Paano maayos na gamitin ang sibuyas na juice para sa mga layuning panggamot

Ang mga sibuyas ay popular hindi lamang sa pagluluto, kundi pati na rin sa katutubong gamot. Ang juice na nakuha mula sa ito ay naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap na may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan. Ginagamit ito upang gamutin ang mga sakit at sa cosmetology. Sa artikulo sasabihin namin sa iyo nang detalyado tungkol sa mga pakinabang at panganib ng juice ng sibuyas.

Ang komposisyon ng juice ng sibuyas

Ang sibuyas na juice ay naglalaman ng maraming mga sangkap na biologically active. Kabilang sa mga ito ay ang mga phenol at flavonoid - natural antioxidants, phytoncides, na mayroong mga anti-namumula at immunomodulatory effects.

Konsentrasyon ng mga bitamina sa 100 g ng produkto:

• A - 2.0 IU;
• C - 7.4 mg;
• PP - 0.1 mg;
• E - 0.02 mg;
• B4 (choline) - 6.1 mg;
• K - 0.4 μg;
• B6 - 0.12 mg
• folic acid at mga derivatives nito - 19.0 mcg;
• pantothenic acid (bitamina B5) - 0.1 mg;
• betaine (amino acid) - 0.1 mg.

Konsentrasyon ng macro- at microelement bawat 100 g:

• calcium - 23 mg;
• bakal - 0.2 mg;
• potasa - 146 mg;
• sodium - 4 mg;
• kromo - 2 mcg;
• siliniyum - 0.5 mcg;
• sink - 0.2 mg;
• magnesiyo - 10 mg;
• mangganeso - 0.1 mg;
• tanso - 0.039 mg;
• posporus - 29 mg;

Naglalaman din ang produkto:

• mahahalagang langis;
• ang polysaccharide inulin;
• alkaloid;
• mga organikong asido;
• mga enzyme;
• asukal (fructose, sucrose, maltose).

Ang 100 g ng produkto ay naglalaman ng 23 kcal.

Sanggunian. Ang halaga ng enerhiya ng sibuyas na juice ay mababa, na ginagawang posible upang magamit ito sa nutrisyon sa pagkain.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng juice ng sibuyas

Ang inumin ng sibuyas ay may mga sumusunod na katangian ng panggagamot:

• anti-namumula at antiseptiko;
• antimicrobial at antiparasitic;
• antioxidant;
• nagbabagong-buhay;
• anti-carcinogenic;
• immunomodulatory;
• paglilinis;
• decongestant, atbp

Para sa panunaw

Dahil sa nilalaman ng hibla, enzymes, inulin, pag-inom ng sibuyas ay nagpapatatag ng mga proseso ng metaboliko. Ang regular na paggamit ng produkto ay nagpapasigla sa mga glandula ng pagtunaw, nagpapa-aktibo ng gastrointestinal tract. Nakatutulong ito upang linisin ang katawan, alisin ang tibi, utong, at pagdurugo.

Ang sibuyas na juice ay binabawasan ang mga antas ng kolesterol ng dugo, ang mga katangian ng antiseptiko nito ay pinipigilan ang pagbuo ng pathogenic microflora sa digestive tract.

Para sa mga reaksiyong alerdyi

Ang mga sibuyas, isang natural na antihistamine, ay ginagamit laban sa mga alerdyi. Ang inumin ay kinukuha sa loob o panlabas. Lokal na application para sa mga kagat ng insekto ay laganap - ang mga lotion ay nag-aalis ng pamamaga, pangangati, pamumula, at mapabilis ang pagpapagaling ng sugat.

Pansin! Ang mabisang paggamit ng produkto laban sa malamig na allergy. Kung, pagkatapos na nagmumula sa hamog na nagyelo, ang balat ay nangangati, nagiging pula, mga natuklap at mga bitak, ipinapayong pagsamahin ang sibuyas na juice sa honey at gamutin ang mga apektadong lugar.

