Gumagamit ng mga dahon ng malunggay at ang kanilang mga benepisyo sa kalusugan at kagandahan

Malawakang ginagamit ang Horseradish sa pagluluto, ngunit para sa maraming mga residente ng tag-init ang halaman na ito ay isang mabisyo na damo, na walang awang tinanggal nila sa site. At ginagawa nila ito nang walang kabuluhan. Ang mga dahon ng halaman na ito ay may mga gamot na gamot at aktibong ginagamit sa cosmetology at katutubong gamot.

Paano kapaki-pakinabang ang mga malunggay na dahon

Ang komposisyon ng halaman ng halaman na ito ay may kasamang phytoncides. Ang mga sangkap na ito ay may epekto ng antimicrobial, na napapanatili kahit na sa mga tuyong dahon.

Ang kultura ay ginagamit bilang isang tulong para sa maraming mga problema sa kalusugan:

• nagtatanggal ng mga asing-gamot, mga lason at mabibigat na metal sa mga tisyu;
• tinatanggal ang magkasanib na sakit at nagtataguyod ng pagpapanumbalik ng cartilage tissue;
• ang mga sariwang dahon ay nagpapabuti sa ganang kumain at pinukaw ang pantunaw;
• ang mga pagbubuhos at decoction ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng paghinga - ginagamit ang mga ito sa paggamot ng ubo, namamagang lalamunan at sinusitis;
• ang regular na pagkonsumo ng mga pagkain na may halaman na ito ay nakakatulong upang gawing normal ang mga antas ng kolesterol ng dugo at pinipigilan ang atherosclerosis;
• Ang mga sariwang dahon ay ginagamit bilang mga compress para sa malubhang sakit ng ulo;
• ang mga durog na gulay ay ginagamit sa cosmetology upang magbigay ng sustansya at mapapaganda ang balat at pasiglahin ang paglaki ng buhok.

Komposisyon at mga katangian

Ang mga pakinabang ng mga dahon malunggay para sa katawan ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng kanilang mayamang komposisyon ng kemikal.

Sanggunian! Ang mga gulay ay naglalaman ng halos lahat ng mga bitamina at mineral na kinakailangan ng katawan ng tao.

Naglalaman ng 100 g:

• 9.4 g protina;
• 1.4 g ng taba;
• 6.2 g ng mga karbohidrat.

Ang komposisyon ng mga gulay ay nagsasama ng mga sumusunod na bitamina at mineral (bawat 100 g):

• bitamina PP - 4.6 mg;
• bitamina B9 (folic acid) - 40 mcg;
• bitamina B6 (pyridoxine) - 1.2 mg;
• bitamina B5 (pantothenic acid) - 0.13 mg;
• bitamina B2 (riboflavin) - 0.66 mg;
• bitamina B1 (thiamine) - 0.26 mg;
• bitamina C (ascorbic acid) - 51.7 mg;
• potasa - 337 mg;
• calcium - 185 mg;
• magnesiyo - 147 mg;
• posporus - 112 mg;
• sodium - 9 mg;
• iron - 4 mg;
• mangganeso - 1.06 mg;
• sink - 0.6 mg;
• tanso - 0.11 μg;
• siliniyum - 0.9 mcg.

Hindi lamang sariwa at tuyo na dahon, kundi pati na rin ang malunggay na mga ugat ay may kapaki-pakinabang na katangian. Ang juice ay pinindot mula sa mga sariwang hilaw na materyales. Ginagamit ito upang mapabuti ang ganang kumain at mga organo ng pagtunaw. Ang mga sariwang dahon ay mayroon ding analgesic at anti-inflammatory effects, samakatuwid ay madalas na ginagamit ito sa paggamot ng sciatica.

Ang mga pinatuyong hilaw na materyales ay nasa ground powder at ang mga pagbubuhos ay inihanda sa batayan nito para sa paggamot ng rayuma at sakit sa lalamunan.

Epekto ng pagpapagaling

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga dahon ng malunggay ay pangunahing ipinahayag sa kanilang kakayahang maiwasan ang pagpapalabas ng mga asing-gamot. Ang regular na pagkonsumo ng alkohol na tincture ay nakakatulong upang maiwasan ang magkasanib na sakit.

Ang halaman ay kapaki-pakinabang din para sa pagkain. Sa sandaling nasa tiyan, ang malunggay ay pinasisigla ang paggawa ng mga enzymes at gastric juice. Pinahuhusay nito ang gana sa pagkain at normalize ang sistema ng pagtunaw.

Bilang karagdagan, ang kultura ay itinuturing na isang natural na antibiotic. Ang mga sangkap na bumubuo nito ay sumisira sa bakterya at fungi, kaya ang malunggay na ugat at dahon ay idinagdag sa mga paghahanda sa taglamig upang mapalawak ang buhay ng istante.

