Mga paraan upang magamit ang mga tangkay ng dill para sa maximum na benepisyo
Ang mga maybahay ay madalas na itinatapon lamang ang maraming mga kapaki-pakinabang na produkto sa kadahilanang hindi nila alam kung paano at kung saan gagamitin ang mga ito. Kasama sa mga pagkaing ito ang mga tangkay ng dill. Nasanay kami sa katotohanan na ang pinong mga twigs lamang ang ginagamit, at walang kabuluhan. Ang mga tangkay ng dill ay hindi gaanong kapaki-pakinabang - malawak na ginagamit ito sa pagluluto, gamot at cosmetology.
Nais mo bang makakuha ng malusog na balat nang walang mga cosmetologist at mamahaling mga cream? Nais mo bang palakasin ang iyong mga binti at buhok? Pagkatapos basahin ang aming artikulo.
Ang nilalaman ng artikulo
Bakit kapaki-pakinabang ang mga tangkay ng dill?
Ang Dill ay isang halaman kung saan ang lahat ng mga sangkap ay kapaki-pakinabang. Ituon natin ang mga pakinabang ng stem:
- Ito ay magagawang mapawi ang spasms, may epekto na analgesic para sa sakit ng ulo, sakit sa tiyan. Madali ang sakit ng ngipin.
- Nagpapabuti ng paggana ng sistema ng nerbiyos. Tumutulong na labanan ang hindi pagkakatulog sa mga oras ng pagkapagod. Nagpapataas ng konsentrasyon.
- Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng gastrointestinal tract. Lalo na kapaki-pakinabang para sa mga nagdurusa sa madalas na pagdurugo at paggawa ng gas. Ang mga sintomas na ito ay nagpapahirap sa pang-araw-araw na buhay. Nakakagulat na ang mga gulay na ito ay pinapayagan para sa gastritis at ulser. Bukod dito, ang mga sangkap na nilalaman sa stem ay nagbagong muli ng mga cell ng mga pader ng tiyan.
- Kapaki-pakinabang para sa mga batang ina na nakakaranas ng kakulangan ng gatas. Ang tangkay ng dill ay nagdaragdag ng paggagatas.
- Sa panahon ng sipon, pinapalakas nito ang immune system, pinapalakas ang resistensya ng katawan sa mga bakterya.
Dapat ko bang itapon ang mga ito?
Ito ay nagkakahalaga na mapupuksa lamang ang mga tangkay na natuyo. Tiyak na walang pakinabang na kunin mula sa kanila. Ngunit hindi mo dapat itapon ang mga sariwang berdeng tangkay. Naglalaman ang mga ito ng isang buong hanay ng mga elemento ng bakas at mineral. Kasabay nito, sila ay kinakain hindi lamang hilaw. Ang mga tangkay ay pinoproseso at inani para sa taglamig.
Komposisyon at mga katangian
Ipinakita namin sa iyong pansin ang mayamang komposisyon ng tangkay ng dill. Inirerekumenda namin na pamilyar ka sa iyong mga epekto sa katawan.
Elemento | Kumilos |
Bitamina B1 | Nagpapabuti ng aktibidad ng utak. Madali ang sakit ng ngipin at sakit ng ulo. Nagpapawi ng pagkapagod, nagpapanumbalik ng lakas, nakikipaglaban sa hindi pagkakatulog. Mayroong kapaki-pakinabang na epekto sa metabolismo. |
Bitamina B2 | Pinasisigla ang paghinga ng cell, nakikipaglaban ang mga migraine. Pinoprotektahan ang mga organo ng pangitain mula sa mga nakakahawang sakit. |
Bitamina B3 | Nagpapabuti ng microcirculation ng dugo. Pinipigilan ang pagbuo ng mga bukol at selula ng kanser. Pinapagaan ang magkasanib na kadaliang kumilos. |
Bitamina C | Pinalalakas ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Nagpapataas ng kaligtasan sa sakit. Nagbibigay ng pagkalastiko sa balat. May pananagutan sa normal na pamumula ng dugo. |
Kaltsyum | Nagpapalakas ng mga buto, nagtataguyod ng pagbuo ng balangkas sa mga bata. Nagsisilbing isang mapagkukunan ng pambansang kagandahan: malinaw na balat, makapal na buhok at malakas na mga kuko. |
Phosphorus | Tumutulong sa pagsipsip ng calcium sa katawan, ay responsable para sa malakas na mga buto at kuko. |
Carotene | Nagpapanatili ng visual acuity, moisturize ang panlabas na shell ng mata. Pinipigilan ang malutong na buhok at mga kuko. Ang dry, flaky na balat ay isang sintomas ng kakulangan sa karotina. |
Bakal | Ang mga organo ng jenate at tisyu na may oxygen. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng thyroid gland. Nagpapataas ng gana. Binibigyan ang balat ng malusog, nagliliwanag na hitsura. Pinapabilis ang metabolismo. |
Mahahalagang langis | Ginagawa nilang makinis ang balat at palalimin ang buhok. |
Pectin | Ito ay kapaki-pakinabang para sa paglilinis ng katawan ng mga lason at mga lason. Pinapanatili ang malusog ng bituka microflora. |
Bitamina C | Nagpapalakas ng immune system. |
At paano mo itatapon ang tulad ng isang kamalig ng mga bitamina? Kapag natupok nang regular, makabuluhang mapabuti nito ang kondisyon ng katawan.
