Mga dahon ng itim na kurant - kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na mga katangian

Dahil sa mayamang komposisyon ng mga kapaki-pakinabang na compound, ang mga dahon ng kurant ay malawak na ginagamit bilang isang pag-iwas at therapeutic agent. Sa tulong nila, maaari mong protektahan ang katawan mula sa mga impeksyon, pigilan ang mga sakit ng puso, mga daluyan ng dugo, atay at bato, linisin ang digestive tract ng mga toxins at toxins. Gayunpaman, ang mga pakinabang at pinsala sa mga dahon ng kurant ay nakasalalay sa dosis at tamang paggamit. Paano at sa kung ano ang dami gumamit ng mga dahon ng kurant, basahin sa aming artikulo.

Komposisyon ng mga itim na dahon ng kurant

Ang mga dahon ng kurant ay naglalaman ng isang record na halaga ng bitamina C - 260 mg bawat 100 g, habang ang pang-araw-araw na pangangailangan ng katawan ng tao ay 170 mg. Mayaman din sila sa mahahalagang langis, phytoncides, omega-3 at omega-6, pectin, organikong mga asido.

Ang halaman ay may isang malawak na bitamina at mineral complex:

• bitamina A;
• beta karotina;
• B bitamina: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9;
• bitamina C;
• bitamina E;
• bitamina H;
• bitamina PP;
• macronutrients: potasa, kaltsyum, magnesiyo, sosa, silikon, asupre, klorin, posporus;
• mga elemento ng bakas: iron, yodo, kobalt, manganese, tanso, molibdenum, selenium, fluorine, sink.

Ang komposisyon ng mga dahon ng kurant ay naglalaman ng mga asukal (7.3 g bawat 100 g) sa anyo ng fructose, glucose, sucrose, pati na rin ang iba't ibang mga glycosides, tannins at nitrogenous na mga sangkap.

Gamot at kapaki-pakinabang na katangian ng mga dahon ng kurant

Ang mga itim na dahon ng kurant ay may isang diuretic, diaphoretic, anti-namumula, immunomodulatory, antimicrobial, nagbabagong-buhay na epekto.

Ang mga dahon ng kurant ay mahalaga para sa kanilang kasaganaan sa bitamina C. Gumaganap ito ng isang bilang ng mga pag-andar:

• kinokontrol ang metabolismo;
• pinatataas ang lakas at pagkalastiko ng mga maliliit na vessel at capillary, binabawasan ang kanilang pagkamatagusin;
• pinapalakas ang immune system;
• pinapabilis ang pagbabagong-buhay ng tisyu;
• pinipigilan ang mga nagpapaalab na proseso;
• ay may epekto ng antiallergic;
• nagpapanumbalik at sumusuporta sa mga pag-andar ng teroydeo at pancreas;
• aktibo ang paggawa ng collagen, na may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng balat.

Ang mga itim na dahon ng kurant ay mayaman sa phytoncides. Ang mga ito ay pabagu-bago ng isip biologically aktibong sangkap na nabuo ng halaman na pumapatay o pinigilan ang paglaki at pag-unlad ng bakterya, mga virus, fungi. Ang pagkakaroon ng isang malawak na spectrum ng aksyon na antimicrobial, pinoprotektahan nila laban sa trangkaso at sipon, impeksyon ng urinary tract, mga organ ng paghinga.

Ang mga organikong acid ay may kapaki-pakinabang na epekto sa digestive tract:

• gawing normal ang pantunaw;
• pasiglahin ang pagtatago ng mga juice ng pagtunaw;
• dagdagan ang pag-agos ng ihi;
• mapabilis ang metabolismo at ang mga proseso ng paghahati ng adipose tissue;
• alisin ang naipon na slags at toxins.

Ang mga dahon ay may banayad na laxative effect, pasiglahin ang bituka peristalsis, at makakatulong upang makayanan ang tibi.

Dahil sa komposisyon nito, ang mga itim na dahon ng kurant ay isang epektibong prophylactic agent para sa mga sakit na oncological. Ang ipinahayag na kapasidad ng antioxidant, ang mga mataas na dosis ng bitamina C ay neutralisahin ang nakakapinsalang epekto ng mga libreng radikal, pinipigilan ang pagbuo at paglaki ng mga selula ng kanser, dagdagan ang resistensya ng katawan sa panlabas at panloob na stimuli.