Anong mga sakit ang makakatulong

Ang mga sariwang malunggay na dahon, pati na rin ang mga pagbubuhos, mga decoction at compresses batay sa mga ito, ay tumutulong laban sa maraming mga sakit:

• bawasan ang mga antas ng kolesterol sa atherosclerosis;
• maiwasan ang pagpapalabas ng mga asing-gamot sa osteochondrosis at pagkawasak ng cartilaginous tissue sa osteoporosis;
• magkaroon ng mga anti-inflammatory effects;
• ginamit sa paggamot ng hepatitis;
• kapag kinuha pasalita, epektibong mapawi ang sakit ng ulo, at bilang mga compress - sakit sa cervical, thoracic at lumbar spine;
• na ginagamit sa paggamitan ng namamagang lalamunan, upang gamutin ang sinusitis at ubo.

Paano sila ginagamit sa pagluluto

Ang natagpuang matalim na lasa ng malunggay na natagpuan gamitin sa pagluluto. Ang mga sariwang dahon at ugat ay madalas na ginagamit sa canning at pag-aatsara. Ang mga sarsa ay inihanda din mula sa mga gulay na ugat, na idinagdag sa mga salad at gulay kapag nag-aatsara.

Sa lutuing Russian, ang "hrenoder" ("hrenovina") ay isang tradisyunal na karagdagan sa pinirito na karne at halaya. Ang mga batang dahon ay idinagdag sa mga sopas at salad. Ang mga pinalamig na tuyo na gulay ay ginagamit bilang isang panimpla para sa karne, manok at gulay na pinggan.

Application sa tradisyonal na gamot

Sa katutubong gamot, maraming mga ginagamit para sa gulay na ito. Ang mga tincture at rubbing ay inihanda mula dito, at ang mga batang dahon ay ginagamit para sa mga compress.

Compress

Ang mga herbal lotion ay ginagamit upang mapawi ang magkasanib na sakit:

1. Ang mga sariwang dahon ay nasa lupa ng gruel, halo-halong may isang kutsara ng lemon juice at hadhad sa namamagang pinagsamang beses sa isang araw.
2. Upang mapawi ang pamamaga, ang mga batang dahon ay inilalapat sa namamagang kasukasuan at naiwan sa magdamag.
3. Ang isang compress ng mga dahon ng malunggay at mansanas, tinadtad at halo-halong sa pantay na sukat, ay makakatulong na mapawi ang sakit at mabawasan ang pamamaga.

Ito ay kagiliw-giliw na:

Mga hakbang na sunud-sunod na mga tagubilin para sa pagtatanim ng malunggay sa taglagas para sa mga nagsisimula ng mga hardinero

Ano ang mga uri ng malunggay at kung paano pumili ng pinakamahusay

Gumagapang

Ang malambot na rubbing leaf ay ginagamit upang gamutin ang arthrosis ng tuhod. Mga pagpipilian sa aplikasyon:

1. Ibuhos ang tinadtad na gulay na may mainit na tubig at dalhin sa isang pigsa.
2. Sa cooled na likido, ang gauze ay moistened, isang batang malunggay na dahon ay kumakalat sa ito at inilalapat sa namamagang pinagsamang.
3. Sa taglamig, ang mga tuyong dahon ay ginagamit upang ihanda ang giling. Para sa 600 ML ng tubig, kailangan ng 25 g ng mga hilaw na materyales.
4. Ang paggiling ng malunggay, turnip at labanos na gulay ay maayos na pinapawi ang pamamaga. Ang mga sangkap ay kinuha sa pantay na sukat at lupa sa isang blender. Ang nagreresultang gruel ay malumanay na hadhad sa namamagang pinagsamang.

Makulayan

Ang malambot na tincture ng dahon ay isang maraming nalalaman gamot. Sa panlabas, ginagamit ito para sa gasgas, at sa loob - upang maalis ang mga nagpapaalab na proseso sa lalamunan at mga digestive organ.

Ihanda ang gamot na tulad nito:

1. Ang 5-6 na malalaking malunggay na dahon ay durog, inilagay sa isang garapon at napuno ng 500 ML ng bodka o alkohol.
2. Ang lalagyan ay natatakpan ng isang takip at iginiit sa ref sa loob ng isang linggo.
3. Bago gamitin, i-filter at uminom ng isang kutsara ng tatlong beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.

Kung nagdagdag ka ng kaunting honey o lemon juice sa makulayan, magsisilbing isang epektibong lunas laban sa mga sipon at ubo.

Gumamit sa cosmetology para sa balat

Sa cosmetology, ang mga dahon ng malunggay ay ginagamit upang maalis ang mga problema sa balat. Ang mga medikal at prophylactic mask ay inihanda mula sa kanila.