Ngayon isaalang-alang ang nutritional halaga bawat 100 g:
- nilalaman ng calorie - 38 kcal;
- protina - 0.5 g;
- taba - 2 g;
- karbohidrat - 6.3 g.
Application
Ginagamit ang mga tangkay ng dill sa mga cosmetologist at gamot sa katutubong. At maraming mga pinggan sa pagluluto ay magkakaroon ng ganap na magkakaibang lasa kung magdaragdag ka sa mga tangkay ng dill sa kanila.
Sa katutubong gamot
Nag-aalok ang tradisyonal na gamot ng mga recipe para sa mga decoction at tincture mula sa stalk ng dill. Ang saklaw ng kanilang mga epekto ay hindi pangkaraniwan, at ang mga pamamaraan ng paghahanda ay kasing simple hangga't maaari. Isaalang-alang natin ang maraming mga pagpipilian.
Sa pamamaga ng mata
Mga sangkap:
- 2-3 tangkay ng dill;
- 150 ml ng tubig.
Paraan ng pagluluto:
- Banlawan ang mga tangkay ng dill. Siguraduhing hindi sila matutuyo.
- Tinadtad ng pino.
- Pakuluan ang tubig.
- Idagdag ang tinadtad na tangkay sa tubig na kumukulo, lutuin ng limang minuto.
- Strain.
Ang sabaw ay handa na. Banlawan ang iyong mga mata ng pinalamig na sabaw. Kung natatakot mong gawin ito, mag-aplay ng isang cotton swab na naitawsaw sa solusyon sa iyong mga talukap mata. Ulitin ang pamamaraan nang tatlong beses sa isang araw.
Mahalaga! Huwag gumamit ng sabaw kahapon. Dapat fresh ito. Alalahanin na ang isang decoction ay hindi isang tincture na may mahabang istante.
Sa pagtaas ng produksyon ng gas
Para sa mga naturang layunin, ginagamit ang isang simpleng recipe.
Mga sangkap:
- 2 maikli, sariwang mga tangkay;
- 1 baso ng tubig.
Paraan ng pagluluto:
- Hugasan at gupitin ang mga tangkay.
- Magpakulo ng tubig.
- Ibuhos ang tubig na kumukulo sa tinadtad na dill.
- Ipilit ang 20 minuto.
Kailangan mong uminom ng isang baso sa araw. Maipapayong gawin ang tatlong hakbang: bago mag-almusal, tanghalian at hapunan.
Para sa sistema ng nerbiyos
Ang tangkay ng dill ay kalmado ang sistema ng nerbiyos, bawasan ang pagkabalisa. Ang sabaw ay kapaki-pakinabang din para sa mga mag-aaral na nag-aalala tungkol sa paparating na mga pagsusulit.
Mga sangkap:
- 1-2 mga tangkay ng dill;
- 1 baso ng tubig.
Paraan ng pagluluto:
- Ang mga tangkay ay hindi kinakailangang tinadtad, ngunit tinadtad. Ang isang blender o kape gilingan ay mahusay na gumagana.
- Ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo.
- Ibuhos sa isang garapon, balutin. Alisin sa isang madilim na lugar sa loob ng 3 oras.
- Uminom bago matulog.
Tandaan! May mga nuances dito. Kung ang sabaw ay lasing ng mga bata na wala pang 14 taong gulang, ang baso ay magiging labis - 1/3 ng mga ito ay magiging sapat. At pangalawa: tandaan na ang sabaw ay dapat na ma-infact sa loob ng 3 oras. Alagaan ang paghahanda nang maaga. Kung bigla kang magpasya na uminom ng isang sariwang inihanda na sabaw bago matulog kaagad, walang magiging epekto. Dapat itong mai-infuse.
