Ang sibuyas ba talaga ay nakakatulong sa mga sipon at trangkaso?

Sa daang taon, ang mga sibuyas ay nanatiling pinakapopular na katutubong remedyo para sa mga sipon at mga sakit sa viral. Ito ay kinakain at ginagamit bilang mga compress, inhalation, ointment at inumin ay nilikha batay sa batayan nito.

Ngunit ang gulay na ito ba ay may mga benepisyo sa kalusugan na maiugnay dito? Tumutulong ba ang tinadtad na sibuyas laban sa mga virus sa silid, laban sa mga lamig at trangkaso, pinapatay ba nito ang mga mikrobyo sa hangin? Tatalakayin namin ang tungkol dito at marami pa sa aming artikulo.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga sibuyas para sa katawan ng tao

Ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula ng isang pag-uusap tungkol sa mga katangian ng isang sibuyas na may komposisyon - nasa loob nito na nagsisinungaling ang mga lihim ng mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang gulay ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina, macro- at microelement:

1. Bitamina A, o beta-carotene. Ang isang antioxidant na may kapaki-pakinabang na epekto sa immune at nervous system, nagpapanibago sa balat, nagpapabuti sa paningin. Nakikibahagi sa pagbuo ng tisyu ng buto at ang paggawa ng mga hormone.
2. Bitamina E, o tocopherol. Ito ay may positibong epekto sa immune system at ang paggana ng mga gonads, pinoprotektahan ang katawan mula sa mapanganib na panlabas na impluwensya. Nakikilahok sa proseso ng asimilasyon ng mga taba at protina, nagpapabilis sa mga proseso ng pagpapagaling at normalize ang clotting ng dugo.
3. Bitamina C, o ascorbic acid. Ang Antioxidant na kasangkot sa paggawa ng kolagen. Sinusuportahan ang proseso ng immune system at redox sa katawan.
4. Bitamina B1, o thiamine. Napagpapabuti ang mga proseso ng metabolic, form at tinitiyak ang pagbuo ng central nervous system.
5. Bitamina B2, o riboflavin. Itinataguyod ang synthesis ng mga nerbiyos at mga cell ng balat sa katawan. Nakikibahagi sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo, pinasisigla ang mga adrenal glandula at pinoprotektahan ang mga mata mula sa mga sinag ng ultraviolet.
6. Bitamina B9, o folic acid. Mayroong isang kapaki-pakinabang na epekto sa babaeng pagkamayabong at ang proseso ng pagbuo ng DNA, mga pantulong sa pagsipsip ng protina.
7. Bitamina PP, o niacin, na kilala rin bilang niacin. Responsable para sa paggawa ng enerhiya, normalisasyon ng mga antas ng asukal at kolesterol. Ginagamit ito bilang isang panukalang pang-iwas para sa osteoarthritis at diabetes mellitus.

Kabilang sa mga aktibong elemento ng bakas ng mga sibuyas ay tulad nitotulad ng fluorine, tanso, kobalt, iron, sodium, posporus, abo, mangganeso, yodo, sink, magnesiyo, kaltsyum at potasa.

Mahalaga! Ang mga sibuyas ay naglalaman ng mga espesyal na sangkap - phytoncides, salamat sa kung saan ang produkto ay may mga katangian ng antiviral.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng gulay ay hindi limitado sa mga ipinahiwatig sa komposisyon. Ito ay kumikilos bilang isang likas na antibiotiko at tumutulong sa kakulangan sa bitamina, nagpapabuti ng metabolismo at tumutulong na alisin ang labis na likido mula sa katawan, ang katas nito ay nagdaragdag ng potency.

Kabilang sa mga pangunahing kapaki-pakinabang na katangian ng produkto ay tulad:

• pag-activate ng metabolismo;
• pagkilos ng antimicrobial;
• pagbaba ng presyon ng dugo;
• pag-alis ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan;
• anthelmintic at diuretic na pagkilos.

Tumutulong ba ang sibuyas sa mga sipon at trangkaso

Salamat sa isang komposisyon na mayaman sa mga bitamina, iron, organic acid, mineral at mahahalagang langis, ang mga sibuyas ay maaaring talagang maging kapaki-pakinabang para sa pag-iwas at tulong sa paggamot ng mga viral at colds.