Ang mga dahon ng kurant ay naglalaman ng mga omega-3 at omega-6 acid, na tumutukoy sa kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian:

• bawasan ang konsentrasyon ng "masamang" kolesterol sa dugo, na ginagawang posible upang labanan ang pagbuo ng atherosclerosis;
• pagbutihin ang aktibidad ng cardiovascular system;
• gawing normal ang presyon ng dugo;
• pabagalin ang proseso ng pagtanda;
• ayusin ang metabolismo ng lipid.

Ang mga expectorant na katangian ng mga dahon ng kurant ay nauugnay sa pagkakaroon ng mga mahahalagang langis sa komposisyon. Ang mga ito ay manipis na plema, pinadali ang pag-alis nito sa labas, pinapawi ang mga sintomas ng pamamaga sa lukab ng bibig.

Ang mga mahahalagang langis ay may pagpapatahimik na epekto sa sistema ng nerbiyos, bawasan ang mga epekto ng stress, at gawing normal ang pagtulog sa gabi.

Para sa kalusugan ng kababaihan

Ang bitamina-mineral na kumplikado ng mga currant na gulay ay nagpapabagal sa proseso ng pagtanda, sumusuporta sa paggana ng reproductive system, at nagpapatatag sa hormonal background ng isang babae. Ang mga decoction at infusions ng currant ay nagpapaginhawa sa mga sintomas ng menopos, ibalik ang nabalisa na siklo ng panregla.

Sanggunian. Ang mga dahon ng kurant ay isang karagdagang mapagkukunan ng bitamina B6. Ang kakulangan ng sangkap na ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng isang kakulangan ng gana sa pagkain, sistematikong sakit ng ulo, lethargy, kawalang-interes, balat ng problema.

Ang mga currant ay direktang nakakaapekto sa kondisyon ng buhok. Ang regular na pangkasalukuyan na aplikasyon ng mga decoction ay pinipigilan ang pagkasira ng buhok, pagkatuyo at pagkawala ng buhok. Ang mga mahahalagang langis na pinagsama sa mga bitamina ay may positibong epekto sa buhok:

• ayusin ang mga sebaceous glandula;
• palawakin ang mga vessel ng ulo, na humahantong sa pagtaas ng suplay ng dugo sa lugar na ito;
• magbagong buhay ng buhok;
• mapawi ang balakubak;
• maiwasan ang split dulo.

Para sa katawan ng mga tao

Regular na gumagamit ng isang sabaw ng mga dahon ng blackcurrant, hindi ka maaaring matakot para sa estado ng sistema ng reproduktibo at kalusugan ng kalalakihan. Ang mga bitamina at mineral ay nagbibigay ng sapat na suplay ng dugo sa cavernous stele, pagbutihin ang pagpasa ng mga impulses ng nerbiyos, mapanatili ang makinis na kalamnan ng titi na walang tono, nang hindi kung saan imposible ang isang normal na pagtayo.

Ang z at selenium ay may pananagutan sa sex drive at sekswal na kalusugan. Ang mga elemento ng bakas na ito ay nagdaragdag ng paggawa ng testosterone - ang pangunahing male sex hormone na nakakaapekto sa potency, ang pag-unlad ng buto at kalamnan tissue.

Ang mga medikal na decoction at currant drinks ay kumikilos sa isang pangmatagalang mode at sugpuin ang mga mekanismo ng pag-unlad ng erectile dysfunction. Ito ang mga diabetes mellitus, karamdaman sa nerbiyos, sakit sa urological, mga sakit sa hormonal.

Anong tulong

Ang mga gamot batay sa mga itim na dahon ng kurant ay ginagamit upang gamutin at maiwasan ang mga sakit ng mga vessel ng puso at dugo, kinakabahan, pagtunaw, at mga sistema ng ihi. Inirerekumenda para magamit sa umiiral na banta ng pagbuo ng diabetes mellitus, oncology. Sa malamig na panahon, ito ay isang mahusay na lunas sa bitamina, binabawasan ang posibilidad ng mga sipon, pinatataas ang resistensya ng katawan sa mga impeksyon.

Ang pagdidisimpekta at pagbabagong-buhay na mga kakayahan ay nagbibigay-daan sa paggamit ng mga dahon ng kurant upang mapabilis ang pagpapagaling ng sugat, sa kaso ng mga sakit sa balat, dermatitis, eksema, iba pang mga elemento ng pantal sa balat, pagbabalat, pagkatuyo.

Ang mga itim na dahon ng kurant ay makakatulong sa kakulangan sa bitamina, dagdagan ang pagbabata at pagganap, na lalong mahalaga para sa mga taong nakikibahagi sa mabibigat na pisikal o mental na gawain. Ang mga ito ay dinisenyo upang maibsan ang kalagayan ng mga taong nagdurusa sa magkasanib na mga sakit tulad ng sakit sa buto, arthrosis, osteochondrosis.