Tandaan! Upang mapaputi ang balat at matanggal ang mga spot edad, ang isang sabaw ng malunggay na ugat ay halo-halong may juice mula sa mga sariwang dahon sa pantay na sukat. Ang nagreresultang gruel ay natunaw sa kalahati ng pinakuluang tubig at pinunasan ang mukha nang dalawang beses sa isang araw.

Mga recipe ng maskara:

1. Upang higpitan ang mga pores at puksain ang laxity ng balat: 1 tsp. ang gruel mula sa mga dahon ay halo-halong may 2 tsp. gadgad na mansanas. Magdagdag ng 1 tsp. pulot at ilapat ang halo sa mukha sa loob ng 10 minuto.
2. Para sa paggamot ng acne: pagkatapos ng paghuhugas ng maligamgam na tubig, ang isang gruel mula sa mga dahon ay inilalapat sa mukha, naiwan para sa 10-15 minuto. Kung mayroong isang nasusunog na pandamdam, ang mask ay hugasan nang mas maaga.
3. Para sa pagpapabata: malunggay na ugat ay dumaan sa isang gilingan ng karne, ang dalawang dahon ay durog sa isang blender at 1 tbsp. l. kulay-gatas. Ang gruel ay inilapat sa mukha na may isang manipis na layer at iniwan sa loob ng 15 minuto. Hugasan gamit ang isang cotton pad na nilubog sa mainit na gatas, at pagkatapos ng 5 minuto hugasan ng maligamgam na tubig.

Para sa buhok

Ang mayamang kemikal na komposisyon ng malunggay na dahon ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng buhok. Upang palakasin ang mga follicle ng buhok at maiwasan ang pagkawala ng buhok, ihanda ang sumusunod na maskara:

1. Ang isang kutsara ng sariwang juice mula sa mga dahon ay halo-halong may 1 tsp. castor at 0.5 tsp. langis ng burdock.
2. Ang likido ay pinukaw, magdagdag ng 1 tbsp. l. cornstarch at 1 tsp. cognac.
3. Ang nagresultang timpla ay inilalapat sa mga ugat ng malinis na buhok, na sakop ng isang pelikula, na nakabalot sa isang tuwalya at naiwan sa loob ng isang oras, pagkatapos nito ay hugasan ng shampoo.

Ang mask na ito ay nagpapabuti sa daloy ng dugo sa mga follicle ng buhok, pinasisigla ang kanilang paglaki at tinanggal ang balakubak.

Ito ay kagiliw-giliw na:

Bakit ang kape ng sauerkraut ay kapaki-pakinabang para sa mukha at kung paano maghanda ng iba't ibang mga maskara dito

Pinakamahusay na mask ng mukha ng patatas

Pagpapayat

Ang mga dahon ng malambot na naglalaman ng myrosin ng enzyme. Inaktibo nila ang metabolismo at binabawasan ang akumulasyon ng taba.

Ang pagbaluktot na balsamo ay inihanda mula sa 100 g ng tinadtad na ugat na halo-halong may 3 tbsp. l. pulot at ang juice ng kalahating limon. Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong at kinuha ng dalawang beses sa isang araw, isang kutsarita bago kumain. Ang produkto ay nakaimbak sa isang lalagyan na may selyadong takip para sa hindi hihigit sa tatlong araw.

Contraindications at posibleng pinsala

Sa kabila ng maraming kapaki-pakinabang na katangian ng mga dahon ng malunggay, may mga kontraindikasyon para sa mga produkto batay sa mga ito. Hindi inirerekomenda ang mga ito para sa mga taong may gastritis sa talamak na yugto, ang mga pasyente na may gastric ulser at malubhang mga pathologies sa bato.

Kung gumamit ka ng malunggay na masyadong aktibo, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay magiging pinsala at negatibong nakakaapekto sa estado ng sistema ng pagtunaw.

Paano maayos na anihin ang mga dahon ng malunggay

Ang mga batang malunggay na dahon para sa mga kosmetikong pamamaraan ay pinutol sa unang bahagi ng tagsibol... Para sa paghahanda ng tradisyunal na gamot, ang mga hilaw na materyales ay inani sa buong tag-araw, ngunit ang maximum na dami ng mga nutrients na naipon sa mga dahon sa taglagas.

Ang nasa itaas na bahagi ng mga halaman ay maingat na pinutol at nag-hang sa isang mahusay na bentilasyong silid. Sa ganitong estado, maaari silang maiimbak hanggang sa susunod na panahon.

Konklusyon

Ang mga dahon ng malay ay hindi lamang isang masarap na panimpla, kundi pati na rin isang epektibong gamot. Ang mga tincture at rubbing ay nagpapagaan ng sakit at pamamaga, makakatulong upang mapanatili ang pagiging kabataan at kagandahan ng balat, at itaguyod ang pagbaba ng timbang.