Posible ba para sa mga buntis na buntis: mapinsala at makikinabang para sa umaasang ina at anak
Ang Dill ay isang unibersal na panimpla na may kasikatan sa buong mundo. Sa industriya ng parmasyutiko, ang berde na ito ay malawakang ginagamit bilang bahagi ng paghahanda sa panggamot: ang halaman ay naglalaman ng isang rich hanay ng mga sangkap at mga elemento ng bakas na kapaki-pakinabang para sa kalusugan.
Sa panahon ng pagbubuntis, halos lahat ng mga kababaihan ay nahaharap sa ilang mga paghihirap - ang katawan ay nagsisimulang muling itayo at mabuhay "para sa dalawa". Ang mga gamot na nakabase sa dill ay teoretikal na makakatulong upang makayanan ang edema, mga problema sa pagtunaw, toxicosis at anemia bilang mga remedyo sa halamang gamot na may minimum na bilang ng mga epekto. Ngunit ligtas ba ang pamilyar na halaman? Alamin natin kung posible para sa mga buntis na buntis at kung ano ang mga sorpresa sa karaniwang pagtatago ng mga pana.
Ang nilalaman ng artikulo
Dill kemikal na komposisyon
Ang dor amorous ay isang taunang halamang gamot na mayroong isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian... Naglalaman ito ng mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa katawan, habang ang komposisyon ng mga gulay at mature na binhi ay naiiba.
Ang mga sariwang gulay ay mayaman sa mga bitamina C at B9, pati na rin ang bakal. Ang mga sangkap na ito ay nagpapasigla sa pagbuo ng dugo, na ang dahilan kung bakit ang kapaki-pakinabang sa dill sa pag-iwas sa anemia.
Ang komposisyon ng mga gulay ng dill ay ipinakita sa talahanayan:
| Ang indikasyon sa nutrisyon | Halaga sa 100 g ng nakakain na bahagi ng halaman | % ng inirekumendang pang-araw-araw na paggamit |
| Nilalaman ng calorie | 43 kcal | 2% |
| Tubig | 85.95 g | — |
| Karbohidrat | 4.92 g | 2% |
| Alimentary fiber | 2.1 g | 11% |
| Mga taba | 1.12 g | 2% |
| Protina | 3.46 g | 6% |
| Bitamina A | 386 mcg | 43% |
| Bitamina C | 85 mg | 94% |
| Bitamina B1 | 0.06 mg | 4% |
| Bitamina B2 | 0.3 mg | 17% |
| Bitamina B5 | 0,4 mg | 8% |
| Bitamina B9 | 150 mcg | 38% |
| Bitamina PP | 3.37 mg | 17% |
| Potasa | 738 mg | 30% |
| Kaltsyum | 208 mg | 21% |
| Magnesiyo | 55 mg | 14% |
| Sosa | 61 mg | 5% |
| Phosphorus | 66 mg | 8% |
| Bakal | 6.59 mg | 37% |
| Manganese | 1.26 mg | 63% |
| Copper | 0.15 mg | 15% |
| Zinc | 0.91 mg | 8% |
Ang mga buto ng dill ay may iba pang mga kwalitibo at dami ng mga tagapagpahiwatig ng halaga ng nutrisyon. Naglalaman ang mga ito ng mas kaunting mga bitamina at mas maraming mineral kaysa sa mga gulay.