Upang mapahusay ang paggagatas
Ang sabaw ay inihanda sa parehong paraan: i-chop ang 1-2 mga tangkay ng dill at ibuhos ang tubig na kumukulo. Mag-apply nang pasalita 20 minuto bago kumain. Maaari kang magdagdag ng ilang asukal.
Sa pagluluto
Ang pagdaragdag ng mga tangkay ng dill ay nagbibigay ng isang hindi pangkaraniwang lasa sa iba't ibang mga pinggan.
Halimbawa, sa sabaw ng manok, magdagdag ng tinadtad na mga tangkay ng dill sa isang kasirola 10 minuto bago lutuin. Ang lasa ay magiging mas malalim at mas kawili-wili. Dagdag pa, kung ang sabaw ay inilaan para sa isang taong may sakit sa tiyan, ang mga tangkay ng dill ay hindi makakapinsala sa kanya.
Para sa mga nilagang gulay, igisa ang tangkay ng dill sa langis kasama ang mga kamatis at karot. Ang parehong pamamaraan ay maaaring magamit para sa isang regular na magprito.
Kung gumagawa ka ng isang ulam ng karne, iprito ang tinadtad na tangkay ng dill sa isang paname. Idagdag ang pinaghalong sa ulam 3-5 minuto bago lutuin. Maaaring gamitin ang cumin, paminta, o turmerik sa halip na mga linga.
Ang isa pang kagiliw-giliw na pagpipilian ay isang uri ng pasta na may mga tangkay ng dill. Ito ay kumakalat lamang sa tinapay o ginamit bilang isang meryenda.
Mga sangkap:
- 2-3 tangkay ng dill;
- ilang mga walnut (depende sa laki);
- 2 tbsp. mga kutsara ng langis ng oliba (kung hindi, gagawin ng langis ng mirasol);
- dahon basilica;
- lupa itim na paminta.
Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap at timpla hanggang sa makinis. Ayusin ang dami ng langis sa komposisyon sa iyong sarili. Dapat kang makakuha ng isang pagkakapare-pareho ng i-paste na madaling kumakalat sa tinapay at hindi kumakalat.
Konseho. Ang pasta na ito ay lalong masarap sa pagsasama sa toasted black bread.
Sa cosmetology
Sa kabila ng pag-unlad ng agham at teknolohiya, ang pinakamahusay na mga produkto ng kagandahan ay ang mga handa ayon sa mga recipe na may natural na sangkap.
Para sa pagod at maputla na balat
Mga sangkap:
- 1 tangkay ng dill;
- 1 kutsara ng matabang kulay-gatas;
- 1 kutsarang honey.
Paraan ng pagluluto:
- I-chop ang tangkay ng dill.
- Paghaluin ng kulay-gatas.
- Init ang honey hanggang sa 40 ° C. Mas kaunti, ngunit hindi higit pa.
- Magdagdag ng pulot.
- Paghaluin nang lubusan.
Tandaan! Subukan ang temperatura bago mag-apply. Kung ang honey ay masyadong mainit, maaari itong magsunog.
Paano gamitin? Ilapat ang maskara sa nalinis na balat sa loob ng 20 minuto. Walang mga nakakainis na sangkap dito (maliban kung ikaw ay alerdyi), kaya ang maskara ay maaari ring mailapat sa lugar sa paligid ng mga labi. Gumamit ng pormula na ito na mapagkukunan ng balat nang dalawang beses sa isang linggo, mas mabuti sa gabi. Banlawan ang mask na may maligamgam na tubig, ang isang moisturizer ay opsyonal.
Mapapansin mo agad ang unang resulta, ngunit makakamit mo ang isang matatag na epekto pagkatapos ng isang buong kurso. Iyon ay tungkol sa 8-10 na paggamit. Ang recipe ay simple - ang pagluluto ay hindi tumatagal ng maraming oras.
Mask para sa moisturizing at pagpapabuti ng istraktura ng buhok
Mga sangkap:
- 3 tangkay ng dill;
- Burr oil;
- Langis ng castor.
Paraan ng pagluluto:
- I-chop ang mga tangkay ng dill.
- Paghaluin ang langis ng kastor at langis ng burdock, bahagyang init.