Mahalaga! Ang immunostimulant selenium, na nilalaman sa mga sibuyas, ay makakatulong sa pag-iwas sa tulad ng isang malamig na komplikasyon bilang pulmonya.

Dahil sa pagkakaroon ng phytoncides, immunostimulants at mahahalagang langis sa komposisyon ang isang kapaligiran ay nilikha sa katawan na hindi angkop para sa pagbuo ng mga virus... Pinoprotektahan ng bitamina C ang mauhog na lamad. Ang mga sibuyas ay hindi maaaring kumilos bilang kanilang gamot, ngunit sinusuportahan nila ang kaligtasan sa sakit at tinutulungan ang mga katawan na labanan ang mga virus.

Ito ang produkto ay maaaring maging isang malakas na panukalang pang-iwas, ang pagsuporta sa kaligtasan sa sakit sa panahon ng mga epidemya sa taglagas-taglamig na panahon, ay makakatulong sa katawan na labanan ang mga virus kung ang sakit ay hindi maiiwasan.

Paano gumagana ang mga sibuyas para sa sipon at trangkaso

Para sa mga sipon at trangkaso, ang mga sibuyas ay nakakaapekto sa katawan sa ganitong paraan:

• pinatataas ang resistensya ng immune system;
• kumikilos bilang isang malakas na antioxidant;
• nakikipaglaban laban sa pathogenic microflora sa katawan;
• ay may epekto na bactericidal;
• itigil ang dysbiosis;
• nag-activate ng mga proseso ng pagpapagaling.

Ang zinc, iron at bitamina B ay nagdaragdag ng hemoglobin at buhayin ang likas na yaman ng katawan. Ang Phytoncides ay nakayanan ang hindi kasiya-siyang mga sintomas ng sakit.

Mahalaga! Ang mga sibuyas ay maaaring makatulong na mapawi ang sakit ng ulo - putulin lamang ang isang hiwa at i-sniff ito sa loob ng ilang minuto.

Nahahati ang mga medikal na eksperto kung ang mga sibuyas ay maaaring pumatay ng mga virus at mikrobyo... Ang ilan ay naniniwala na ang gulay ay maaari lamang palakasin ang immune system, habang ang iba ay nagbibigay ng mga produkto na may mga katangian ng antimicrobial.

Ito ay pinaniniwalaan na ang bactericidal at antiseptic na epekto ng mga sibuyas ay nauugnay sa phytoncides, na nagpapasigla ng kaligtasan sa sakit at lumalaban sa mga virus. Ang mga sangkap na ito ay may kakayahang sirain hindi lamang ang mga trangkaso ng trangkaso at sipon, kundi pati na rin ang iba pang mga pathogen microbes, kabilang ang dipterya, tuberkulosis at mga virus ng dysentery.

Aling sibuyas ang mas mahusay na kunin para sa mga sipon at kung paano

Pinaka epektibo para sa mga sipon - sibuyas... Ang konsentrasyon ng mga sustansya sa komposisyon nito ay mas mataas, dahil sa kung saan ang epekto nito sa katawan ay mas kapansin-pansin.

Gayunpaman, ang pulang sibuyas ay may mga katangian ng pagsuporta sa antibacterial at immune, samakatuwid, sa kaso ng mga sakit na viral, posible ang paggamit nito. Bilang karagdagan, mayroon itong mas kaaya-aya at banayad na lasa, na pinapayagan itong kainin raw.

Mga pamamaraan ng aplikasyon

Ang mga paraan ng paggamit ng mga sibuyas ay iba-iba - ito ay kinakain, inhaled at inilatag sa mga hiwa sa paligid ng silid... Narito ang mga recipe na napatunayan ng mga henerasyon upang makatulong na labanan ang mga sipon.

Gruel

Ang pinong tinadtad na sibuyas ay mapawi ang pamamaga, ay may epekto na bactericidal at sugat-nakapagpapagaling, pinapawi ang sakit at hinaharangan ang nagpapasiklab na proseso. Upang ihanda ang gruel, ipasa ang sibuyas sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne o i-chop ito ng isang blender.