Ang komposisyon ng mga buto ng dill ay iniharap sa talahanayan
| Ang indikasyon sa nutrisyon | Halaga sa 100 g ng mga dry seed | % ng inirekumendang pang-araw-araw na paggamit |
| Nilalaman ng calorie | 305 kcal | 15% |
| Tubig | 7,7 g | — |
| Karbohidrat | 34.07 g | 12% |
| Alimentary fiber | 21,1 g | 106% |
| Mga taba | 14.54 g | 22% |
| Protina | 15.98 g | 27% |
| Bitamina A | 3 μg | 0% |
| Bitamina C | 21 mg | 23% |
| Bitamina B1 | 0.42 mg | 28% |
| Bitamina B2 | 0.28 mg | 16% |
| Bitamina B6 | 0.25 mg | 13% |
| Bitamina B9 | 10 mcg | 3% |
| Bitamina PP | 2.81 mg | 14% |
| Potasa | 1186 mg | 47% |
| Kaltsyum | 1516 mg | 152% |
| Magnesiyo | 256 mg | 64% |
| Sosa | 20 mg | 2% |
| Phosphorus | 277 mg | 35% |
| Bakal | 16.33 mg | 91% |
| Manganese | 1.83 mg | 92% |
| Copper | 0.78 mg | 78% |
| Selenium | 12.1 mcg | 22% |
| Zinc | 5.2 mg | 43% |
Mga kapaki-pakinabang na katangian at posibleng pinsala ng dill
Ang Dill ay may isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian:
- ay may kapaki-pakinabang na epekto sa proseso ng hematopoiesis at ginagamit upang maiwasan ang anemia;
- Ang mga bitamina ng B ay kinokontrol ang mga pag-andar ng mga nerbiyos, musculoskeletal at mga cardiovascular system;
- Pinasisigla ng bitamina A ang pagbabagong-buhay at pag-renew ng epithelium;
- C - pinipigilan ang pagkawasak ng mga cell sa pamamagitan ng mga libreng radikal, nakikilahok sa synthesis ng collagen at protina, na hindi direktang pinasisigla ang kaligtasan sa sakit, pinalakas ang mga daluyan ng dugo;
- iron, tanso at mangganeso - mga bahagi ng mga enzyme ng atay, ay kasangkot sa hematopoiesis;
- zinc synthesizes insulin, samakatuwid ito ay kailangang-kailangan para sa mga sakit ng digestive tract, atay at para sa pag-iwas sa diabetes.
Gayunpaman, ang labis na pagkonsumo ng mga buto at gulay ng mabangong dill ay hindi inirerekomenda dahil sa mataas na nilalaman ng mahahalagang langis. Ang maximum na pang-araw-araw na dosis ng oral administration ay 0.2 g.
Ang mga sariwang halamang gamot ay naglalaman ng hanggang sa 1% ng mahahalagang langis, pinatuyong mga buto - hanggang sa 4%.Samakatuwid, ang isang malusog na tao ay maaaring kumain ng hanggang sa 20-30 g ng dill at hindi hihigit sa 5 g ng mga buto.
Ang mga bahagi ng mabangong dill mahahalagang langis ay kasama ang:
- alpha fellandrene (10-60%);
- limonene (30-40%);
- dilether (3-10%);
- carvone (30-14%).
Ang mahahalagang sangkap ng langis ay may nakapagpapasiglang epekto sa katawan kahit sa maliit na dosis:
- magkaroon ng isang epekto ng aromatherapy, tulong sa hindi pagkakatulog, stress, neurosis;
- relaks ang makinis na mga kalamnan ng mga bituka, maiwasan ang flatulence, constipation, bloating;
- bawasan ang aktibidad ng pathogen microflora ng bituka, bawasan ang pamamaga sa colitis;
- magkaroon ng isang bactericidal na epekto, huwag magdulot ng pangangati kapag inilalapat sa balat, samakatuwid ginagamit ito nang walang pagbabanto;
- magkaroon ng isang diuretic na epekto, bawasan ang pamamaga sa cystitis;
- magdulot ng pagtatago ng apdo, tulong sa sakit na apdo;
- dagdagan ang pagtatago ng mga glandula ng mammary sa mga ina ng pag-aalaga;
- sa paglanghap, pinapawi nila ang pamamaga ng lalamunan at bronchi;
- bawasan ang presyon ng dugo sa pamamagitan ng nakakarelaks na makinis na kalamnan.
Ang isa pang pag-aari ng mahahalagang langis ng dill ay ang epekto nito sa aktibidad ng hormonal ng katawan. Ang langis ng Dill ay nagdaragdag ng mga antas ng estrogen, dopamine, serotonin, oxytocin, at melatonin habang binababa ang mga antas ng adrenaline at cortisol.