Para sa sistema ng kalansay

Pinipigilan ng juice ng sibuyas ang osteoporosis. Ang kaltsyum at iba pang mga mineral sa inumin ay pinipigilan ang pagkasira ng tisyu ng buto, palakasin ang balangkas.

Ang mga anti-namumula at analgesic na katangian ng produkto ay ginagamit upang mapawi ang mga sintomas ng gout at arthritis. Sa kasong ito, inilalapat ito nang topically sa anyo ng mga lotion.

Binabawasan ang asukal sa dugo

Ang Chromium sa juice ng sibuyas ay nagpapababa ng mga antas ng glucose sa dugo.Sa kasong ito, ang produkto ay natupok sa mga kurso. Ang ari-arian na ito ay ginagamit para sa pag-iwas at paggamot sa diyabetis.

Para sa cardiovascular system

Ang mga sibuyas ay kasama sa listahan ng mga pagkain na nagpapababa ng mga antas ng kolesterol sa dugo. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga daluyan ng dugo, pinipigilan ang pagbuo ng atherosclerosis, pagbuo ng thrombus. Sulfur, kromo, B bitamina, antioxidant sa sibuyas na juice ay nagpapatibay sa mga cardiovascular at nervous system.

Mahalaga! Ang sibuyas na juice ay binabawasan ang panganib ng atake sa puso at stroke.

Nakikipaglaban ang mga cells sa cancer

Dahil sa nilalaman ng antioxidants (quercetin), ang mga sulfide, ang inuming sibuyas ay nagpapabagal sa proseso ng pagtanda, binabawasan ang panganib ng pagbuo ng kanser. Ang produkto ay kapaki-pakinabang para sa pag-iwas sa kanser sa larynx, esophagus, bituka, bato, dibdib, prosteyt.

Kapag nawalan ng timbang

Ang inumin ng sibuyas ay nagpapaandar ng mga proseso ng metabolic, na nagbibigay-daan sa iyo upang mas mabilis na masunog ang taba. Ang isang maliit na halaga ng isang produkto ay kapaki-pakinabang na isama sa diyeta kapag nawalan ng timbang, ngunit hindi ito dapat kainin sa isang walang laman na tiyan. Ito ay magiging sanhi ng pamamaga ng lining ng gastrointestinal tract.

Pansin! Ang sibuyas na juice ay nagpapabuti sa motility ng digestive system, nag-aalis ng tibi.

Mouthwash

Ang mga antiseptiko na katangian ng sibuyas na juice ay ginagamit upang i-sanitize ang lukab ng bibig. Pinipigilan ng produkto ang pagbuo ng mga nakakahawang proseso, karies, at pagbuo ng calculus ng ngipin. Ang mga mineral sa komposisyon nito ay may pangkalahatang epekto na nagpapatibay sa mga gilagid at ngipin.

Ang isang side effects ng rinsing ay hindi magandang hininga, kaya inirerekomenda ang pamamaraan na gumanap sa gabi.

Para sa kagandahan

Ang sibuyas na juice ay malawakang ginagamit sa cosmetology upang gamutin ang mahina na buhok at pagbutihin ang kondisyon ng balat. Ang produkto ay ginagamit nang topically sa anyo ng mga maskara, lotion, tonics. Ang juice ay nagpapanumbalik at nagpapalakas ng napinsalang buhok, pinipigilan ang pagkawala ng buhok. Ang lokal na aplikasyon ng produkto sa balat ng mukha ay nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu, mga disimpektibo, nagpapaputi at nagpapalusog sa lugar na ginagamot.

Para sa lalaki

Ang inuming sibuyas ay may kapaki-pakinabang na epekto sa potensyal ng lalaki, makabuluhang pinatataas ang sekswal na aktibidad, kung bakit ipinagbabawal na gamitin ito sa mga monasteryo. Ang produkto ay nagpapabuti sa kalidad ng tamud, paggawa ng testosterone. Pinipigilan ng juice ang prostatitis at impotence.