Application: paggamot ng mga abscesses, burn at purulent na sugat.

Paglanghap

Ang mga sibuyas ay mabuti para sa respiratory tract at mauhog lamad... Para sa paglanghap, makinis na tumaga ng dalawang malalaking sibuyas (maaari mong ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila) at ilagay ang gruel sa isang maliit na lalagyan. Inirerekomenda ang pasyente na huminga ng mga vapors ng sibuyas para sa 10-15 minuto, na sakop ng isang tuwalya.

Application: tonsilitis, trangkaso, SARS, sipon.

Uminom

Ang sibuyas na juice ay magpapalakas ng immune system at makakatulong sa paggamot sa mga sipon at trangkaso... Upang maghanda, i-chop ang sibuyas at pilay sa pamamagitan ng isang pinong sieve o cheesecloth. Kumuha ng juice 2-3 tablespoons sa pagkain.

Application: pag-iwas, paggamot ng herpes sa mga labi, pagpapalakas ng immune system, viral at colds.

Paghaluin ng mga sibuyas at pulot

Mga sikat na recipe ng ubo – sibuyas na may honey... Ang mga sibuyas (500 g) tinadtad ng isang blender o gilingan ng karne ay halo-halong may asukal (400 g) at honey (50 g). Ang pinaghalong ay ilagay sa apoy at dinala sa isang pigsa, regular na pagpapakilos. Ang isang mahigpit na saradong lalagyan at isang cool na lugar ay angkop para sa imbakan. Mag-apply ng kalahating oras bago kumain para sa 2 tbsp. l. tatlong beses sa isang araw.

Application: brongkitis at ubo, tonsilitis.

Makulayan sa tubig

Ang isang sibuyas at inumin ng tubig ay may mga epekto ng antiviral at immuno... Ang tinadtad na sibuyas ay ibinuhos ng isang baso ng mainit na malinis na tubig at na-infuse ng 9-12 na oras, at pagkatapos ay na-filter. Ang gamot ay kinuha sa isang walang laman na tiyan dalawang beses sa isang araw, 0.5 tasa para sa 3 hanggang 5 araw.

Application: pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, pagbilis ng metabolismo, helminths.

Tincture ng gatas

Katulong sa paglaban sa mga virus - inuming gatas ng sibuyas... Ang tinadtad na sibuyas ay ibinuhos ng isang baso ng gatas at pinakuluang para sa 15 minuto sa isang paliguan ng tubig, pagkatapos nito ay na-infuse sa loob ng isang oras at na-filter. Ang tool ay ginagamit sa 1 tbsp. l. tuwing 3 oras.

Application: viral at colds.

Mga sibuyas na mustasa na sibuyas

Ang sibuyas na compress ay isang karapat-dapat na kahalili sa mga tradisyunal na plato ng mustasa... Ang sibuyas ay pinutol sa mga singsing, ang bawang ay idinagdag kung ninanais, pagkatapos nito, bago matulog, ang mga singsing ay inilalapat sa mga paa at mahigpit na naayos na may mainit na medyas. Sa umaga, ang mga paa ay hugasan ng malinis na tubig.

Application: sipon, sakit sa atay.

Pagpapagaling ng mga recipe para sa pagpapagamot ng mga lamig at trangkaso mula sa mga sibuyas

Inirerekomenda ang mga sariwang sibuyas para sa paggamot ng mga sipon at trangkaso. Sa panahon ng paggamot sa init, ang isang maliit na bahagi lamang ng mga sustansya ay nananatiling. Bilang karagdagan sa mga recipe sa itaas mayroong maraming mga alternatibong pamamaraan upang mapupuksa ang mga sintomas ng sakit:

1. Pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit... Ang pinakamahalagang bagay sa panahon ng sakit ay upang matulungan ang katawan na labanan ang virus. Para sa mga ito, makakatulong ang mga immunizing agents - sibuyas at juice, gruel. Ang gulay ay maaaring idagdag sa mga salad, una at pangalawang kurso para sa prophylaxis, upang ilatag ang mga hiwa na hiwa sa paligid ng apartment - ito ay disimpektahin ang silid.
2. Ubo... Kapag ang pag-ubo, ang mga epektibong remedyo ay paglanghap at mga halo ng mga sibuyas na may gatas o pulot. Para sa tuyong ubo, ang sumusunod na lunas ay ginagamit: 7-10 tinadtad na sibuyas at isang ulo ng bawang ay ibinuhos ng gatas at lutong hanggang sa malambot ang mga gulay. Ang sabaw ay lupa sa isang estado ng gruel, na pupunan ng langis ng mint at 2 tbsp. l. pulot. Dalhin ito ng isang kutsara bawat 2 oras.
3. Sipon. Nasal na kasikipan ay itinuturing na isa sa mga pinaka hindi kasiya-siyang sintomas. Ang sibuyas na juice ay makakatulong upang makayanan ito - itusok lamang ito sa ilong 3-5 beses sa isang araw, 5 patak. Ginagamit din ang pagbubuhos ng sibuyas: ang tinadtad na sibuyas ay inilalagay sa 30 g ng pinakuluang langis. Ipilit ang 2-3 oras, pagkatapos kung saan ang ilong ay smeared na may nagresultang produkto.

Pag-iingat

Sa kabila ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga sibuyas, gamitin ito ng trangkaso at ARVI nang may pag-iingat... Hindi inirerekomenda lumampas sa mga dosis at pumunta sa dagat na may mga produktong batay sa sibuyas - tulad ng anumang produkto, ang labis na paggamit ay maaaring makagawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti.

Kawili-wili. Ang mga sibuyas ay ginamit bilang gamot mula noong sinaunang Greece.

Para sa pag-iwas sa mga sakit, inirerekumenda na kumain ng mga sibuyas sa katamtaman., sa pagkakaroon ng pagkonsulta sa iyong doktor.

Posibleng pinsala at contraindications

Gamit ang walang pigil na paggamit sibuyas maaaring magpalala ng gastritis at ulser, guluhin ang gawain ng biliary tract... Ang produkto ay dapat gamitin nang may pag-iingat ng mga taong nagdurusa sa mga sakit sa bituka at tiyan, nerbiyos na inis at pancreatitis. Hindi rin lihim na pagkatapos kumain ng mga sibuyas, ang komunikasyon ay maaaring maging sanhi ng ilang kakulangan sa ginhawa.

Hindi inirerekumenda na kumain ng mga sibuyas kung sakaling may sakitx bato at atay, puso, gastrointestinal tract, diabetes mellitus.

Ang pangangalaga ay dapat gawin sa mga indibidwal na mga recipe ng sibuyas (halimbawa, may honey) at kumunsulta sa isang espesyalista tungkol sa hindi pagpaparaan ng kanilang mga indibidwal na sangkap.

Mga payo at rekomendasyon ng doktor

Pinapayuhan ng mga eksperto na ubusin ang produkto sa pagmo-moderate sa panahon ng mga sakit na viral.... Dahil sa malaking halaga ng mga sangkap na bioactive, mga elemento ng bakas at bitamina, makakatulong ito na maprotektahan ang katawan sa panahon ng isang epidemya.

Tala ng mga doktor na may dosed na paggamit ng produkto, lilitaw ang isang bahagyang antiviral effect... Ngunit ang mga sibuyas ay dapat gamitin lamang bilang isang karagdagang lunas sa mga gamot.

Kanya inirerekomenda na gamitin hindi bilang isang monoproduct, ngunit bilang isa sa mga sangkap sa komposisyon... Ang epekto nito ay pinahusay ng pulot, gatas at bawang.

Konklusyon

Sa wastong paggamit at pagsunod sa mga rekomendasyon, ang mga sibuyas ay makakatulong upang maiwasan ang mga sakit sa panahon ng epidemya o makabuluhang bawasan ang kurso ng paggamot. Dahil sa komposisyon, mayaman sa mga bitamina at kapaki-pakinabang na elemento, ang produkto ay maaaring maging hindi lamang isang karagdagan sa iyong mga paboritong pinggan, kundi pati na rin isang panukalang pang-iwas para sa maraming mga nakakahawang sakit.