Para sa labis na katabaan, gout, sakit sa atay at bato, ang mga itim na dahon ng kurant ay ginagamit upang alisin ang labis na likido mula sa katawan, mga deposito ng asin mula sa lukab ng pantog, at ibalik ang mga nabalisa na proseso ng metaboliko.

Contraindications

Kapag gumagamit ng mga itim na dahon ng kurant, kinakailangan na isaalang-alang hindi lamang ang mga kapaki-pakinabang na katangian, kundi pati na rin ang mga contraindications. Ang isang ganap na kontraindikasyon ay isang indibidwal na hindi pagpaparaan sa isa o higit pang mga bahagi ng komposisyon.

Ang mga epekto ay maaaring mangyari sa mga taong may sakit ng digestive tract, tulad ng: gastritis, pancreatitis, tiyan at duodenal ulcers, nadagdagan ang kaasiman ng gastric juice.Ang katotohanan ay ang mga dahon ay naglalaman ng mga amino acid na nakakainis sa mga nasirang mga lamad ng mauhog at nagpukaw ng pagtaas ng sakit, colic, nadagdagan ang produksyon ng gas, bloating at bigat sa tiyan.

Inirerekomenda ang pag-iingat para sa mga taong may malubhang kakulangan sa bato at hepatic, na may thrombophlebitis, hemophilia.

Konseho. Dahil sa panganib ng pagbuo ng isang reaksiyong alerdyi, inirerekomenda ng mga nutrisyonista na limitahan ang lunas batay sa mga dahon ng kurant para sa mga nars at buntis.

Paano mangolekta at maghanda ng mga dahon

Ang mga dahon ay naani pagkatapos ng pag-ani ng mga prutas - sa pagtatapos ng Hulyo - kalagitnaan ng Agosto, depende sa mga varieties, mga kondisyong pangklima. Mga pagtitipon ng mga dahon mula sa gitna ng mga sanga, maingat na suriin ang bawat isa para sa pagkakaroon ng pinsala sa insekto, larvae.

Huwag gamitin para sa paghahanda dilaw, mga layaw na dahon, mula sa mga nasirang mga palumpong, dahil naglalaman sila ng mas kaunting mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang mga angkop na dahon ay may maliwanag na berdeng kulay, mayaman na aroma, nang walang yellowness at iba pang mga depekto.

Ang susunod na yugto ay ang paghahanda. Ang mga hilaw na materyales ay hugasan ng mabuti upang limasin ang tubig, inilatag, pinapayagan na matuyo nang maayos. Alisin ang anumang natitirang kahalumigmigan gamit ang isang tuwalya ng papel. Kung ninanais, ang mga dahon ay durog o iniwan buo.

Namamatay sa mga likas na kondisyon sa bukas na hangin o sa tulong ng mga espesyal na aparato: isang microwave oven, oven, isang airfryer, isang electric dryer. Posible na mapanatili ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga itim na currant dahon hangga't maaari sa natural na pagpapatayo.

Ang proseso ay naganap sa maraming yugto:

1. Ang mga dahon ay inilatag sa isang manipis na layer sa isang kahoy na board o mababaw na ulam, naiwan sa isang mahusay na maaliwalas na lugar, naiiwasan ang direktang sikat ng araw. Ang isang angkop na temperatura ay 25-30⁰⁰.
2. Ang mga hilaw na materyales ay pana-panahong naka-on upang hindi sila mapigilan at pantay na matuyo.
3. Natutukoy ang pagiging handa sa pamamagitan ng hitsura. Kapag maayos na natuyo, mapanatili ang mga dahon ng kanilang katangian na berdeng kulay, isang tiyak na aroma, habang nawala ang kanilang pagkalastiko, hindi marumi ang mga kamay, at madurog kapag pinisil.

Itago ang workpiece sa isang selyadong lalagyan ng salamin sa ilalim ng isang saradong takip sa isang madilim at tuyo na lugar. Ang buhay ng istante ay 12-24 buwan.