- Magdagdag ng tinadtad na dill, pagpapakilos palagi.
- Ilapat ang masa sa buong haba ng buhok.
Ang mask na ito ay nagpapabuti sa istraktura ng buhok. Hindi inirerekumenda na gawin ito nang higit sa isang beses sa isang linggo. Mangyaring tandaan na ang mga langis ay hindi hugasan sa unang pagkakataon. Samakatuwid, mas mahusay na gawin ang mask sa katapusan ng linggo, at hindi bago ang isang mahalagang exit.
Upang palakasin ang mga kuko
Mayroong dalawang mga pagpipilian dito.
Una: ihalo ang tinadtad na dill na may madulas na cream, mag-apply sa mga kuko at balat ng mga kamay. Maaari kang magsuot ng mga espesyal na kosmetiko na guwantes. Banlawan pagkatapos ng dalawampung minuto.
Ang pangalawa ay ang maghanda ng paliguan ng kamay. Ang isang simpleng tinadtad na tangkay ng dill, na sinamahan ng mainit na tubig at asin ng dagat, ay gagawin. Maligo ng 15 minuto isang beses sa isang linggo.
Pagproseso, pagkuha at imbakan
Marahil walang produkto para sa taglamig na mas madaling maani kaysa sa mga tangkay ng dill.
Mga sangkap:
- 1 bungkos ng mga tangkay ng dill;
- 1 kutsara ng langis ng gulay;
- opsyonal na lemon juice;
- asin;
- 1 clove bawang.
Paano magluto:
- Banlawan ang mga tangkay, tuyo.
- I-twist ang mga ito sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne.
- I-chop ang bawang. Idagdag sa nagresultang masa.
- Idagdag ang natitirang sangkap. Gumalaw.
- Paglipat sa isang baso garapon.
- Pagtabi sa ref sa buong taglamig.
Mahusay na magdagdag ng tulad ng isang paghahanda bilang isang sarsa sa iba't ibang pinggan. Maaari kang magdagdag ng mga crouton at gadgad na keso bago gamitin.
Ang isa pang paraan ay upang matuyo lamang ito. I-chop ang mga tangkay ng dill at hayaang matuyo. Mas gusto sa vivo. Kolektahin ang mga pinatuyong tangkay sa malinis, tuyo na mga lalagyan. Ang mga kapaki-pakinabang na decoction ay maaaring ihanda mula sa gayong mga tangkay sa taglamig.
Mahalaga! Regular na suriin ang mga nilalaman ng mga lata. Ang mga moths sa pagkain o bulate ay madalas na matatagpuan sa mga apartment. Pinipili nila ang mga dry cereal at herbs. Samakatuwid, pana-panahong buksan ang daluyan para sa bentilasyon.
Alinmang paraan na ihahanda mo ang mga gulay, mas mahusay na kainin ang mga ito bago ang bagong panahon. Pagkatapos ang lasa at kapaki-pakinabang na katangian ay nawala.
Contraindications at posibleng pinsala
Ang Dill ay maaaring hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit nakakapinsala din kung natupok nang hindi binabasa ang mga contraindications:
- bukas na ulser;
- mababang presyon;
- diyabetis;
- panahon ng regla.
Dill tangkay madagdagan ang panganib ng exacerbation ng mga kundisyon at sakit na ito.
Basahin din:
Paano maayos na matuyo ang dill sa bahay at kung saan itatabi ito.
Isa-isahin natin
Ang mga tangkay ng Dill ay kapaki-pakinabang lamang bilang mga twigs ng dill. Naglalaman ang mga ito ng maraming mga bitamina at mineral na kapaki-pakinabang sa katawan, kaya hindi mo dapat itapon ang mga ito. Ang mga tinadtad na tangkay ay idinagdag sa mga nakahanda na pinggan, at isang paste ay ginawa mula sa mga halamang gamot at mani.
Nag-aalok ang tradisyonal na gamot upang malabanan ang iba't ibang mga sakit, kabilang ang pamamaga ng mata at hindi pagkakatulog. Sa cosmetology, ang dill ay ginagamit upang palakasin ang buhok at mga kuko. Ang balat ay magiging malusog at nagliliwanag na may mga mask ng mukha ng dill stem.
Ang mga tangkay ng dill ay madaling ihanda para sa taglamig, ngunit kailangan mong kainin ang mga ito sa unang panahon. Ang pangunahing kontraindikasyon para sa paggamit ay mga ulser, diyabetis at mababang presyon ng dugo.