Dill pagkonsumo sa panahon ng pagbubuntis
Sa panahon ng Tsarist Russia, ang pamamaraan ay laganap sa mga magsasaka maagang pagwawakas ng isang hindi kanais-nais na pagbubuntis na may isang malakas sabaw ng dill. Para sa mga ito, ang mga shoots na may mga payong ay pinakuluang sa mga kaldero ng luad upang ang sabaw ay naglalaman ng pinakamalaking halaga ng mahahalagang langis.
sanggunian... Ayon sa pananaliksik ng CMVP (European Committee para sa Mga Gamot na itinatag noong 1999), ang mahahalagang langis ng dill ay nagdudulot ng pagtaas sa mga antas ng oxytocin. Pinasisigla nito ang pag-urong ng may isang ina at paglabas ng placental na may labis na pagdurugo sa may isang ina. Ang mga buntis na kababaihan pagkatapos ng gayong isang artisanal na pagpapalaglag ay madalas na namatay dahil sa pagkawala ng dugo. Samakatuwid, ang mahahalagang langis, pati na rin ang malakas na mga decoction ng dill, ay ipinagbabawal na gamitin sa loob ng mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis sa anumang panahon ng gestation.
Gayunpaman, ang mga gulay ng dill sa isang halaga ng hanggang sa 10 g ay makakatulong sa mga ina na ina na may pag-iwas sa anemia, pati na rin sa mga problema sa pagtunaw. Naglalaman ito ng sapat na nutrisyon para sa isang malusog na sanggol.
Upang mabawasan ang dami ng mahahalagang langis sa bahagi na kinakain, pinakamahusay na idinagdag ang mga pinggan sa pinatuyong form... Kasabay nito, ang mga buto ng dill ay hindi kasama sa diyeta, kahit na bahagi ng mga produktong panaderya. Naglalaman ang mga ito ng sapat na mahahalagang langis upang mapukaw ang mga spasms ng makinis na kalamnan ng matris.
Sa mga susunod na yugto ng pagbubuntis, na lumampas sa mga pamantayan para sa paggamit ng dill ay naghihimok ng napaaga na kapanganakan. Ang mga maliliit na bahagi ng mga pinatuyong damo hanggang sa 10 g, sa kabaligtaran, ay maghanda ng katawan para sa paggagatas. Upang ang ina ay magkakaroon ng pagkakataon na magpasuso ng sanggol, lalo na kung ang pagbubuntis ang nauna.
Ang paggamit ng dill sa panahon ng pagbubuntis para sa mga layuning panggamot
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng dill ay posible na magamit ito para sa mga layuning panggamot kapag nagdadala ng isang bata. Mahalaga na ang nilalaman ng mahahalagang langis sa mga decoctions ay hindi lalampas sa 1%.
Dill tubig
Ang produktong gamot na ito ay naglalaman ng 0.001% mahahalagang langis. Nalalapat ito:
- na may pagbawas sa gana sa pagkain - 1 tbsp. l. bago kumain;
- na may flatulence - 1 tbsp. l. 4-6 beses sa isang araw;
- na may pagduduwal - banlawan ang iyong bibig ng tubig ng dill upang mabawasan ang pagsusuka.
Upang ihanda ang tubig ng dill, ang 1 g ng mahahalagang langis ay natunaw sa 1 litro ng purong tubig. Maaari kang gumawa ng tubig ng dill sa bahay mula sa mga buto ng dill, ayon sa mga tagubilin sa package. Ito pinananatiling 30 araw sa isang cool, madilim na lugar.
Ang tsaa ng Dill ay ginagamit sa isang katulad na paraan: 1 tbsp. l. tinadtad na gulay ay infused sa 250 ML ng tubig na kumukulo.
Dill seed decoction
Ang sabaw ay naglalaman ng hanggang sa 3% mahahalagang langis. Kapag kinukuha nang pasalita, ang dosis na ito ay nagaganyak ng mga spasms ng makinis na kalamnan ng matris, samakatuwid ginagamit lamang ito sa labas para sa edema.
Paraan ng paghahanda ng sabaw:
- Ang 15 g ng mga buto ay ibinuhos ng higit sa 250 ML ng tubig na kumukulo.
- Ang nagreresultang pagbubuhos ay pinakuluan sa mababang init sa loob ng 10 minuto.
- Ang sabaw ay sinala at pinalamig sa temperatura ng silid.
- Ang mga cotton swabs ay moistened sa loob nito, moistened at inilapat para sa 10 minuto.
Itabi ang sabaw nang hindi hihigit sa isang araw sa isang cool, madilim na lugar (sa mainit na panahon, angkop ang isang ref).
Bilang karagdagan sa mga buto ng dill, mint, sambong, mansanilya at berdeng tsaa ay maaaring idagdag sa sabaw na ito.