Mga recipe ng pagluluto

Ang mga itim na dahon ng kurant at ang mga gamot na katangian nito ay hinihingi upang maiwasan ang maraming mga sakit at kondisyon, na nagpapagaan sa kurso ng mayroon nang mga pathologies. Ang mga dahon ay ginagamit sa anyo ng isang sabaw, pagbubuhos o sariwa bilang bahagi ng paghahanda ng multivitamin.

etnoscience

Ang mga paraan na ginawa mula sa mga itim na dahon ng kurant ay ginagamit sa mga kumplikadong therapeutic na panukala o prophylactic na mga layunin. Kumilos sila nang malumanay sa katawan, pinapaginhawa ang kalubhaan ng mga sintomas, binabawasan ang pangangailangan para sa mga gamot, ngunit ang kanilang pagiging epektibo ay hindi sapat upang malayang labanan ang isang tiyak na sakit. Para sa kadahilanang ito, ang mga paghahanda batay sa mga dahon ng kurant ay ginagamit bilang isang angkop sa pangunahing therapy.

Sabaw

Ito ay isang unibersal na therapeutic at prophylactic agent para sa arterial hypertension, atherosclerosis, diabetes mellitus, colds at iba pang mga nakakahawang sakit ng respiratory system. Ang decoction ay ginagamit upang gamutin ang scrofula, scurvy, upang mabayaran ang kakulangan ng mga bitamina at mineral sa kaso ng hyp- at avitaminosis.

Ang recipe para sa sabaw ay medyo simple:

1. Ang sariwa o tuyo na mga dahon ng kurant sa dami ng 4 na kutsarang. l. ibuhos ang 1 litro ng tubig na kumukulo.
2. Ilagay sa isang paliguan ng tubig at lutuin para sa 20-30 minuto sa daluyan ng init mula sa sandali ng kumukulo. Ang sabaw ay pinalamig at sinala.

Ito ay kinukuha nang pasalita 200 ml tatlong beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot at dosis ay maaaring magkakaiba at nakasalalay sa kalubhaan ng mga sintomas, pagtugon sa katawan at paggagamot.

Pagbubuhos

Ang pagbubuhos ay kumikilos bilang isang diuretic. Napatunayan nito ang sarili lalo na sa paggamot ng mga sakit sa atay at bato, urolithiasis, at gout.Epektibong pinapaginhawa ang edema, binabawasan ang pag-load sa kalamnan ng puso, sa gayon pinapawi ang kondisyon ng hypertension. Bilang karagdagan, ito ay isang likas na immunostimulant na sumusuporta sa normal na paggana ng mga organo ng pangitain, pawis at mga sebaceous glandula.

Paano ihanda ang pagbubuhos:

1. 5 tbsp. l. Ang mga dahon ng kurant ay ibinuhos sa isang lalagyan ng airtight (mas mahusay na gumamit ng thermos, ngunit maaari kang gumamit ng isang kasirola na may mahigpit na angkop na talukap ng mata) ibuhos ang 1 litro ng tubig na kumukulo.
2. Mag-iwan sa temperatura ng silid para sa 2-3 oras.
3. Ang sinala na pagbubuhos ay kinuha ng 3-4 beses sa isang araw, 100 ml. Ang kurso ng paggamot ay tinalakay sa isang espesyalista sa isang tiyak na kaso.

Tsaa

Ang tsaa na gawa sa mga dahon ng kurant ay tumataas, pinapakalma ang sistema ng nerbiyos, nag-normalize sa pagtulog sa gabi, nagpapabuti ng panunaw. Ito ay kapaki-pakinabang lalo na para sa mga taong higit sa 30 taong gulang, kapag ang mga regular na pagbabago na nauugnay sa edad ay nangyayari sa katawan, humina ang immune defense at ang panganib ng pagbuo ng maraming mga sakit at kundisyon ay tumataas.

Sanggunian. Ang regular na pag-inom ng nasabing tsaa sa isang mas may edad na edad ay maaaring maiwasan ang mga sakit tulad ng: Alzheimer disease, senile dementia, atherosclerosis, myocardial infarction, hypertension.

Resipe ng tsaa:

1. 4-5 dahon ng currant ay ibinuhos na may 250 ML ng mainit na tubig.
2. Hayaan itong magluto ng 2-3 minuto. Upang mapahusay ang mga katangian ng panggagamot at pagbutihin ang lasa, honey, lemon, mint o lemon balm leaf ay opsyonal na idinagdag sa inumin.

Maaari kang uminom ng 3-4 tasa ng tsaa sa isang araw. Ang labis na pagkonsumo ng inumin ay maaaring magkaroon ng kabaligtaran na epekto at pinalala ang pangkalahatang kondisyon.

Kosmetolohiya

Ang mga itim na dahon ng kurant ay isang napatunayan na lunas para sa paggamot ng isang malawak na hanay ng mga sakit na dermatological: eksema, acne, dermatitis. Sa kaso ng mga paso, diaper rash, at iba pang mga paglabag sa integridad ng balat, pinapabilis nila ang proseso ng pagpapagaling, disimpektibo.