Para sa babae

Para sa paggamot ng mga patolohiya ng ginekologiko, ang juice ng sibuyas ay ginagamit nang lokal at panloob. Ang pag-inom ng inumin ay kapaki-pakinabang para sa pag-normalize ng panregla cycle, sa panahon ng menopos - para sa pag-iwas sa osteoporosis. Lokal na, ang ahente ay ginagamit upang gamutin ang pagguho at pamamaga ng serviks, pagbabad sa isang tampon na may juice.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang produkto ay nagiging isang mapagkukunan ng folic acid, na kinakailangan para sa wastong pagbuo ng fetus. Para sa tibi, ang inumin ay makakatulong na linisin ang mga bituka.

Application ng sibuyas na juice

Ang pinaka kapaki-pakinabang ay itinuturing na sariwang kinatas na sibuyas ng sibuyas na sibuyas. Inirerekomenda na gamitin ang produkto sa loob ng 6-8 na oras pagkatapos ng paghahanda. Ang isang pagbubukod ay ang tincture ng alkohol - napapanatili ang mga katangian ng pagpapagaling nito sa loob ng mahabang panahon. Ang mga broth at infusions ay ginagamit sa loob ng 24 na oras pagkatapos ng paghahanda.

Sa cosmetology

Ang mga kosmetiko na gawa sa juice ng sibuyas ay ginagamit para sa:

• paggamot sa pagkawala ng buhok, pagpapanumbalik ng istraktura, pagpapalakas, pagbilis ng paglago;
• pag-alis ng mga freckles, age spot, warts;
• nutrisyon sa balat;
• labanan laban sa acne, acne;
• pag-aalis ng mga callus, mais;
• mapabilis ang pagpapagaling ng mga pasa, gasgas, abscesses.

Upang mapahusay ang therapeutic effect, ang paggamit ng juice ng sibuyas sa loob ay pinagsama sa lokal na paggamit nito.

Sa katutubong gamot

Mga indikasyon para sa paggamit ng juice ng sibuyas:

• sipon at ang kanilang mga kasamang sintomas (sipon, ubo, namamagang lalamunan);
• sakit sa urolithiasis;
• patolohiya ng bato, sinamahan ng edema;
• candidiasis ng digestive tract, oral cavity;
• pagsalakay sa helminthic;
• eksema;
• alerdyi, kabilang ang kagat ng insekto;
• frostbite;
• Dysfunction ng digestive system, sinamahan ng bloating, constipation, flatulence;
• sakit ng ulo, sakit ng ngipin;
• hypertension, atherosclerosis;
• osteoporosis;
• mga pathologies ng ginekologiko (thrush, pagguho ng cervix);
• nabawasan ang sekswal na aktibidad sa mga kalalakihan;
• diyabetis

Ang paggamit ng isang inuming sibuyas ay nagdaragdag ng pagiging epektibo ng gamot paggamot... Maipapayong gamitin ang produkto para sa pag-iwas sa mga sakit.

Gaano karaming juice ng sibuyas ang maaaring maubos nang walang pinsala sa kalusugan

Sa kawalan ng contraindications ng isang tao sa paggamit ng juice ng sibuyas, walang mga paghihigpit sa dami ng paggamit. Gayunpaman, hindi inirerekomenda na ang isang solong dosis ng inumin ay lumampas sa 50 ml (sariwa).

Pinaniniwalaang ang pagkain ng 100 g ng mga sibuyas bawat araw ay sumasaklaw sa pang-araw-araw na pangangailangan ng katawan para sa mga mahahalagang mineral at bitamina. Ito ay tumutugma sa 2 maliit na sibuyas. Hindi inirerekumenda na ubusin ang higit sa 7 gulay bawat linggo.

Pansin! Kapag gumagamit ng juice sa unang pagkakataon (panloob at panlabas), mas mahusay na limitahan ang iyong sarili sa isang maliit na halaga upang suriin kung mayroong isang indibidwal na hindi pagpaparaan sa produkto. Ito ay totoo lalo na sa mga bata. Kapag ang pag-instill ng juice ng sibuyas sa ilong mula sa isang malamig, ito ay natunaw ng tubig sa isang ratio na 1: 1.

