "para" at "laban"

Karamihan sa mga sakit ay nagsasangkot hindi lamang sa paggamot sa gamot, kundi pati na rin ang pag-obserba ng isang tiyak na diyeta. Ang gout ay walang pagbubukod. Ang mga pasyente na may gouty arthritis ay interesado sa kung maaari silang kumain ng tulad ng isang malusog at mayaman na bitamina na gulay tulad ng mga beets.

Isaalang-alang ang mga pakinabang ng mga beets para sa gout, kung paano lutuin ang mga ito, at kapag pinakamahusay na ibukod ang mga ito mula sa diyeta.

Posible bang kumain ng mga beets para sa gout

Maraming kontrobersya tungkol sa paggamit ng mga beets para sa gout. Upang malaman kung posible na isama ito sa diyeta o hindi, una ay susuriin natin kung anong uri ng sakit ito, kung paano haharapin ito at kung ang mga beets ay kapaki-pakinabang sa paggamot dito.

Gout - isang talamak na sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng labis na pagkasira ng protina at ang kawalan ng kakayahan ng mga bato upang maalis ang uric acid. Ang resulta ay ang pag-alis ng mga crystal ng ihi - mga asin sa mga tisyu at kasukasuan. Upang maiwasan ang mga pagbabalik at pag-unlad ng sakit, ang mga pasyente ay nangangailangan ng maayos at balanseng diyeta.

Ang mga Beets - isang kamalig ng mga bitamina at mineral - maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang mga beets ay mayaman sa bitamina PP, P at pangkat B, pati na rin tulad ng mga amino acid tulad ng betaine, arginine, histidine, micro- at macroelement - iron, manganese, rubidium, folic acid, asupre, yodo, hibla.

Ang mga Beets ay may maraming panig na epekto sa katawan ng tao:

• nagpapabuti ng gawain ng digestive tract;
• pinanumbalik ang likas na bituka microflora;
• tumutulong upang gawing normal ang gawain ng puso;
• nagpapahusay ng kaligtasan sa sakit;
• nagpapalakas ng kartilago at mga buto;
• pinapawi ang pagkabalisa, pinapakalma ang sistema ng nerbiyos;
• nagtatanggal ng mga lason, toxins at labis na likido.

Dahil sa malaking bilang ng mga positibong katangian, ang gulay ay kailangang-kailangan para sa diyeta. Gayunpaman, sa gout, ang paggamit nito ay dapat na mahigpit na kinokontrol, dahil mayroon itong hindi kanais-nais na mga epekto para sa mga pasyente.

Mga Pangangatwiran para sa

Ang pangunahing argumento ng mga doktor na nagpapayo sa paggamit ng gulay upang maiwasan ang gota:

• dahil sa diuretic na pagkilos nito, nagtataguyod ito ng isang pagtaas ng pag-agos ng uric acid salts;
• ang boron sa komposisyon ng gulay na ugat ay nagpapalakas sa articular tissue, pinipigilan ang pagbuo ng urolithiasis;
• pinapawi ang sakit at pamamaga.

Laban sa

Inirerekomenda ng mga doktor na may pag-iingat na isama ang mga beets sa diyeta sa pagkakaroon ng mga magkakasamang sakit:

• Diabetes mellitus;
• madalas na pagtatae;
• mababang presyon;
• nagpapasiklab na proseso ng gastric mucosa;
• metabolic disorder na may pagbuo ng isang hindi malulutas na sediment;
• hypokalemia.

Basahin din:

Hindi isang basura, ngunit isang mapagkukunan ng mga bitamina: kung ano ang mga pakinabang ng mga tuktok ng beet at kung paano ito magagamit.

Tumutulong ba ang beetroot juice sa isang malamig at kung paano maghanda ng mga natural na patak para sa mga bata.

Beetroot juice para sa sinusitis: pumili ng isang recipe at ilapat ito nang tama.

Mga pakinabang ng mga beets para sa gout

Ang pagbubutas na may kapaki-pakinabang na bitamina at mineral ay hindi pangunahing pag-andar ng gulay na ugat para sa gout, bagaman ang paggamit nito sa pangkalahatan ay may positibong epekto sa katawan. Ang isang mahalagang pag-aari ay itinuturing na isang diuretic na epekto. Ang mga uric acid salts na naipon sa mga kasukasuan ay malumanay na excreted salamat sa mga beets.