Ang mga biological na sangkap ng komposisyon ng mga dahon ay tumutulong na mapanatili ang malusog na balat. Naglalaro sila ng maraming mga epekto nang sabay-sabay:

• tono;
• magbasa-basa;
• maiwasan ang hitsura ng mga maagang wrinkles;
• gumaan;
• pagbawalan ang mga nagpapaalab na proseso;
• ayusin ang mga sebaceous glandula;
• protektahan ang balat mula sa negatibong epekto ng sikat ng araw;
• bawasan ang bilang ng mga pantal, maiwasan ang pagbuo ng mga bagong elemento ng pantal.

Ang epekto ng paggamit ng mga itim na dahon ng kurant ay pinagsama: upang makamit ang ninanais na resulta, mahalaga na maisagawa ang mga pamamaraan nang sistematikong.

Konseho. Bago gamitin ang mask ng dahon ng kurant sa iyong mukha, suriin para sa hindi kanais-nais na reaksyon. Upang gawin ito, ilapat ang komposisyon sa panloob na bahagi ng pulso, suriin ang reaksyon pagkatapos ng 15-20 minuto. Kung ang pamumula, pagbabalat at pantal ay hindi natagpuan, ang maskara ay maaaring mailapat sa mukha.

Para sa acne

Inirerekomenda ng mga kosmetiko ang paggamit ng mga itim na dahon ng kurant sa anyo ng isang compress para sa mga may-ari ng may problemado, madulas na balat na madaling kapitan. Ang pagkilos ng lunas ay naglalayong pigilan ang mga mekanismo ng pag-unlad ng acne: binabawasan ang pagtatago ng sebum, pagtigil ng mga nagpapaalab na proseso, pagkasira ng impeksyon.

Pangunahing sangkap:

• pinatuyong dahon ng kurant - 20 g;
• chamomile inflorescences - 30 g;
• mga fruit buckthorn ng dagat - 50 g;
• tubig - 1 l.

Paano maghanda ng isang compress:

1. Ang lahat ng mga produkto ng halaman ay pinagsama, ibinuhos ng tubig na kumukulo, inilagay sa isang paliguan ng tubig at luto nang halos 20 minuto.
2. Ang sabaw ay pinalamig at sinala. Ang gauze na nakatiklop sa ilang mga layer ay moistened sa loob nito, pisilin nang bahagya, inilapat sa mukha para sa 10-15 minuto.

Ang kurso ay binubuo ng 5-7 araw-araw na pamamaraan sa average. Gayunpaman, ito ay lahat ng indibidwal at nakasalalay sa likas at kalubhaan ng acne, ang mga katangian ng kurso ng sakit.

Para sa pagpaputi ng balat

Ang pangunahing epekto ng maskara ay upang mabawasan ang kalubhaan ng pigmentation at maiwasan ang hitsura nito. Bilang karagdagan, ang gayong isang remedyo na tono at pinapaginhawa nang maayos, pinatataas ang pagkalastiko ng balat, nagbibigay sa mukha ng isang matte at malusog na kulay, pinapabuti ang pagtagos ng mga bitamina at mineral na malalim sa mga dermis.

Paano gumawa ng isang whitening mask sa bahay:

1. 5-10 purong dahon ng kurant ay durog sa isang blender o gumagamit ng isang gilingan ng karne.
2. Pagsamahin ang gruel mula sa mga dahon at 150 ml ng yogurt, ihalo. Ang pinaghalong ay inilipat sa cheesecloth na nakatiklop sa ilang mga layer, ang juice ay kinatas.
3. Ang isang makapal na gruel ay pantay na inilalapat sa lugar ng mukha at leeg. Humawak ng 15-20 minuto. Ulitin ang pamamaraan 2-3 beses sa isang linggo.

Konklusyon

Dahil sa mayaman na komposisyon ng biochemical, ang mga itim na dahon ng kurant ay ginagamit bilang isang pagpapagaling ng sugat, anti-namumula, tonic, diuretic, diaphoretic, antiallergic agent. Sa kabila ng katotohanan na itinuturing ng marami silang hindi nakakapinsala, mayroon pa ring mga kontraindikasyon para sa mga itim na dahon ng kurant. Samakatuwid, hindi inirerekomenda na magreseta ng mga ito nang nakapag-iisa para sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit. Ang lahat ng mga aksyon ay dapat na sang-ayon nang una sa dumadalo na manggagamot.