Posibleng pinsala at contraindications

Ang juice ng sibuyas ay hindi dapat gamitin kung:

• gastritis at ulcerative lesyon ng digestive tract;
• colitis;
• magagalitin magbunot ng bituka sindrom;
• indibidwal na hindi pagpaparaan;
• exacerbation ng mga pathologies sa atay.

Ang mga contraindications ay dahil sa panganib ng pangangati ng mga mucous membranes, ang pagbuo ng mga nagpapaalab na proseso, ang hitsura ng nangangati, nasusunog. Inirerekomenda na kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang produkto. Ang paggamot na may juice ng sibuyas ay kontraindikado para sa mga batang wala pang 3 taong gulang.

Mga Juice Recipe ng Juice at Scheme ng Application

Upang makakuha ng isang epektibong resulta, mahalagang ihanda nang tama ang inumin:

• i-chop ang gulay sa isang gilingan ng karne, blender o grater;
• pisilin ang pulp sa pamamagitan ng cheesecloth.

Para sa paghahanda ng mga produktong panggamot at kosmetiko, sapat na ang juice ng 1-2 bombilya.

Sa cosmetology

Pagpapalakas ng maskara:

1. Pagsamahin ang 40 ML ng beer at 20 ml ng juice ng sibuyas.
2. Kuskusin ang komposisyon sa anit at maghintay ng kalahating oras. Pagkatapos hugasan ang maskara.
3. Ulitin ang 1-2 beses sa isang linggo para sa 2 buwan.

Masarap na mask ng mukha:

1. Pagsamahin ang sibuyas na juice at likidong honey sa parehong ratio, ihalo.
2. Ilapat ang produkto sa mukha at maghintay ng 20 minuto.
3. Hugasan ang maskara na may maligamgam na tubig.

Acne & Acne Tonic:

1. Pagsamahin ang sibuyas na juice, sariwang lebadura at gatas sa pantay na sukat.
2. Punasan ang apektadong balat na may tonic araw-araw sa umaga at gabi.

Sa katutubong gamot

Para sa mga lamig:

1. 10 Sining. l. pagsamahin ang sibuyas na juice na may 20 tbsp. l. pulot.
2. Uminom ng tatlong beses sa isang araw para sa 2-3 tsp.

Upang mabawasan ang presyon:

1. Ang kalabasa ng juice mula sa 3 kg ng sibuyas, magdagdag ng 500 g ng pulot at 30 lamad mula sa mga walnut.
2. Ibuhos ang 500 ML ng bodka sa halo.
3. Ipilit ang 10 araw sa isang madilim na silid.
4. Sa pagtaas ng presyon, kumuha ng 1 tbsp. l. pondo ng tatlong beses sa isang araw.

Para sa edema:

1. Pakuluan ang 2 litro ng tubig, pagkatapos ng paglamig, pisilin ang juice ng 2 sibuyas dito.
2. Magdagdag ng 3 bunches ng tinadtad na perehil at ang juice ng 3 lemon.
3. Gumalaw at umalis sa loob ng 2-3 oras.
4. Hatiin ang produkto sa 5-6 na dosis at uminom sa buong araw. Ang kurso ng therapy ay 3 araw.

Ito ay kagiliw-giliw na:

Mga tampok ng paggamot ng almuranas na may mga sibuyas

Ang sibuyas na mask ng buhok para sa paggamot sa pagkawala ng buhok

Mga tampok ng paggamot ng mga sakit sa tainga na may bow

Konklusyon

Ang inuming sibuyas ay may isang kahanga-hangang listahan ng mga katangian ng panggagamot, na kung bakit ito ay malawak na ginagamit sa cosmetology at katutubong gamot. Gayunpaman, ang paggamit ng produkto para sa paggamot ng mga sakit ay pinapayagan lamang sa kawalan ng mga contraindications. Inirerekomenda na gumamit ng juice ng sibuyas kasabay ng drug therapy. Dagdagan nito ang pagiging epektibo nito at mapabilis ang pagbawi.