Kasabay nito, ang nilalaman ng isang malaking halaga ng boron ay nagpapalakas sa mga kasukasuan at pinipigilan ang pag-unlad ng arthritis. Posible ang huli dahil sa paggawa ng mga hormone ng parathyroid, na pinasigla ng boron. Ang mga beets ay isang paraan ng pag-iwas sa urolithiasis, at ito ang naghihimok ng gota.

Ang mga benepisyo sa kalusugan ay magmumula sa mga ugat na lotion ng gulay, na kumikilos bilang isang analgesic at antiseptic.Upang gawin ito, giling ang mga beets sa isang blender at mag-apply sa mga apektadong kasukasuan.

Mahalaga! Ang labis na boron sa katawan ay maaaring maging sanhi ng makabuluhang pinsala sa kalusugan: sa malaking dami, nakakalason ito. Hindi ka maaaring mag-abuso sa mga beets.

Paano gamitin ito nang tama

Mga Tao naghihirap mula sa gout, inirerekomenda na kumain ng isang gulay na ugat pagkatapos ng paggamot sa init. Ito ay inihurnong, pinakuluang, kukusan. Ang pang-araw-araw na rate ng pagkonsumo ay 150 g. Ang juice ay nakuha mula sa sariwang produkto, na dapat na lasaw ng tubig 1: 1 bago gamitin (sa puro form, mayroon itong isang malakas na diuretic na epekto).

sanggunian! Dilute ang juice ng beet hindi lamang sa tubig, kundi pati na rin sa iba pang mga juice. Sa kasong ito, tataas ang mga benepisyo ng produkto.

Ang mga pagkakaiba-iba ng mga pinggan na may mga beets ay iba-iba: naghahanda sila ng borsch, nilaga, inihurnong may patatas.

Mga diyeta sa diyeta na may mga beets

Narito ang mga recipe para sa mga pinggan na pinapayagan ng mga pasyente na may gout.

Mainit na salad

Mga sangkap:

• mga beets - 0.5 kg;
• patatas - 0.25 kg;
• bawang - 3 cloves;
• langis ng gulay - 2 tbsp. l .;
• isang kurot ng asin.

Paghahanda:

1. Gumiling mga gulay sa isang magaspang na kudkuran.
2. Ilagay sa isang plato at panahon na may langis.
3. Hiwain ang bawang at panahon na may asin.

Payo... Huwag labis na gumamit ng asin, dahil nananatili itong likido sa katawan, ay nakakagambala sa pagpapalitan ng mga base ng purine.

Vegetarian borscht

Mga sangkap:

• beet - 0.2 kg;
• karot - 50 g;
• mga sibuyas - 50 g;
• patatas - 0.2 kg;
• repolyo - 0.2 kg;
• sariwang kamatis - 0.1 kg;
• kulay-gatas - 30 g;
• gulay na tikman.

Paghahanda:

1. Pakuluan ang mga beets, rehas na bakal.
2. Gupitin ang lahat ng iba pang mga gulay.
3. Ilagay ang lahat ng mga sangkap sa isang kasirola at takpan ng tubig.
4. Lutuin sa mababang init hanggang malambot.
5. Mag-ayos sa mga nakabahaging mga plato, magdagdag ng kulay-gatas at mga halamang gamot.

Contraindications at pinsala

Maaari mong makapinsala sa katawan ng walang pigil na pagkonsumo ng mga gulay. Ang acid ng Oxalic, na matatagpuan sa maraming dami sa mga beets, ay nagtataguyod ng pagkasira ng uric acid at ang pag-aalis ng urate sa pamamagitan ng mga bato. Ngunit kung ang mga bato ay hindi gumana nang maayos, ang mga asing-gamot ay ideposito sa mga kasukasuan at pukawin ang isang pagbagsak ng sakit.

Ang nilalaman ng urea sa gulay ng ugat ay nakakaapekto rin sa mga bato. Ang mga doktor na nagrereseta ng mga beets para sa paggamot ng urolithiasis ay nagkakamali. Sa katotohanan, ito ay magpapalubha sa kurso ng sakit at maaaring maging sanhi ng hindi maibabawasang pinsala sa katawan.

Konklusyon

Posible na isama ang mga beets sa diyeta para sa gout, ngunit sa maliit na dami. Sa average, 150 g ng mga gulay na ugat ay sapat. Isang mahalagang kondisyon: ang produkto ay dapat na init paggamot sa bago gamitin. Pakuluan ito ng walang kapantay upang mapanatili ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito.

Bago gamitin, sa anumang kaso, mahalaga na makuha ang payo ng isang espesyalista, upang ibukod ang mga sakit at mga kondisyon ng pathological kung saan ang mga beets ay hindi kanais-nais.