Pansin! Kung ang problema ng puffiness ay hindi nalutas pagkatapos gumamit ng mga panlabas na gamot at kosmetiko na produkto, kumunsulta sa iyong doktor para sa payo.
Mahalagang langis at dill makulayan
Ginagamit ito bilang isang remedyo ng aromatherapy para sa mga sipon. Ang mga sangkap ng mahahalagang langis ay may isang antiseptikong epekto. Sa panahon ng malamig na panahon, ang maliit na halaga ng mahahalagang langis ay idinagdag sa lampara ng aroma upang amoy ang mga silid. Ang session ay tumatagal ng hindi hihigit sa 20-30 minuto.
Dill seed tincture ay idinagdag sa mga paliguan sa mga unang sintomas ng isang sipon. Ang temperatura ng tubig ay hindi dapat lumampas sa + 38 ° C, at ang tagal ng mga pamamaraan ng tubig ay hindi dapat lumampas sa 20 minuto.
Paghahanda ng tincture ng dill:
- Dill buto, binili sa isang parmasya, ay hugasan mula sa alikabok sa isang salaan.
- Ang 300 g ng mga buto ay ibinubuhos sa isang lalagyan na may dami ng 3 litro, puno ng 40% na solusyon sa alkohol sa leeg at hermetically selyadong.
- Ipilit sa isang cool na madilim na lugar para sa 2-3 linggo.
Ang tincture ng binhi ay naglalaman ng hanggang sa 7% mahahalagang langis. Ang mahahalagang sangkap ng langis ay pumapasok sa daloy ng dugo sa pamamagitan ng balat, pagtagumpayan ang hadlang ng lipid. Samakatuwid, sa panahon ng pagbubuntis ay hindi inirerekumenda na mag-aplay ng hindi marumi na makulayan o kosmetiko na may mahahalagang langis ng dill
Pag-iingat at contraindications
Hindi inirerekumenda na gumamit ng mga gamot batay sa mahahalagang langis ng mabangong dill sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis, dahil may mataas na posibilidad ng pagdurugo at pagkalaglag ng may isang ina.... Sa mga unang linggo, lalo na maingat na subaybayan ang iyong diyeta, dahil ang lumalaking fetus sa yugtong ito ay bumubuo lamang at sensitibo sa mga sangkap na nilalaman ng dugo ng ina.
Sa isang nadagdagang katayuan ng immune o isang pagkahilig sa mga alerdyi, ang dill ay hindi rin kasama. Sa kawalan ng kawalang-kilos na reaksyon ng immune, maaaring atakehin ng katawan ng ina ang fetus at pukawin ang isang pagkakuha, nakikita ang mga tisyu ng embryo bilang dayuhan. Inirerekomenda din na ibukod ang paggamit ng mga produkto na batay sa dill na may pagtaas ng tono ng matris.
Bilang isang panimpla, pinapayagan na gumamit ng hanggang sa 10 g ng pinatuyong dill bawat araw. Mas mainam na ibukod ang mga buto at sariwang damo mula sa diyeta, dahil ang nilalaman ng mahahalagang langis sa mga ito ay mula sa 0.5 hanggang 4%.
Dahil pinapaginhawa ng dill ang makinis na kalamnan ng mga daluyan ng dugo at mga panloob na organo, hindi inirerekomenda na gamitin ito para sa pagtatae, gastroesophageal reflux (reflux ng mga gastric na nilalaman sa esophagus), mababang presyon at kawalan ng pagpipigil sa ihi.
Konklusyon
Sa panahon ng pagbubuntis, ang hindi nakokontrol na paggamit ng dill bilang bahagi ng pinggan at gamot batay sa mahahalagang langis ng dill ay nakakapinsala. Kasabay nito, ang antas ng oxytocin sa dugo ay tumataas, na nagiging sanhi ng napaaga na kapanganakan.
Sa panahon ng pagbubuntis, pinapayagan na kumuha ng hindi hihigit sa 10 g ng mga pinatuyong damo. Ang mga gamot at kosmetiko na may mahahalagang langis ng dill ay ginagamit lamang sa panlabas sa isang diluted form. Kung sinusunod mo ang pag-iingat, magiging maayos ang iyong pagbubuntis.